2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Хэрэв таны хүүхэд дэггүй бол хоолны дуршлыг шанцайгаар дараарай. Олон хүүхэд зөвхөн шанцайны үнэрээр сүүтэй будаа хайрладаг нь гайхах зүйл биш юм. Нарийн хүрэн цэцгийн тоосгүй тэдэнд өг, тэд зүгээр л хөмсөг зангидах болно.
Шанцай нь хоолны дуршилыг бууруулж, ходоодыг янз бүрийн төрлийн хоолонд туршилт хийхэд илүү тэсвэртэй болгож, хоол боловсруулахад тусалдаг гайхалтай шинж чанартай. Шанцай модны эх орон бол Шри Ланка, Энэтхэг, Вьетнам, Хятад, Индонезийн ой юм. Тэрээр Цейлоноос Европт ирдэг.
Үнэндээ шанцай мод нь 15 метр хүртэл ургадаг бут юм. Холтос, навч, хатаасан жимсийг ашигладаг. Холтосыг нунтаглаж, навчийг нь шанцайны тос болгодог.
Шанцайг өөрөө мөчрийн холтсыг хальсалж, дээд давхаргыг арилгаж, доод нарийхан давхаргыг наранд хатаана.
Шанцай нь гашуун чихэрлэг амттай хүчтэй үнэртэй. Энэ нь бусад халуун ногоотой холилдоход анхилуун үнэр нь арилдаггүй тул холиход тохиромжтой амтлагч юм. Энэ нь чихэр байдаг бүх зүйлд хэрэглэгддэг: тос, компот, хуушуур, нарийн боов, бялуу, ликёр, халуун дарс, кофе, цоолтуурын, хонгил.
Олон тогооч нар чанахаас өмнө татсан махан бөмбөлөгт чимх шанцай нэмж өгөх нь нарийн гэж үздэг. Нэг шанцай шанцай нь чанасан гахайн мах, үхрийн мах, загасны амтыг онцолдог. Хэрэв та гич дээр бага зэрэг шанцай нэмбэл энэ нь ер бусын боловч маш сайхан амтыг олж авдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хоолны дуршлыг хэрхэн бууруулах
Сүүлийн үед араатны дур сонирхол төрж байна уу? Үүнийг багасгахын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үндсэн хоолны өмнө 10-15 минутын өмнө орцтой сүү, эсвэл жижиг зүсмэл бүхэл бүтэн талх, бяслагтай бяслагтай цай, кофег агуулсан сүү хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хиам болон бусад хоолны дуршлыг хэрхэн хадгалах вэ
Хадгалах нөхцөлийг сахисан тохиолдолд хиам, хиамыг 4-5 сараас дээш хугацаагаар хадгална. Хатаасан махан хоолыг хамгийн бага чийгтэй өрөөнд хадгалах хэрэгтэй. Зоорь нь хадгалахад тохиромжтой хиам болон хиам хэрэв энэ нь хангалттай цэвэр, хиам, хиам нь мэрэгч амьтдын хүрч очих боломжгүй газарт байвал.
Шанцай, жүржийн хальс хоолны дуршлыг сэргээдэг
Итгэх үү, үгүй юу, хоолны дуршил заримдаа бидний амархан алдаж болох маш "эмзэг" мэдрэмж байж болно. Хэрэв бид байнга стресст орж, өвчин зовлонд нэрвэгдэх эсвэл зарим эм уувал хоолонд дургүй болох нь бий. Хэрэв та удаан хугацааны туршид хоолны дуршил буурдаг бол идэхээс татгалзах нь таны бодож байснаас илүү аюултай байж болзошгүй тул та хурдан ажиллах хэрэгтэй.
Хоолны дуршлыг хэрхэн бууруулах вэ
Үнэн хэрэгтээ хяналтгүй хоолны дуршил нь дэлхий дээрх хүмүүсийн дийлэнх хувь хүмүүсийн амьдралд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Бид иддэг, жин нэмдэг ч бид зогсоож чадахгүй. Энэ бүхэн нь давтагдашгүй үйл явдлын өдөр тутмын мөчлөг болж хувирдаг. Тиймээс жин нэмэх гол буруутан болох хяналтгүй хоолны дуршилыг бууруулах арга хэмжээ зайлшгүй авах ёстой.
Өдөр бүр жаахан хар шоколадаар хоолны дуршлыг хязгаарлаарай
Нарийн бэлхүүсний тухай эмэгтэй мөрөөдөл нь ихэвчлэн бид амттай уруу таталтуудтай тулгарах үед мартагддаг. Та амтат амттангаас татгалзах нь ховор байдаг. Жингээ хасах хүсэл заримдаа биднээс илүү хүчтэй байдаг бөгөөд бид өөрсдийгөө хянах чадваргүй байдаг тул бид хэдэн жигнэмэг идсэн, шаардлагагүй илчлэг, гэмшлийг олж авдаг бөгөөд үүнийг хүнд дасгал хийвэл ч дарж чадахгүй.
