2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Олон тооны судалгаагаар зарим халуун ногоо илүүдэл өөхний ихэнх хэсгийг хайлуулах чадвартай байдаг. Үүнтэй холбоотой зарим ашигтай амтлагчийг энд оруулав.
Халуун улаан чинжүү - түүний нэрнээс бид маш их хөлрдөг гэж дүгнэж болно. Өөх хайлахын тулд халуун чинжүүний гол шинж чанар нь түүнд агуулагдах капсайцины найрлагатай холбоотой юм. Капсаицин нь өөх шатаахыг идэвхжүүлдэг боловч хоолны дуршилыг дардаг. Мөн бодисын солилцоог сайжруулж, бодисын солилцоог дэмжинэ.
Хар чинжүү - Зарим шинжээчдийн үзэж байгаагаар хар чинжүү идэх нь хорин минут алхахтай адил илчлэгийг шатаадаг. Бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хоол боловсруулахад ерөнхийдөө тусалдаг.
Зарим төрлийн хүн орхоодой нь бодисын солилцоог хурдасгаж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Панак хүн орхоодойг хэрэглэх нь жин хасахад хүчтэй нөлөөлдөг.
Гич бол тураах гайхалтай арга юм. Судалгаанаас харахад метаболизмыг 25% хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.
Турмерик - өөх тосыг задлахад тусалдаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Цагаан гаа нь хоолны дуршилыг дарах, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулах, хорт бодисыг биеэс гадагшлуулах үйлчилгээтэй. Энэ нь мөн зүрхний шархыг арилгахад ашигладаг.
Кардамон - бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг, ханасан өөх тос багатай тул шинжээчдийн үзэж байгаагаар эрүүл хооллолтыг өдөөдөг.
Cumin - хоол боловсруулах үйл явц, эрчим хүч үйлдвэрлэх, дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Dandelions - салатанд орц болгон ашигладаг тул түүхий эдээр идэж болно. Тэд өлсгөлөнг хангаж, бие махбодийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Шанцай нь цусан дахь сахар болон муу холестериныг бууруулахад тусалдаг. Нэг халбага шанцайнд 1.4 г эслэг агуулагддаг бөгөөд энэ нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнд сайнаар нөлөөлдөг. Халуун ногоо нь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.
Энэтхэгийн уламжлалт амтлагчаар өөх тосны хор хөнөөлийг багасгаж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүний эсрэг ба эсрэг
Сүүлийн жилүүдэд зөвхөн хэрэглэх нь нэлээд загварлаг болсон өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн . Өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүнийг сурталчилсан олон арван зар сурталчилгаа, товхимолыг та анзаарсан байх. Чухамдаа эдгээр бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэдэг салбар нь эрүүл хооллох, бүсэлхийгээс нэг инч алдахыг хүсдэг эмэгтэйчүүдэд голчлон ашиг тусаа өгдөг.
Халуун ногоотой халуун ногоо эдгэрэх боломжтой
Халуун ногоотой, халуун ногоотой халуун ногоо нь хоолны урлагийн нэг хэсэг юм. Гэхдээ зөвхөн биш. Хэтрүүлээгүй тохиолдолд эдгээр нь эрүүл мэндэд тустай. Халуун ногоо нь эмчилгээний шинж чанараараа олон зууны туршид хэрэглэгдэж ирсэн боловч өнөөдрийг хүртэл анагаах ухаанаар судалж байна.
Халуун чинжүү нь эрүүл амьдралын халуун ногоо юм
Нууц нь илчлэгдсэн: халуун чинжүү нь эрүүл амьдралын амтлагч юм. Улаан халуун чинжүүнд агуулагдах, тэдэнд амт өгдөг байгалийн гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг судалж, хорт хавдрын эсийг устгаж, бие махбодийг синусын халдвараас хамгаалж, үрэвслийн эсрэг элемент болж, гэдсийг тайвшруулдаг нь батлагдсан.
Өөх тосны эсрэг шилдэг бүтээгдэхүүн
Хэрэв та өдөр бүр жагсаасан хоол хүнснээс илүү ихийг идэхийг хичээвэл холестерины түвшинг хянахдаа эм тариа хэрэглэхгүйгээр гэнэтийн амжилтанд хүрч магадгүй юм. Өөх тосны эсрэг хамгийн сайн бүтээгдэхүүн: 1. Oatmeal Тэд бета-глюканаар баялаг бөгөөд холестерол шингээдэг хөвөн шиг ажилладаг уусдаг эслэг юм.
Дэлхийн хамгийн халуун халуун ногоо юу вэ?
Та халуун чинжүү дуртай юу? Тэд тэднийг эрүүл амьдралын төлөө халуун ногоо гэж нэрлэдэг гэдгийг та мэдэх үү? Чухамдаа, хэрэв та халуун ногоотой амтыг сонирхдог бол үнэхээр олон төрөл байдгийг та мэдэж байгаа байх халуун халуун ногоо . Өнөөдөр бид та бүхэнд хүний тагнайг шалгах бодит сорилт гэж үздэг хамгийн гайхамшигтай зүйлийг танилцуулах болно.
