2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хүн бүр цай уух дуртай бөгөөд зөвхөн амт чанар сайтай төдийгүй олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Dandelion цай тусалдаг эрүүл мэндийн хэд хэдэн асуудлын хувьд, гэхдээ энэ ундаа нь маш өвөрмөц бөгөөд сонирхолтой амттай байдаг. Энэ нь бүх организмын ажилд сайнаар нөлөөлж, янз бүрийн витамин, эрдэс бодисын агууламж өндөртэй байдаг.
Dandelion цайны ашиг тус
1. Dandelion цайгаар турах
Төрөл бүрийн бэлтгэлээс ялгаатай Dandelion декоциний биед хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд бараг гаж нөлөө үзүүлэхгүй. Үүнийг уух нь төгс бие махбодь, жингээ хасахын төлөө тэмцэхэд тань туслах болно.
2. Элэгийг Dandelion цайгаар цэвэрлэнэ
Энэ эрхтэн нь биед хуримтлагдсан хортой хорт бодисоос ангижрахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч түүний хэвийн үйл ажиллагаа алдагдаж магадгүй тул таны өөрийгөө үнэлэх байдалд сөргөөр нөлөөлөх тул түүнд тусламж хэрэгтэй байна. Dandelion цай тусалдаг бүхэлдээ түүний ажилд сайнаар нөлөөлдөг энэ биеийн байдлыг хэвийн болгох.
3. Dandelion цай нь эрч хүч, аяыг сэргээдэг
Dandelion цай нь кофены гайхалтай хувилбар бөгөөд түүнийг бэлтгэх сонголтууд нь маш өөр юм. Энэ зорилгоор та урьдчилан шарсан байх ёстой үндэс хэрэгтэй болно. Dandelion кофе нь төрөлжсөн дэлгүүрээс ч худалдаж авч болно. Ундаа нь тоник нөлөөтэй бөгөөд хэрэв та эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлж байвал кофег орлуулж болно.
4. Ходоод гэдэсний замын ажлыг хэвийн байдалд оруулна
Ходоодны өвчинд Dandelion-ийн ач тусыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Энэхүү ундаа нь дотор муухайралтыг даван туулах, хоолны дуршилыг хэвийн болгох, өтгөн хатахад тусалдаг.
5. Dandelion цай нь хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг
Сүүлийн үеийн судалгаагаар ургамал нь олон төрлийн ашигтай бодисууд байдаг бөгөөд үүнд хавдар, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тустай байдаг. Олж авсан мэдээллийн дагуу Dandelion эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулахын зэрэгцээ хорт хавдрын эсүүдэд хортой нөлөө үзүүлдэг.
6. Бие махбодийг шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисоор хангадаг
Dandelion цай нь маш их хэрэгтэй байдаг зөвхөн эрч хүчийг өгдөг төдийгүй бүх биеийг аялж, ажлыг нь сайжруулдаг. Энэ нь цайр, кали, төмөр, кальци, D, B, A, C аминдэмийн олон ашигтай витамин, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд ургамлын шарсан үндэс нь антиоксидант, пробиотикоор баялаг юм. Энэ нь гликозид, таннин, тритерпен, инулин, стерол, каротиноид агуулдаг.
7. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ
Уг ундаа нь өдрийг эхлүүлэх сайхан арга бөгөөд мөн жилийн хүйтэн улиралд амьсгалын замын байнгын өвчин, ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цэвэр урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг. Хэрэв та ихэвчлэн өвддөг бол энэ ардын эмчилгээг туршиж үзэх боломжтой бөгөөд тэр үед гайхамшигтай, баялаг амттай байдаг.
8. Хоргүйжүүлэх
Dandelion цай уух нь идэвхжүүлдэг шээс хөөх эмийг нэмэгдүүлэх нь бөөрний чулууг арилгахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь бие махбодийг хортой хорт бодисоос цэвэрлэж, шээсээр зайлуулдаг. Энэ нь шээсний замын янз бүрийн халдвар, циститийг эмчлэхэд ашиглаж болно.
9. Толгой өвдөж байна
Хүн бүр заримдаа ийм таагүй байдалтай тулгарч болох бөгөөд ингэснээр бид зөвхөн ажил хийж, үүргээ биелүүлэхээс гадна бүрэн амрахаас сэргийлж чадна. Хэрэв дахин толгой өвдвөл хөнгөн массаж хийлгэхийг хичээгээрэй Dandelion цай аяга уух.
10. Бодисын солилцооны асуудалд Dandelion цай
Dandelion цай тогтмол уух нь тусалдаг бодисын солилцооны процессыг сайжруулах. Хэрэв та чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчин, турах эсвэл цусан дахь холестерины хэмжээ багатай бол хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Ардын анагаах ухаанд Dandelion үндэс бэлтгэх янз бүрийн жорууд түгээмэл болж байна. Инсулины агууламж өндөр тул энэхүү ундаа нь бэхжүүлэх нөлөөтэй бөгөөд дархлаа сайжруулах нөлөөтэй байдаг.
Dandelion цай нь стресс, хурцадмал байдал, нойргүйдэл, ядаргаа болон бусад янз бүрийн нойрны эмгэгийг арилгах гайхалтай хэрэгсэл юм. Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд эрүүл мэндийн олон асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Ботулизм: Энэ талаар мэдэх ёстой бүх зүйл
/ Тодорхойгүй Clostridium botulinum бол тэдний үүсгэдэг хамгийн хортой бодисуудын нэг юм ботулизм , амь насанд аюултай саа өвчтэй өвчин. Clostridium botulinum бактери нь хорт бодис үүсгэдэг бөгөөд амьсгалахад ашигладаг булчингуудыг саажилтаар амьсгалын дутагдал үүсгэдэг.
Stevia-ийн талаар мэдэх ёстой бүх зүйл
Stevia нь Asteraceae дэд бүлэгт багтдаг Chrysanthemum овгийн Stevia rebaudiana ургамлаас гаралтай. Хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авдаг стевиа ба Стевиа гэртээ ургуулж болно. Хүнсний дэлгүүрийн тавиур дээрх Stevia бүтээгдэхүүн нь ургамлын навчийг бүхэлд нь агуулаагүй болно.
Шар цай - таны мэдэх ёстой бүх зүйл
Азийн орнууд, ялангуяа Хятад, Японд ажиглагддаг цайны уламжлал бол ариун зүйл юм. Гэсэн хэдий ч, өөрийнхөө тухай мэдлэг нь тэдэнтэй холбоотой байдаг цай , цайны төрөл, тохирох сав, түүнийг бэлтгэхэд баримтлах дүрмүүд. Цай, цайны ёслолын жинхэнэ "
Шөлийн талаар мэдэх ёстой бүх зүйл
Шөл бол үдийн хоол, заримдаа оройн хоолны цэсийн чухал оршил юм. Тэд үндсэн хоолыг хүлээн авахын тулд хоол боловсруулах замыг бэлддэг. Дотор нь агуулагдах бодисууд нь амт нахиа, хоолны дуршилыг өдөөж өгдөг. Ийм байдлаар хоол боловсруулах шүүсний хэмжээ нэмэгддэг.
Давсны талаар мэдэх ёстой бүх зүйл
Бидний ихэнх нь хэт их давс хортой гэдгийг анхааруулж байгааг мэддэг. Гэсэн хэдий ч янз бүрийн хоолонд халуун ногоо нэмнэ гэдэг нь бидний эрүүл мэндэд урт хугацааны хор хохирол учруулахгүйгээр бараг хүн бүрийн хийдэг зүйл юм. Тэгэхээр бид хичнээн хэмжээний давс идэх ёстой вэ?