2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ашигтай, амттай нь бүх насныханд тохиромжтой гэрийн бяслагтай шатаасан алимны амттан юм. Үүний тулд зургаан том алим, хоёр зуун грамм гэрийн бяслаг, хоёр өндөг, зуун грамм элсэн чихэр хэрэгтэй.
Элсэн чихэр, өндөг, гэрийн бяслагыг цөцгийтэй холимог болтол нь маш сайн холино. Алимыг сайтар угааж, оройг нь тайрч, цөмийг нь сийлээрэй.
Алимыг аарцаар дүүргээд өмнө нь тайрч тайрч тагла. Арван минутын турш халаадаг зууханд хийнэ. Алим хурдан харладаг тул болгоомжтой байгаарай.
Ийм зүйл болохоос өмнө та тэдгээрийг зуухнаас гаргаж авах хэрэгтэй. Үйлчлэхээсээ өмнө алимаа нунтаг элсэн чихэр, шанцайгаар цацаж, жижиг халбагаар үйлчил.
Та гайхалтай луувангийн бялуу хийж болно. Луувангийн амт огт мэдрэгддэггүй боловч жүржийн ногоогоор амттан таны аманд хайлдаг.
Танд зургаан өндөгний цагаан, нэг хагас цайны халбага элсэн чихэр, нэг халбага чанасан алимны нухаш, хагас цайны халбага сүү, хоёр багц ваниллин, чимх нунтаг хумс, хавчих самар, шанцай шанцай, хоёр ширхэг хэрэгтэй. давс халбага.
Үүнээс гадна танд нэг цайны аяга бүтэн гурил, нэг цайны аяга цагаан гурил хэрэгтэй. Танд ойролцоогоор хоёр зуун тавин грамм, сараалжтай луувангийн хоёр аяга, хагас аяга хушга, хагас аяга үзэмний лааз хэрэгтэй.
Тэгш өнцөгт жигнэх тавиурыг илгэн цаасаар тослох эсвэл тос түрхэх. Өндөгний уургийг зодож аажмаар элсэн чихэр, алимны нухаш, сүү, ваниллин нэмнэ.
Чихэртэй халуун ногоо, сода, гурил нэмнэ. Холигчдоо хан боргоцойг шүүстэй хамт нунтаглана. Зуурмаг дээр хан боргоцой, лууван, хушга, үзэм нэмнэ.
Сайн холино, хольцыг хайруулын тавган дээр хийнэ. Зуун наян градусын халуунд халаадаг зууханд дөчин минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Бялуу нь илчлэг багатай, хоолны дэглэмд тохиромжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Луувангийн шүүсний гайхалтай ашиг тус
Лууван нь амттай байхаас гадна маш их хэрэгтэй байдаг. Эдгээр нь эрүүл мэндэд маш чухал тэжээллэг бодисын эх үүсвэр юм. Мэргэжилтнүүд луувангийн шүүсийг өдөр бүр уухыг зөвлөж байгаа бөгөөд үүний ач тус нь зөвхөн долоо хоногийн дараа л харагдана.
Луувангийн бялуу - сониуч түүх, сонгодог жор
Жил бүрийн 2-р сарын 3-нд Америкийн иргэд баяр тэмдэглэдэг Луувангийн үндэсний бялуу өдөр . Луувангийн бялууны тухай бяцхан түүх Лууванг чихэрлэг амттай тул Дундад зууны үеэс төрөл бүрийн хоолонд чихэрлэг амт оруулах зорилгоор ашиглаж ирсэн.
Луувангийн хоолны дэглэмийн талаархи бүх зүйл
Лууван бол хамгийн түгээмэл хүнсний ногооны нэг юм. Жилийн аль ч үед хүнсний дэлгүүрээс олж болно. Лууван нь витамин, эслэгээр дүүрэн тул луувантай монодиет нь таны хаврын турах төлөвлөгөөнд бүрэн нийцэх болно. Луувангийн хоолны дэглэм нь нэлээд түүхий бөгөөд хүнд боловч гурван өдөр л үргэлжилдэг.
Луувангийн амттан
Луувангийн амттан нь нарийн амттай бөгөөд луувангийн амтгүй байдаг. Луувангийн бялуу хийхэд танд хагас аяга чидуны тос, зуун грамм хүрэн сахар, дөрвөн өндөг, нэг халбага ваниллин, гурван зуун грамм сараалжтай лууван, хоёр зуун тавин грамм гурил, хоёр цайны халбага жигнэмэг хэрэгтэй болно.
Хар луувангийн гэнэтийн ашиг тус
Бид яагаад анхаарлаа хандуулдаг вэ? хар лууван ? Учир нь тэдний тэжээллэг найрлага нь өнгөнөөс нь хамаардаг бөгөөд хар арьстнууд нь маш их бодисоор баялаг байдаг. Хар лууван нь хүний хоол тэжээлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийг ашигтай найрлагаараа баяжуулдаг.
