2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Шөл бол Болгарчуудын хамгийн дуртай хоол бөгөөд хоолны дэглэмд өргөн хэрэглэгддэг. Эдгээр нь туранхай эсвэл махлаг байж болно, сүүлийнх нь гэдэс, ходоодны шүүрлийг дэмждэг эхнийхээс илүү агаараар дамждаг бодис агуулдаг.
Шалтгаан нь махыг усанд чанаж бэлтгэх явцад хүний биед асар их нөлөө үзүүлдэг олон үнэ цэнэтэй шим тэжээл дамждагтай холбоотой юм.
Махан шөл бэлтгэхэд голчлон анхаарч үздэг үхрийн махны шөл Тэд ихэвчлэн янз бүрийн өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн хоолны дэглэмд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Хүмүүсийн эрүүл мэндээс хамаарч үхрийн махны шөл хөнгөн эсвэл хүнд байж болно.
Эхнийх нь өдөр тутмын хэрэглээнд хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд сүүлийнх нь бие махбодид хүчтэй бэхжүүлэх нөлөө үзүүлдэг бөгөөд илүү төвлөрсөн байдаг. Энд та тэгш газрыг хэрхэн яаж бэлдэж болохыг харуулав баяжуулсан үхрийн махны шөлийг бэхжүүлэх:
Үхрийн махны сул шөл
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 500 гр үхрийн хавирга, 1 лууван, 1 сонгино, 1 ширхэг селөдерей үндэс, 1 баглаа яншуй, давс, чинжүү, нимбэгний шүүс.
Бэлтгэх арга: Ясыг угааж, гүн гүнзгий саванд хийж, буцалсан усаар үерт автдаг. Жижиг гал дээр 3 цаг орчим байлгаад ногоо, халуун ногоо нэмнэ. Бүрэн бэлэн болтол бүх зүйлийг 30-40 минутын турш байлгаад дараа нь шөлийг шүүнэ, шаардлагатай бол илүү их халуун ногоо, нимбэгний шүүс нэмээд нүдний шилэнд үйлчилнэ.
Хүчтэй үхрийн махны шөл
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: Үхрийн махны 200 гр яс, 300 гр үхрийн мах, 1 ширхэг селөдерей 1 лууван, 1 сонгино, 1 улаан чинжүү, 1 лаврын навч, давс, чинжүү.
Бэлтгэх арга: Яс, махыг угааж тайрч авдаг. Тохиромжтой саванд хийж, булан навч нэмж, хүйтэн ус хийнэ. Буцалсны дараа галыг багасгаж, хайруулын тавган дээр үүссэн хөөсийг арилгахаа марталгүй 3 цаг орчим байлгана.
Дараа нь угаасан ногоо болон бусад амтлагчийг нэмж, бүтээгдэхүүнийг бүрэн бэлэн болтол бүгдийг нь буцалгана. Шөлийг шүүж, хэрэглэхэд бэлэн болгоно.
Зөвлөмж болгож буй:
Тахианы шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ - эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Өвлийн хүйтэн өдрүүдэд эсвэл бид өвдсөн үед хамгийн сайн сонголт бол бүлээн тахианы шөл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Энэ нь температурыг арилгаж, хоолой өвдөх, толгой өвдөх, хамрын түгжээг тайлах, ходоодоо ачаалалгүйгээр хооллох болно.
Шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ?
Болгарын хоолонд бэлтгэдэг ихэнх шөлнүүд бэлэн байдаг. Бүтээн байгуулалт Чанаргүй бүтээгдэхүүн гэх мэт шөлний зарим жижиг алдаануудыг далдалж болно. Барилгын сул талууд нь шөлийг илүү хурдан мууддаг, гаднах төрхөөрөө адилхан болгодог бөгөөд барилга байгууламжаар дамжин орж ирдэг илүүдэл илчлэгээ мартдаггүй.
Үхрийн мах, тахианы махны шөлийг өөрсдөө хийцгээе
Шөл бэлтгэх гэр бүлийн хамгийн хялбар ажил юм. Шөл бараг цаг хугацаа зарцуулахаас гадна бидний эрүүл мэндэд маш их тустай. Тахианы мах, үхрийн махны шөлийг хэрхэн яаж хийх талаар зөвлөгөө оруулав. Энгийн тахианы шөл Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
Үнэхээр эрүүл тахианы шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ
Тахианы махны шөл нь хөгшин залуугүй дуртай боловч эрүүл мэндэд нэн тустай. Энэ нь дархлааг бэхжүүлж, вирусын өвчний үед бидний хүч чадлыг сэргээдэг нь батлагдсан. Энэ нь бидний биед хэрэгтэй амьтны уургаар хангалттай баялаг бөгөөд энэ нь огт илчлэг биш юм.
Лентил шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ - эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Буурцагт ургамал нь бидний долоо хоногт дор хаяж нэг удаа идэх ёстой хамгийн ашигтай хоол хүнс гэдгийг та аль хэдийн мэддэг байх. Энд бид сэвэг зарамыг онцгойлон анхаарч үзэх болно, учир нь ашигтай байхаас гадна хоол хийхэд маш хялбар байдаг.
