2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
- Жижиг бялуу, жигнэмэг, даршилсан ногоо, үнсэлтийг жигд жигнэхэд хамгийн тохиромжтой нь хөнгөн цагаан тавиур бөгөөд тефлоны тавиур ба хэлбэр нь жимсний бялуу, бялуу, бялуу зуурмаг хийхэд тохиромжтой;
- Зуурмаг нь хурц үнэрийг шингээдэг гэдгийг бид мэддэг байх ёстой бөгөөд хэрэв бид зууханд загас, эсвэл хүчтэй халуун ногоотой хоол хийсэн бол урьдчилан сайтар агааржуулах нь зүйтэй;
- Зуурмагийг шатаасан эсэхийг бид яаж мэдэх вэ? Энэ нь маш амархан - шүдний чигчлүүрийг дундуур нь наагаад. Бид үүнийг гаргаж авахад наалдамхай зуурмаг байх ёсгүй;
- Заримдаа бидний жигнэмэгээр хийсэн бялууг шатаадаг, бид үүнийг хөргөнө, дараа нь нарийн ширхэгтэй болгоомжтой хусдаг;
- Бялууг илүү удаан шинэлэг байлгахын тулд хөргөсөн бялууг хөнгөн цагаан тугалган цаасаар сайтар боож боох хэрэгтэй. Чихэр, даршилсан өргөст хэмхийг хаалттай шилэн саванд эсвэл цагаан тугалга лаазанд хадгалах нь зүйтэй;
- Хэд хэдэн газарт бялуу жигнэх тавагнаас гарахгүйн тулд бид зуурсан гуриландаа гоймон зуурдаг. Тиймээс агаар хоолойгоор дамжин гардаг;
- Бялуунд тараах шар өнгө харанхуйлахгүй, хэрэв тараахаасаа өмнө 2-3 дусал нимбэгний шүүс эсвэл тосоор холино.
Зөвлөмж болгож буй:
Түүхий бүйлсийг дэвтээсэн идэх зарим сайн шалтгаанууд
Амтаар баялаг, шаржигнуур дүүрэн, бүйлс эдгээр нь амин дэм, шим тэжээлийн хамгийн тохиромжтой эх үүсвэр төдийгүй бараг бүх хоолонд төгс нэмэлт болдог. Хүн бараг 20,000 жилийн өмнө амттай самар тариалж байсан гэж үздэг. Иран, Туркийн газар нутгийг бүйлсний эх орон гэж заасан байдаг.
Гоймон ба гоймон ашигтай юу?
Италийн хамгийн үзэсгэлэнтэй, дэгжин эмэгтэй жүжигчдийн нэг - Холливудын домог София Лорен өөрийн хэлбэрийг янз бүрийн гоймоноор хадгалдаг гэж мэдэгджээ. Итгэмээргүй мэт санагдаж буй энэхүү мэдэгдэл нь үнэн хэрэгтээ туйлын үнэн юм. Гоймон, гоймонгийн бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэхгүй бол ашигтай байдаг.
Сайн зуурмаг, гоймон хийх хамгийн сайн зөвлөмжүүд
Гоймонгийн ихэнх шинжээчид тэдний амттай байх хамгийн чухал дүрэм бол зөвхөн шинэ бүтээгдэхүүнээр бэлтгэх явдал гэж үздэг ч заримдаа мартагддаг бусад чухал зүйлүүд байдаг. Шинэхэн өндөг авах, гурилыг хэд хэдэн удаа шигших, сайн зуурсан гурил эсвэл ямар нэгэн төрлийн гоймон хийхдээ пропорцдоо анхааралтай хандахаас гадна цэвэр технологийн талаар мэдлэгтэй байх нь чухал юм.
Таны сонсоогүй хэд хэдэн төрлийн гоймон
Гоймон нь Италийн хоолны хамгийн агуу бүтээл байж магадгүй юм. Олон зуун зүйл байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь бидний мэдэхгүй байдаг. Олон хүмүүс мэддэггүй зүйл бол гоймон нь дэлхийн бусад улс оронд янз бүрийн хэлбэрээр байдаг бөгөөд үүнийг гоймон гэж нэрлэдэггүй ч гэсэн ижил төстэй байдлаар бэлтгэсээр байна.
Хэрэв та давсыг багасгавал таны зүрх илүү сайн ажиллах болно
Калифорнийн их сургуулийн судлаачид хоолны дэглэмдээ бага давс хэрэглэдэг өсвөр насны хүүхдүүд зүрх судасны өвчин, цусны даралт ихсэх өвчнөөр олон жилийн турш өвчлөх нь бага байгааг тогтоожээ. Эрдэмтэд компьютерын загвараас олж авсан өгөгдөлд үндэслэн давснаас татгалзахад биед үзүүлэх эерэг нөлөөг үнэмшилтэйгээр харуулсан болно.
