2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Нимбэгний гавар - зэрлэг эсвэл таримал ургамлыг анагаах ухаанд болон эм, гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх, хоол хийхэд ашигладаг. Энэ нь анхилуун өнгө, ашиг тусаараа сэтгэгдэл төрүүлдэг.
Бальзамыг олон мянган жилийн турш ардын анагаах ухаанд ашиглаж ирсэн гэдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч бид энэ тухай анхны найдвартай мэдээллийг Дундад зууны үед олж авдаг. Дараа нь илүү сайн боловсруулалт хийхийн тулд буталсан гавар навчийг дарсанд хийж тавьжээ.
Энэ нь таннин ба евгенол агуулдаг бөгөөд энэ нь бактерийн эсрэг, antispasmodic, орон нутгийн мэдээ алдуулалт юм. Эдгээр найрлага нь гаварны вирусын эсрэг чадварыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Нэмж дурдахад ургамал нь анхилуун үнэртэй монотерпенс ба сесквитерпенүүд нь хийг багасгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд мөн сэтгэлийн түгшүүрийг арилгадаг тул нойргүйдлийн үед нимбэгний бальзам хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Уламжлал ёсоор гаварыг зөгий хатгуулах, шавьж хазахад хэрэглэдэг. Энэ нь шархыг хурдан эдгээх, зүрх судасны эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг. Дотор нь агуулагдах полифенолууд нь вирусын эсрэг үйлчилгээтэй тул энгийн герпес вирус, Ньюкасл өвчин, паротит өвчний эсрэг үр дүнтэй байдаг.
Навчнуудад агуулагдах дэгдэмхий тос нь ургамлын химийн бодис, цитраль, цитронелл зэрэгт дуртай байдаг бөгөөд эдгээр нь төв мэдрэлийн системийг тайвшруулахаас гадна тос хэлбэрээр хүчтэй antispasmodic нөлөө үзүүлдэг бөгөөд сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд ашигладаг.
Нимбэгний гавар тос нь ханиад, бэлэг эрхтэний герпес аль алиныг нь эмчилдэг. Энэ зорилгоор өдөрт гурваас дөрвөн удаа шууд газар дээр нь түрхдэг.
Нимбэгний бальзамын давуу талыг ашиглахын тулд шинэхэн эсвэл хатаасан навч, цай, ханд, эфирийн тос эсвэл хандмал хэлбэрээр аваарай. Насанд хүрсэн хүний хоногийн тун нь 1-ээс 3 хоолны халбагатай байдаг. хатаасан навчийг өдөрт нэг удаа халуун устай шилэнд 1/2-ээс 1 tbsp хүртэл. Өдөрт шингэн гавар ханд, 1/2 - 1 1/2 tbsp. Өдөрт 3 удаа хандмал. Нимбэгний гавар тос, шахалтыг өдөрт хэдэн ч удаа түрхдэг.
Нимбэгний бальзам нь тунг хэтрүүлсэн тохиолдолд сөрөг нөлөөгүй аюулгүй өвс юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүйтэн ус нь хоол боловсруулахад саад учруулдаг
Бидний бие хэвийн ажиллахын тулд шингэн хэрэгтэй. Цус нь 80% ус, бидний тархи 75% байдаг. Хэрэв бид хангалттай хэмжээний шингэн, давс, шим тэжээл, гормон уухгүй бол оновчтой тээвэрлэх боломжгүй болно. Тромбозын эрсдэл нэмэгдэх болно, бид амархан ядрах болно, төвлөрөхөд хэцүү болно.
Өөх тос аль нь сайн, юунд зориулагдсан байдаг
Бие махбодийг эрчим хүчээр хангахын тулд өөх тос хэрэгтэй. Тэднийг удаан хугацаагаар хасах нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжинд хүргэдэг. Энэ нь эргээд биднийг гоймон, нүүрсустөрөгчийн агууламж өндөртэй хоол хүнсээр илүү их идэхэд хүргэдэг. Ийм байдлаар бид үл мэдэгдэх байдлаар идэж, илүү мэдрэмтгий бус байдлаар дүүргэдэг.
Хоол боловсруулахад хэцүү хоол хүнс
Хоол боловсруулах нь бие махбод дахь шим тэжээлийг химийн болон физик аргаар боловсруулах үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч зарим хоолыг хослуулан хэрэглэснээр энэ үйл явц хэвийн явагдахад хэцүү байдаг. Бидний хооллох арга нь хоол боловсруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Гашуун хоол хүнс - эрүүл мэндэд зориулсан гавар
Гашуун хоол хүнс хүний эрүүл мэндэд жинхэнэ гавар болж чаддаг. Аюурведа болон Энэтхэгийн уламжлалт анагаах ухаанд хэлний амтлагч дээр үйлчилснээр бүх өвчнийг анагаах боломжтой гэж үздэг. Амт эмчилгээг үүнд үндэслэн боловсруулдаг. Хүлээн авагч нь хэлний янз бүрийн хэсэгт байрладаг бөгөөд энэ нь биеийн янз бүрийн хэсгийг хариуцдаг.
Янз бүрийн хоол хүнс, хоол боловсруулахад шаардагдах хугацаа
Бие махбодийн тэнцвэрт байдал, хэвийн ажиллагааг хангахын тулд бидний хэрэглэдэг янз бүрийн бүтээгдэхүүнүүд өөрсдөө шаардагддаг хоол боловсруулах хугацаа . Энэ нь илүүдэл жинг хасах, хүссэн дүрсийг хэлбэржүүлэхэд маш чухал юм. Нөгөө талаас, зохистой боловсруулалт хүний бодисын солилцоо, хүйс, нас, эрүүл мэндээс хамаарна.
