Гашуун хоол хүнс - эрүүл мэндэд зориулсан гавар

Агуулгын хүснэгт:

Видео: Гашуун хоол хүнс - эрүүл мэндэд зориулсан гавар

Видео: Гашуун хоол хүнс - эрүүл мэндэд зориулсан гавар
Видео: Исэг хоол хүнс 2024, Арваннэгдүгээр
Гашуун хоол хүнс - эрүүл мэндэд зориулсан гавар
Гашуун хоол хүнс - эрүүл мэндэд зориулсан гавар
Anonim

Гашуун хоол хүнс хүний эрүүл мэндэд жинхэнэ гавар болж чаддаг. Аюурведа болон Энэтхэгийн уламжлалт анагаах ухаанд хэлний амтлагч дээр үйлчилснээр бүх өвчнийг анагаах боломжтой гэж үздэг. Амт эмчилгээг үүнд үндэслэн боловсруулдаг.

Хүлээн авагч нь хэлний янз бүрийн хэсэгт байрладаг бөгөөд энэ нь биеийн янз бүрийн хэсгийг хариуцдаг. Жишээлбэл, хэлний дунд хэсэг нь ходоодыг, хэлний үзүүр нь зүрхийг хариуцдаг.

Давслаг, гашуун, исгэлэн эсвэл чихэрлэг өөр амттай хүнсний амт нь хүний биед тодорхой нөлөө үзүүлдэг. гашуун хоол хамгийн ашигтай гэж үздэг.

Бие махбодод маш их хэрэгтэй гашуун амттай шилдэг саналын жагсаалтыг энд оруулав.

Манжин

Манжин бол олон тооны ашигтай органик хүчил, эрдэс давс, амин дэм, амин хүчил, чухал тос болон бусад зүйлийг агуулсан гайхалтай тоник юм.

Түүний хэрэглээ нь бодисын солилцоог сайжруулж, дархлааг нэмэгдүүлж, илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулахад тусалдаг.

Морь - нян устгагч

Санамсаргүйгээр бактерийн алуурчин гэж нэрлээгүй тунхууны нян устгах, ариутгах үйлчилгээтэй. Үүнийг шинэхэн идэх хэрэгтэй бөгөөд нимбэгний шүүсээр үрж үрж болно.

Тэдэнд хоёр улаан лооль, нэг халбага оливийн тос нэмээд эрүүл мэндэд тустай салатыг танилцуулъя.

Грейпфрут
Грейпфрут

Ходоод гэдэсний замын өвчтэй эсвэл зүрхний шигдээс өвчтэй хүмүүст тунхууны мах хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Грейпфрут

Грэйпфрут нь хүний өөх тосыг байгалиас шатаах инозит болон пектин их хэмжээгээр агуулдаг. Грэйпфрутын тогтмол хэрэглээ нь хоолны дуршилыг сайжруулж, хоол боловсруулахад тустай бөгөөд элэгийг идэвхжүүлдэг.

Нэмж дурдахад энэ нь холестерины түвшинг бууруулж, мэдрэлийн системийг өнгө аяс, ядаргаа арилгах үйлчилгээтэй.

Кофе

Кофе
Кофе

Кофе нь антиоксидант бодисоор баялаг тул чихрийн шижин, элэгний хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг. Кофег дунд зэргийн тунгаар тогтмол хэрэглэх нь тархины амьсгалын төвийг идэвхжүүлж, илүүдэл холестерины хэмжээг биеэс зайлуулж, стрессийг даван туулахад тусалдаг. Үүнээс гадна амин чухал эрдэс бодис, микроэлементүүд, өөх тос, нүүрс ус агуулдаг.

Зүрх судасны тогтолцооны өвчтэй хүмүүст кофе хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Шар айраг

Шар айраг нь тоник бөгөөд ашигтай бөгөөд хамгийн ашигтай нь гашуун шар айраг, ялангуяа гашуун амьд шар айраг юм. Энэ нь нүдийг катарактын гадаад төрх, хөгжлөөс хамгаалдаг антиоксидант агуулдаг. сохор.

Оргилуун ундаа нь амьсгал, цусны эргэлтийг зохицуулж, ходоодны ажлыг дэмжиж, бөөрний чулууг уусгана. Өдөрт ойролцоогоор хагас литрээс хэтрэхгүй л бол эсрэг заалт байхгүй.

Зөвлөмж болгож буй: