2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Жин хасах тухайд заавал нэмэлт фунттай харьцдаг тул "гайхамшигтай хоол" гэж өргөмжилдөг тодорхой бүтээгдэхүүн үргэлж байх болно.
Супер хүнсний жагсаалтад амархан элсэж болох хамгийн шинэ бүтээгдэхүүн бол Африкийн манго гэж Reuters бичжээ.
Камеруны Яунде дахь Африкийн их сургуулийн эрдэмтэд ийм дүгнэлт хийжээ. Судалгааны зорилгоор илүүдэл жинтэй 102 ахмад настанд судалгаа хийжээ. Туршилтанд оролцогчдыг хоёр бүлэгт хуваасан бөгөөд эхнийх нь Африкийн манго их хэмжээгээр өгсөн бол хоёр дахь нь жингээ хасах зорилгоор плацебо эмээр эмчилжээ.
Арван долоо хоног дараалан хоёр бүлэгт хяналт, шинжилгээ хийжээ. Энэ хугацаанд судлаачид хоолны дэглэм эсвэл биеийн хөдөлгөөний түвшинг ямар нэгэн байдлаар өөрчилсөнгүй.
Туршилтын хугацаа дууссаны дараа Африкийн жимснээс илүү их идсэн хүмүүс гайхалтай үр дүнд хүрсэн бөгөөд жин нь мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөөгүй плацебо бүлэгтэй харьцуулахад дунджаар 70 хоногийн дотор 12 фунт хассан байна.
Энэ жимсний илүүдэл жинтэй амжилттай тэмцэх чадварын талаар эртнээс яригдаж ирсэн боловч мангоны жинхэнэ чанарыг харуулах клиник судалгааг анх удаа хийж байна.
Жимс нь натри, бета каротин, В бүлгийн витамин, Е витаминаар баялаг бөгөөд кальци, төмөр, кали, магни, зэс агуулдаг. Манго нь ханасан өөх тос, холестерин агуулдаггүй. Энэ нь амттай, амттай, гайхалтай наалдамхай бөгөөд дэлхийн олон хүмүүс үүнийг хайрладаг.
Жимс дээр хар толбо байгаа нь манго хэт боловсорсны шинж юм. Ногоон манго нь хэрэглээнд хараахан бэлэн болоогүй байна.
Өрөөний температур нь боловсорч гүйцээгүй жимс хадгалахад тохиромжтой. Боловсорсон жимсийг хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш хадгална. Мангоыг шинэхэн, бага зэрэг хөргөсөн хэлбэрээр идээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Гайхамшигтай оройн хоолонд баяр хүргэе! Дарсаар хоол хийх 6 нууц
Улаан эсвэл цагаан, хүнд эсвэл хөнгөн дарс нь үргэлж сайхан сэтгэлийн шалтгаан болдог. Анхилуун үнэрээр дүүрсэн амтлагчаар дүүргэж, мөнхөд хайрлах хангалттай эрч хүчээр буцалгана. Шилэн саванд цуглуулсан энэ бүх баялгийг хоол хүнстэй хослуулахад увдис нь ид шид болж хувирдаг.
Арвай бол гайхамшигтай хоол юм! 12 амин хүчил агуулдаг
Астма, артрит, бэлгийн сулрал, асуудалтай арьс, цус багадалт, таргалалт, өтгөн хатах, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр, цусны даралт ихсэх, зүрх судас, бөөрний өвчин гэх мэт өвчний хувьд арвай хэрэглэхийн ач тусын талаар илүү ихийг сурч мэдэх хэрэгтэй.
Израилийн хоол: Гайхамшигтай амтат холимог
Еврейчүүдийн байшинд дэлхийн хаана ч хамаагүй бүх уламжлал нь хүснэгттэй холбоотой байдаг. Гэр бүл, шашны баяр, баяр баясгалан, уй гашуу - бүх зүйлийг ширээний эргэн тойронд ариусгадаг. Хоолны ач холбогдол Еврейчүүд шашин шүтлэгтэй эсэхээс үл хамааран хоолонд ихээхэн ач холбогдол өгдөг бөгөөд хамтдаа хооллох уламжлалтай.
Хиймэл хоол хүнс - ирээдүйн хоол хүнс үү?
Эхний хиймэл бургерийг Лондонд болсон жагсаалд танилцуулж, идэв. Махны бөмбөгийг лабораторид ургуулсан үүдэл эсээс бүрдсэн хиймэл махаар хийдэг. Төслийн удирдагч, физиологич Марк Пост хэлэхдээ синтетик махыг хэвийн харагдуулахын тулд хүнсний будгаар будсан гэж хэлсэн.
Гайхамшигтай Parsnip-ээр хоол боловсруулах чадвараа сайжруулаарай
Поршип бол лууван төдийгүй селөдерей, яншуй, dill зэрэг гаралтай нэг гэр бүл юм. Тэдний хамаатан садан нь навч, цэцгээр нь танигдах боломжтой. Хүнсний ногоо нь олон мянган жилийн турш Газар дундын тэнгист өргөн тархсан байв. Гэсэн хэдий ч, энэ тухай мэдээлэл нь тэр үед луувангийн талаар давхацдаг бөгөөд тэр үед өнгө нь нил ягаанаас цагаан хүртэл өнгөтэй байв.
