2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ginkgo Biloba бол шидэт өвс юм. Эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай, гэхдээ сөрөг тал нь бас их байдаг. Хятадын нутгаас гаралтай Ginkgo biloba нь гол төлөв Альцгеймерын өвчин гэх мэт эм бэлдмэл бэлдэх, биеийн болон тархины цусны эргэлтийг бууруулахад ашигладаг.
Ginkgo biloba нь сэтгэлийн өөрчлөлт, ой тогтоолт муудах, танин мэдэхүйн бусад хэд хэдэн эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Бусад бүх зүйлсийн нэгэн адил, гинкогийн хяналтгүй, тодорхой бус тун нь танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй олон тооны гаж нөлөө үүсгэдэг. Гинкго билобагийн тунг хэтрүүлэн хэрэглэвэл их хэмжээний цус алдалт үүсдэг тул амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм.
Мөн хөхрөх эрсдэл нэмэгдэж болзошгүйг мэддэг. Хэрэв танд аль хэдийн цусны бүлэгнэлтийн эмгэг байгаа бол эсвэл эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй зарим эмэнд орсон бол гинкго билоба хэрэглэхээс зайлсхий.
Хамгийн гол нь гинкго билобаг аспирин, ибупрофен зэрэг бусад цус шингэлэх эмүүдтэй хослуулж болохгүй. Зарим хүнд тохиолдолд тархины цус алдалт хүртэл бүртгэгдсэн байдаг. Жирэмсэн үед болон хөхөөр хооллох үед ginger хийхээс зайлсхий.
Хэт их цус алдалтаас зайлсхийхийн тулд мэс засал хийлгэхээс дор хаяж хоёр долоо хоногийн өмнө өвс ургамал хэрэглэхээ боль. Ginkgo biloba-г хэт их хэрэглэх нь харшлын гаж нөлөө үүсгэдэг. Арьсны тууралт, үрэвсэл, хорсох, улайх, хорсох, улайх, хавдах, амьсгал боогдох, амьсгалахад хэцүү гэх мэт.
Энэ нь ихэвчлэн салст бүрхэвчид ихэвчлэн нөлөөлдөг. Дараа нь биеийн бусад хэсэгт дамждаг. Толгой эргэх нь ginkgo biloba-ийн хамгийн нийтлэг гаж нөлөөний нэг юм. Энэ нь толгой өвдөх, толгой эргэх, нойрмоглох, бодлоо алдах, амьсгалахад хэцүү, таталт өгөх зэрэг бага зэргийн хүнд тайвшруулах шалтгаан болдог.
Хэрэв та аль хэдийн ходоод гэдэсний өвчинд нэрвэгдсэн бол гинкго билоба нь таны асуудлыг улам даамжруулж болзошгүй юм. Өндөр тунгаар уухад цочмог өвдөлт, ходоод, гэдэс базлах, цочрох, гүйлгэх, өтгөн хатах зэрэгт хүргэдэг. Тиймээс зохицуулалт нь гол түлхүүр юм. Ginkgo biloba нь зүрх судасны системд нөлөөлдөг. Энэ нь зүрх судасны эмгэг, зүрхний цохилт, судас тэлэх, зүрх дэлсэх, ишеми, цус харвалт, зүрхний шигдээс гэх мэт маш ноцтой асуудал үүсгэдэг.
Ginkgo biloba нь хүний биед ялгардаг инсулины хэмжээг өөрчилж, чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхээс сэргийлдэг. Тиймээс гинкго уухдаа болгоомжтой байж, цусан дахь сахарын хэмжээг анхааралтай ажиглаарай. Гинкго билобаг хэтрүүлэн хэрэглэх нь булчингийн тогтолцоонд ашиггүй. Энэ нь булчингийн утаснуудыг сул эсвэл хэт хатуу болгож чаддаг. Мөн гинкго ханд хэтрүүлэн хэрэглэвэл булчингийн ая алдагдах, шулуун гэдсээр сфинктерийн спазм үүсдэг гэж мэдээлсэн.
Энэ өвс нь үржил шимийн түвшинг ихээхэн бууруулах чадвартай. Хэрэв та жирэмсэн болох гэж байгаа бол эмийн тунгийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Дээр дурьдсанчлан жирэмсэн үед гинкго өвслөөс бүрэн зайлсхийх хэрэгтэй. Энэхүү өвслөг ургамлыг ууж хэрэглэвэл хүнд хэлбэрийн цус алдалт үүсгэдэг.
Бүх ургамал, түүний дотор гинкго билоба нь санал болгосон хэмжээгээр хэрэглэсэн тохиолдолд үр дүнтэй байдаг. Энэ өвсийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эдгээр хэмжээг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Та сэжиглээгүй хамхуулаас гарах хачин гаж нөлөө
Ургамал нь эмчилгээний өндөр ач холбогдолтой. Тэдгээрийн зарим нь бидний хувьд ховор бөгөөд үл мэдэгдэх боловч хамхуул нь тэдний нэг биш юм. Энэ нь баялаг төмрөөр эрүүл мэндэд тустай олон давуу талтай гэдгээрээ алдартай. Халгайн давуу талыг лектин гэж нэрлэгддэг исэлдсэн бага нягтралтай липопротеин ба хэд хэдэн нарийн төвөгтэй сахар агуулсан болохыг тайлбарлаж болно.
Хүнсний мөөгөнцрийн гаж нөлөө
Хүнсний мөөгөнцөр сүүлийн жилүүдэд асар их нэр хүндтэй болсон. Шалтгаан нь улам бүр олон хүмүүс ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн, эсвэл веганизм гэж нэрлэхээр сонгодог болжээ. Жишээлбэл, энэ нь хүнсний ногооны бяслагт түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт юм.
Хар чинжүүний ноцтой гаж нөлөө
Хар чинжүү бол туйлын түгээмэл амтлагч бөгөөд үүнийг хийж чадахгүй таваг бараг байдаггүй. Халуун ногооны хаан гэгддэг, хар чинжүү ургадаг Энэтхэг, Бразил, Шри Ланка зэрэг оронд. Антиоксидант, үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээ нь түүнийг супер амтлагч болгодог.
Кунжутын үрийн ноцтой гаж нөлөө
гүнжидийн үр нь хоолны хэрэглээ, эрүүл мэндийн ач тусаараа алдартай. Кунжут нь маш олон төрлийн шим тэжээлээс бүрддэг. Тааламжтай амттай зууван хэлбэртэй эдгээр үрийг төрөл бүрийн гал тогоонд өргөн ашигладаг. Гэхдээ тэднээс гаж нөлөө цөөнгүй байдгийг та мэдэх үү?
Гадил идэхээс ноцтой гаж нөлөө
Энэхүү чихэрлэг, зөөлөн, цөцгийтэй жимс нь дэлхий даяар гайхамшигтай амт, эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай ашиг тусаараа алдартай. Гадил бол дэлхийн хамгийн өргөн хэрэглэгддэг жимсний нэг бөгөөд физиологи, сэтгэцийн олон асуудлыг арилгахад туслах чухал тэжээлээр дүүрэн байдаг.
