2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хар чинжүү бол туйлын түгээмэл амтлагч бөгөөд үүнийг хийж чадахгүй таваг бараг байдаггүй. Халуун ногооны хаан гэгддэг, хар чинжүү ургадаг Энэтхэг, Бразил, Шри Ланка зэрэг оронд.
Антиоксидант, үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг үйлчилгээ нь түүнийг супер амтлагч болгодог. Хар чинжүүний идэж буй хэмжээг хянах л юм бол бүх зүйл сайхан болно. Гэхдээ энэ нь дунд зэрэг аваагүй тохиолдолд зарим сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Хар чинжүү "халуун" гэдгийг бид бүгд мэднэ. Эрүүл саруул ухаан нь хар чинжүүгээ хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байхыг бидэнд хэлдэг. Үгүй бол хар чинжүү хэт их хэрэглэх нь ходоодны салст бүрхэвчийг хүчтэй цочрооход хүргэдэг.
Санаа зовох хэрэггүй, цочрол арилах болно, энэ нь түр зуурын, гэхдээ туйлын тааламжгүй юм.
Хар чинжүүгээ шууд арьсандаа түрхэхээс зайлсхий. Үгүй бол, хэрэв энэ нь таны нүдэнд тусвал таны арьс, нүд хоёулаа түлэгдэх, улайлт үүсгэж болзошгүй юм.
Ходоод гэдэсний өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүс үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Та хар чинжүүгээр амьсгалах ёсгүй тул амьсгалын замын цочрол, астма гэх мэт амьсгалын замын асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Зарим ховор тохиолдолд чинжүү уух нь арьсыг загатнах, хавдах, улайх зэрэг шинж тэмдгүүдээр цочроодог.
Хэрэв та жирэмсэн бол таны бие аль хэдийн халуун ногоо мэдрэмтгий байдаг. Тиймээс үлдэхийг хичээ хар чинжүүгээс хол байна. Хэрэв та түүний амтыг санаж байгаа бол дуртай хоолондоо бага зэрэг нэмээрэй, гэхдээ хамгийн бага хэмжээгээр.
Хар чинжүүний халуун ногоотой амтыг эхийн сүүнд шилжүүлж болох тул сувилахуйн эхчүүд мөн халуун ногоо хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч хар чинжүү нь танд ноцтой хор хөнөөл учруулах цорын ганц арга зам бол хэрэв та үүнийг хэт их хэрэглэвэл энэ нь магадлал багатай хувилбар гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Тиймээс, дуртай амтлагчаа зохих хэмжээгээр нь эдлээрэй!
Зөвлөмж болгож буй:
Ginkgo Biloba-ийн ноцтой гаж нөлөө
Ginkgo Biloba бол шидэт өвс юм. Эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай, гэхдээ сөрөг тал нь бас их байдаг. Хятадын нутгаас гаралтай Ginkgo biloba нь гол төлөв Альцгеймерын өвчин гэх мэт эм бэлдмэл бэлдэх, биеийн болон тархины цусны эргэлтийг бууруулахад ашигладаг.
Хар чинжүүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Хар чинжүүг дэлхийн өнцөг булан бүрт сая сая хүмүүс хэрэглэдэг бөгөөд тэдний цөөхөн нь эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай ашиг тусыг сэжиглэж магадгүй юм. Энэ нь ханиалгах, ханиад хүрэх, хоол боловсруулахад тусалдаг, үс, арьсанд сайнаар нөлөөлдөг.
Хар чинжүүний талаар та юу мэддэг вэ?
Хар чинжүү нь хачин жигнэмэгээр дүүрэн байдаг нь хоолыг илүү амттай болгодог бөгөөд хэрэв та үүнийг үнэртэж байвал найтаахаа мартуузай. Энэ ургамал нь лиана бөгөөд жимс нь хатаж, дараа нь нунтагладаг. Түүний эх орон нь Энэтхэг бөгөөд анх нээсэн газрыг нь чинжүүний нутаг гэж нэрлэдэг.
Кунжутын үрийн ноцтой гаж нөлөө
гүнжидийн үр нь хоолны хэрэглээ, эрүүл мэндийн ач тусаараа алдартай. Кунжут нь маш олон төрлийн шим тэжээлээс бүрддэг. Тааламжтай амттай зууван хэлбэртэй эдгээр үрийг төрөл бүрийн гал тогоонд өргөн ашигладаг. Гэхдээ тэднээс гаж нөлөө цөөнгүй байдгийг та мэдэх үү?
Гадил идэхээс ноцтой гаж нөлөө
Энэхүү чихэрлэг, зөөлөн, цөцгийтэй жимс нь дэлхий даяар гайхамшигтай амт, эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай ашиг тусаараа алдартай. Гадил бол дэлхийн хамгийн өргөн хэрэглэгддэг жимсний нэг бөгөөд физиологи, сэтгэцийн олон асуудлыг арилгахад туслах чухал тэжээлээр дүүрэн байдаг.
