2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Луувангийн амттан нь нарийн амттай бөгөөд луувангийн амтгүй байдаг. Луувангийн бялуу хийхэд танд хагас аяга чидуны тос, зуун грамм хүрэн сахар, дөрвөн өндөг, нэг халбага ваниллин, гурван зуун грамм сараалжтай лууван, хоёр зуун тавин грамм гурил, хоёр цайны халбага жигнэмэг хэрэгтэй болно. нунтаг, хагас цайны халбага давс, хагас цайны халбага. шанцайны халбага, жүржийн хальстай үрж жижиглэсэн хальс.
Чидун жимсний тос, элсэн чихэр, өндөг, ваниллиныг цохино. Сараалжтай лууван, сараалжтай жүржийн хальс нэмнэ. Хутгах Шигсэн гурил, давс, жигд нунтаг, шанцайгаа нэмээд холино.
Зуухыг 180 градус хүртэл халаана. Тосыг тосоор тосолж, зуурсан гурилаа хийнэ. Зуурсан гуриланд наалдсан шүдний шүд хуурай болтол нэг цагийн турш жигнэх хэрэгтэй.
Шарсан талхыг аваад хайруулын тавган дээр арван минутын турш байлгаад аваад хая. Уртын дагуу талыг нь огтолж, оройг нь цөцгийтэй тос түрхэнэ.
Үүнийг хоёр зуун тавин грамм маскарпон, хоёр зуун миллилитр шингэн цөцгий, нэг зуун грамм нунтаг сахараар хий. Маскарпон байхгүй тохиолдолд цөцгийтэй бяслагаар солино.
Та зефирийг хоёр хувааж болохгүй, харин ташуурдуулж тосоор чимэглээд элсэн чихэр цацаж үйлчил.
Луувангийн жигнэмэг хийх - танд нэг зуун грамм цөцгийн тос, зуун грамм үзэм, нэг халбага сараалжтай лууван, бага зэрэг цуу дарсан бага зэргийн сод, нэг халбага сахар, нэг халбага гурил хэрэгтэй болно.
Сараалжтай лууван дээрээ халуун усанд дэвтээсэн үзэмээ нэмээд сод, элсэн чихэр, цөцгийн тос хийгээд дараа нь гурилаа нэмнэ.
Хутгаж, дугуйлан хэлбэрээр тавиур дээр халбагаар хийнэ. Урьдчилан халаасан зууханд зуун наян градусаар жигнэнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Луувангийн шүүсний гайхалтай ашиг тус
Лууван нь амттай байхаас гадна маш их хэрэгтэй байдаг. Эдгээр нь эрүүл мэндэд маш чухал тэжээллэг бодисын эх үүсвэр юм. Мэргэжилтнүүд луувангийн шүүсийг өдөр бүр уухыг зөвлөж байгаа бөгөөд үүний ач тус нь зөвхөн долоо хоногийн дараа л харагдана.
Луувангийн бялуу - сониуч түүх, сонгодог жор
Жил бүрийн 2-р сарын 3-нд Америкийн иргэд баяр тэмдэглэдэг Луувангийн үндэсний бялуу өдөр . Луувангийн бялууны тухай бяцхан түүх Лууванг чихэрлэг амттай тул Дундад зууны үеэс төрөл бүрийн хоолонд чихэрлэг амт оруулах зорилгоор ашиглаж ирсэн.
Луувангийн хоолны дэглэмийн талаархи бүх зүйл
Лууван бол хамгийн түгээмэл хүнсний ногооны нэг юм. Жилийн аль ч үед хүнсний дэлгүүрээс олж болно. Лууван нь витамин, эслэгээр дүүрэн тул луувантай монодиет нь таны хаврын турах төлөвлөгөөнд бүрэн нийцэх болно. Луувангийн хоолны дэглэм нь нэлээд түүхий бөгөөд хүнд боловч гурван өдөр л үргэлжилдэг.
Алим, луувангийн амттан
Ашигтай, амттай нь бүх насныханд тохиромжтой гэрийн бяслагтай шатаасан алимны амттан юм. Үүний тулд зургаан том алим, хоёр зуун грамм гэрийн бяслаг, хоёр өндөг, зуун грамм элсэн чихэр хэрэгтэй. Элсэн чихэр, өндөг, гэрийн бяслагыг цөцгийтэй холимог болтол нь маш сайн холино.
Хар луувангийн гэнэтийн ашиг тус
Бид яагаад анхаарлаа хандуулдаг вэ? хар лууван ? Учир нь тэдний тэжээллэг найрлага нь өнгөнөөс нь хамаардаг бөгөөд хар арьстнууд нь маш их бодисоор баялаг байдаг. Хар лууван нь хүний хоол тэжээлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь бие махбодийг ашигтай найрлагаараа баяжуулдаг.
