2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Тахианы махны шөл нь хөгшин залуугүй дуртай боловч эрүүл мэндэд нэн тустай. Энэ нь дархлааг бэхжүүлж, вирусын өвчний үед бидний хүч чадлыг сэргээдэг нь батлагдсан.
Энэ нь бидний биед хэрэгтэй амьтны уургаар хангалттай баялаг бөгөөд энэ нь огт илчлэг биш юм. Бодит хоолны олдвор!
Харамсалтай нь бидний цаг үед үнэхээр эрүүл тахианы шөл зөвхөн гэрийн тэжээвэр тахиа, тахианы махнаас бэлтгэж болно.
Ихэнхдээ тахианы мах нь бүх төрлийн химийн бодис, антибиотик, гормоноор дүүрэн байдаг. Гэрийн нөхцөлд өсгөсөн эсвэл БИО-гийн бүтээгдэхүүн гэсэн бичигтэй ийм тахиа худалдаж авсан ч гэсэн мах нь үнэхээр чанартай гэсэн бүрэн баталгаа байхгүй.
Гэсэн хэдий ч хортой бүх зүйлээс салахад тусалдаг тахианы мах боловсруулах хэд хэдэн арга байдаг. Хайртыгаа хэрхэн халамжлах талаар эндээс хараарай эрүүл байхын тулд тахианы шөл.
Тахианы махыг арьс, гэдсэнд хэзээ ч бүү хий, учир нь тэдгээр нь таны зайлуулах гэж байгаа хамгийн хортой бодис агуулдаг.
Шөлний тахиа хэсгүүдэд хувааж, карбонатлаг усанд 2 цаг орчим дэвтээнэ. Энэхүү шийдэл нь химийн цэвэршүүлэх үйлчилгээнээс гадна тахиаг илүү шүүслэг, хоолны дуршилтай болгоно.
Хэрэв танд карбонатлаг ус байхгүй бол та 2 хоолны халбагын тахианы маринад хийж үзээрэй. 1 литр усанд ууссан нимбэгний шүүс, 2 хоолны халбагын давс.
Эдгээр харьцааг дагаж та 2 эсвэл 3 литрийн уусмал хэрхэн бэлтгэхээ хялбархан тооцоолох болно. Тахиа хэдэн цагийн турш дотор нь байлгасны дараа сайтар зайлж угаах нь чухал бөгөөд дараа нь давс нэмэхээс болгоомжлох хэрэгтэй. дулааны эмчилгээ.
Тахианы махыг урьдчилан дэвтээгээд үлдээх арга байхгүй бол ядаж хүйтэн усны урсгалаар маш сайн угаагаарай.
Дэлгүүрээс худалдаж авсан тахиагаараа анхилуун, тэжээллэг тахианы шөл бэлтгэдэг байсан үе өнгөрсөн. Тахиаг ямар химийн бодисоор эмчилснийг мэдэхгүй тул буцалгаж орхисон наад зах нь эхний усаа заавал хаяж байгаарай.
Тахианы махаа ингэж арчилсны дараа та дуртай жороороо жороо хийж эсвэл шинэ санаагаар импровиз хийж болох боловч өөрийнхөө болон гэр бүлийнхээ эрүүл мэндэд илүү тайван байх нь гарцаагүй.
Мөн энэ нийтлэлээс та тахианы махны аль хэсгийг хэрэглэж болохгүйг харж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Тахианы шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ - эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Өвлийн хүйтэн өдрүүдэд эсвэл бид өвдсөн үед хамгийн сайн сонголт бол бүлээн тахианы шөл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Энэ нь температурыг арилгаж, хоолой өвдөх, толгой өвдөх, хамрын түгжээг тайлах, ходоодоо ачаалалгүйгээр хооллох болно.
Шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ?
Болгарын хоолонд бэлтгэдэг ихэнх шөлнүүд бэлэн байдаг. Бүтээн байгуулалт Чанаргүй бүтээгдэхүүн гэх мэт шөлний зарим жижиг алдаануудыг далдалж болно. Барилгын сул талууд нь шөлийг илүү хурдан мууддаг, гаднах төрхөөрөө адилхан болгодог бөгөөд барилга байгууламжаар дамжин орж ирдэг илүүдэл илчлэгээ мартдаггүй.
Үхрийн махны шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ
Шөл бол Болгарчуудын хамгийн дуртай хоол бөгөөд хоолны дэглэмд өргөн хэрэглэгддэг. Эдгээр нь туранхай эсвэл махлаг байж болно, сүүлийнх нь гэдэс, ходоодны шүүрлийг дэмждэг эхнийхээс илүү агаараар дамждаг бодис агуулдаг. Шалтгаан нь махыг усанд чанаж бэлтгэх явцад хүний биед асар их нөлөө үзүүлдэг олон үнэ цэнэтэй шим тэжээл дамждагтай холбоотой юм.
Лентил шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ - эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Буурцагт ургамал нь бидний долоо хоногт дор хаяж нэг удаа идэх ёстой хамгийн ашигтай хоол хүнс гэдгийг та аль хэдийн мэддэг байх. Энд бид сэвэг зарамыг онцгойлон анхаарч үзэх болно, учир нь ашигтай байхаас гадна хоол хийхэд маш хялбар байдаг.
Буурцагны шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ - эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Хүчтэй, тэжээллэг буурцагны шөл нь зөвхөн амттай төдийгүй гайхалтай эрүүл анхны хоол юм. Шош нь витамин, амин хүчил, эслэг, микроэлементүүдээр баялаг юм. Мөн их хэмжээгээр агуулагддаг уураг нь бүтээгдэхүүний нэг хэсэг бөгөөд бидний биед амьтны уургаас илүү сайн шингэдэг.
