2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Улаан дарс нь биднийг амны хөндий дэх бактериас хамгаалдаг гэж Испанийн судалгаа харуулж байна. Энэхүү ундаа нь шүд цоорох өвчнийг үүсгэдэг бактерийг устгадаг гэж судалгааны үр дүнгээс Daily Mail мэдээлэв.
Судалгааг Үндэсний Судалгааны Зөвлөлд ажилладаг мэргэжилтнүүд, Мария Виктория Морено-Арибас дахь судалгааны удирдагчаар явуулсан. Цаашлаад цоорох өвчнийг дэлхийн нийт хүмүүсийн 60-90 хувь эзэлдэг гэж уг нийтлэлд дурджээ.
Амны хөндий дэх бактери нь био давхарга үүсгэж эхлэхэд асуудал эхэлдэг. Тэд бол арилгахад нэлээд хэцүү, дараа нь арилгаагүй бол товруу болон ургаж, шүд ялзрах хүчил үүсгэдэг.
Мэдээжийн хэрэг, байнгын шүдний оо, фторыг тогтмол угааж байх нь энэ байдлыг удаашруулж, бактерийн товруу арилгахад тусалдаг боловч тодорхой хэмжээгээр л тусалдаг.
Бактерийн өсөлтийг удаашруулахын тулд улаан дарс эсвэл усан үзмийн үрийн хандыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эрдэмтдийн баг ба тэдний удирдагч нь товруу үүссэн бактерийн колони ургуулжээ.
Дараа нь тэдгээрийг янз бүрийн шингэнд дүрсэн бөгөөд үүнд улаан дарс, спиртгүй улаан дарс, этилийн спиртийн 12 хувийн усан уусмал, усан үзмийн үрийн ханд бүхий улаан дарс зэргийг багтаасан байна.
Улаан дарс (согтууруулах ундаа хэрэглэдэг ба уудаггүй) ба усан үзмийн үрийн ханд бүхий ундаа нь бактерийн өсгөвөрийг устгахад хамгийн үр дүнтэй болох нь батлагдсан.
Улаан дарсыг олон шинжээчид судалж үзсэн бөгөөд янз бүрийн судалгаагаар согтууруулах ундаа нь ашигтай бөгөөд цус харвалтаас хамгаалдаг болохыг харуулж байна. Ийм бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд зохистой хооллож, согтууруулах ундааг хамгийн бага хэмжээгээр багасгах нь чухал гэж мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.
Тэд өдөрт нэг аяга улаан дарс бидэнд хор хөнөөл учруулахгүй, бүр тусалж магадгүй гэдэгт тэд итгэлтэй байна. Мэргэжилтнүүд энэ нь ойролцоогоор 140 мл улаан ундаа гэдгийг онцолж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Шүд цоорох, толбо үүсэхээс хамгаалахын тулд эдгээр хоолноос зайлсхий
Чихэр, шоколад нь бидний шүдэнд хортой нөлөө үзүүлдэг талаар шүдний эмч нар олон жилийн турш анхааруулж ирсэн. Гэхдээ цоорох, паалан элэгдэх, шүдний өнгө өөрчлөгдөх бусад олон далд шалтгаанууд байдаг. Та итгэхгүй нь лавтай, гэхдээ савласан ус бол бидний сайхан инээмсэглэлийг аажмаар боловч зайлуулдаг ийм хоол юм.
Шоколад, дарс нь биднийг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг
Антиоксидант болох шоколад, цай, дарс, зарим жимсэнд агуулагддаг флавоноидуудыг цусан дахь сахарын зохицуулагч гэж тодорхойлдог. Энэ нь Их Британид явуулсан шинэ судалгааг харуулж байна. Чихрийн шижингийн 2 хэлбэр нь чихрийн шижингийн хамгийн түгээмэл хэлбэр юм.
Улаан дарс биднийг нүдний өвчнөөс хамгаалдаг
Улаан дарс бол өвлийн хүйтэн өдрүүдэд ялангуяа алдартай ундаа юм. Олон судалгаагаар өдөр бүр нэг аяга дарс уух нь туйлын ашигтай бөгөөд биднийг маш хурдан дулаацуулдаг болохыг харуулж байна. Судалгааны үр дүнгээс харахад улаан дарс нь цусны өтгөрөлтөд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
Улаан дарс, шоколад нь биднийг чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг
Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид шоколад, жимс, улаан дарс хэрэглэх ёстой гэж Daily Express сонин өөрийн хуудсан дээрээ бичжээ. Үүний шалтгаан нь тэд маш их хэмжээний флавоноид агуулдаг. Британийн эрдэмтдийн үзэж байгаагаар инсулины эсэргүүцэл буурч, цусан дахь глюкозын зохицуулалт сайтай байдаг нь флавоноид их хэмжээгээр хэрэглэдэгтэй холбоотой гэж үздэг.
Улаан дарс уух нь аймшигт өвчнөөс хамгаалдаг! Аль нь болохыг хараарай
Заримдаа орой ажлаасаа ядарч гэртээ ирснийхээ дараа хийхийг хүсдэг зүйл бол нэг аяга улаан дарсаар буйдан дээрээ тухтайхан суниах, юу ч хийхгүй байх эсвэл зүгээр л зурагтаа үзэх. Та юу мэдэж байна? Үүнд буруу зүйл байхгүй, тэр ч байтугай эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө
