2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Гулиа нэрээр илүү сайн мэддэг газрын алим нь манай орны хамгийн дутуу үнэлдэг хүнсний ногооны нэг юм. Гэсэн хэдий ч зах зээл дээр үе үе гарч ирдэг жижиг, сонирхолгүй мэт булцуу нь жин хасахад түгээмэл хэрэглэгддэг хоол юм.
Гулия бол аливаа нарийн хоолонд байдаг ховор амттан юм. Манай нутагт төмсөөр солигддог тул энэ нь бага тохиолддог. Энэ нь 8-р сараас 11-р саруудад гарч ирдэг. Хүнсний үндэс булцуу нь амтат манжин шиг амттай бөгөөд хушга шиг шаржигнадаг. Жингээ хасахаар шийдсэн хэн бэ, үдэшлэг бол зөв сонголт юм.
Гулиятай хамт турах нь бие махбодийг зовоохгүй. Ургамлын булцуунд инулины өндөр хувь байдаг. Энэ нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг байгалийн жамаар бүдгэрүүлж, чухал эрдэс бодисыг биед авчирдаг. Ургамал нь биеийг хоргүйжүүлж, өөхний эд эс үүсэхээс сэргийлдэг.
Гуляшаар жингээ хасах хамгийн хялбар аргуудын нэг бол ургамлын булцуугаас жүүс авах явдал юм. Үүнийг өдөрт 5 удаа, 1 tsp хийх хэрэгтэй. шинэ жүүс. Хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд жүүсээ даруй залгихгүй, харин амандаа хэсэг байлгаарай.
Дэлхийн алимны чанарыг Энэтхэгчүүд тэр үеэс хойш үнэлсээр ирсэн. Тэд үүнийг адууны алим гэж нэрлэдэг байв. Энэ нь маш их хэмжээний төмрийг агуулдаг бөгөөд цусанд маш их хэмжээний кальци, цахиурын хүчил агуулдаг. Энэ нь цатгахаас гадна бараг калори илчлэг багатай маш сайн хоол болно.
Хэдийгээр та түүхий эдээр авч байсан ч төгс хэлбэр, сайн арьс, үс, туйлын хүчтэй ясыг баталгаатай болгодог. Дархлааг бэхжүүлж, ханиадны шинж тэмдгийг арилгаж, өвчин эмгэгээс хамгаалдаг тул өвлийн улиралд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь цус багадалт, час улаан өвчний үед тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Шинэхэн шахсан жүүсээр та жингээ хурдан хасдаг
Хэрэв та жүүсээр жингээ хасахаар шийдсэн бол дэлгүүрт байгаа хайрцаг, лонхтой биш, харин жимс, хүнсний ногооны шинэхэн шахсан жүүсээр хийх хэрэгтэй, учир нь ихэнх нь хадгалах бодис, будагч бодис агуулдаг. Шүүсний хоолны дэглэмийг цэвэршүүлэлт гэж нэрлэж болно.
Гулашийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Гулиа буюу газрын алим буюу Иерусалим артишок (Helianthus tuberosus) гэж нэрлэдэг бөгөөд Хойд Америкийн зүүн хэсгээс гаралтай бөгөөд наранцэцгийн гэр бүлд багтдаг. Энэ бол тэжээллэг, махлаг бүтэцтэй тул яг ургасан маш эрүүл үндэс юм. Түүний гаднах бүрхүүл нь цайвар хүрэн эсвэл цагаанаас нил ягаан, улаан өнгөөр ялгаатай байдаг.
Бид байгалийн сарнайн жүүсээр зүүн зах руу дайрдаг
Энэ жилийн Интер Экспо Центр-Софи дахь хоолны үзэсгэлэн дээр манай үйлдвэрлэгчид зүүн зах зээлд ногдуулахаар төлөвлөж буй байгалийн сарнай шүүсийг танилцуулав. Ойрхи ба Алс Дорнодын хүмүүс байгалийн жүүсээс илүү ер бусын амтыг эрэлхийлж байгаа тул хамгийн сүүлийн үеийн бүтээгдэхүүн нь олон улсын эрэлт хэрэгцээг хангаж байна.
Берберин - чихрийн шижингийн эсрэг болон жин хасахад зориулсан гайхамшигтай нэмэлт тэжээл
Берберин хэмээх нэгдэл нь хамгийн үр дүнтэй байгалийн гаралтай нэмэлтүүдийн нэг юм. Энэ нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай бөгөөд таны биед молекулын түвшинд нөлөөлдөг.Берберин нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, турахад хүргэдэг бөгөөд зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Загасны хоолны дэглэм - 5 фунттай үүрд баяртай гэж хэлээрэй
Загас бол хамгийн хөнгөн бөгөөд амттай хоол юм. Эрүүл, цатгалан тул энэ нь эрүүл хооллолтын хамгийн дуртай хоол юм. Загасны хоолны дэглэм хоёр долоо хоногоос бага хугацаанд 5 фунт хүртэл баяртай гэж амлаж байна. Хоолны нэрээс харахад түүний гол хоол бол загас юм.
