2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Олон зууны туршид хүмүүс зүрхний өвчнийг эмийн ургамлаар эмчилж ирсэн. Өнөөдөр анагаах ухаан нэлээд хөгжсөн бөгөөд зүрх судасны тогтолцооны олон асуудлыг амжилттай эмчилж байна. Ийм эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахаасаа өмнө эмчийн зөвлөгөөг алдалгүй, хангалттай мэдээлэлтэй бол эмээс гадна бид өөрсдийгөө эмийн ургамал дээр тусалж чадна.
Ургамлыг тодорхой асуудалд зөв таньж, зөв сонгох ёстой, учир нь тус бүр өөр өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.
Энд хэдэн үндсэн зүйл байна эрүүл зүрхний ургамал:
Долоогонын
Долоогон бол зүрхний мэдрэлийн өвчинд тусалдаг, тайвшруулах үйлчилгээтэй өвслөг ургамал юм. Түүний баг цэцэг, жимс жимсгэнэ нь ихэнх зүрхний өвчинд тустай байдаг. Долоогонын шинж тэмдэг нь кардиотоник нөлөөтэй бөгөөд энэ нь өвчтэй эсвэл суларсан зүрхийг илүү сайн ажиллуулахад тусалдаг. Долоогонын зүрхний булчингийн эд эсийн агшилтыг ихэсгэдэг боловч түүний сэтгэлийн хөдлөлийг бууруулдаг.
Өвслөг ургамал дахь триттерпений хүчил нь титэм судасны болон тархины судасны цусны эргэлтийг сайжруулж, хэрэглэсэн зүрхний гликозидын үр нөлөөг дээшлүүлж, цээжний зүүн хэсэгт өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг хамгийн бага түвшинд хүргэдэг. Долоогонын хувьд мэдрэлийг тайвшруулж, холестерины хэмжээг бууруулдаг бөгөөд энэ нь маш сайн ерөнхий тоник, амин дэм юм.
Чөтгөрийн ам
Энэ ургамал нь зүрхэнд маш сайн нөлөөтэй кардиотоник бодисын хувьд. Энэ нь судасны болон зүрх судасны өвчинд тусалдаг: кардиосклероз, зүрхний мэдрэлийн эмгэг, зүрхний дутагдал, гипокси, судасны дистони зэрэг нь ерөнхийдөө тоник нөлөөтэй байдаг. Цусны судасны тэлэлтэд хувь нэмэр оруулж, судсаар цусыг хурдан урсгаж, улмаар цусны эргэлтийг сайжруулж, тромбоз, цусны даралт ихсэх, зүрхний титэм судасны өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг. Мэдрэлийн өдөөлтийг бууруулж, сэтгэл хөдлөлийн сэрлийг бууруулж, тайвширч, аль болох хурдан унтахад тусалдаг.
Уулын арник
Энэ нь зүрх судасны хүчилтөрөгчийн урсгалыг нэмэгдүүлдэг титэм судасны болон захын судсыг төгс өргөжүүлдэг. Энэ нь зүрхний цочмог дутагдалын үед маш үр дүнтэй байдаг.
Нимбэгний гавар
Энэ нь ихэвчлэн тайвшруулах эм болгон ашигладаг боловч үйлчлэх спектр нь илүү өргөн байдаг. Нимбэгний гавар нь гипертензийн хөнгөн хэлбэрийг даван туулах чадвартай, хэрэв зүрхний шигдээс, зүрхний титэм судасны эмгэгийн үед нөхцөл байдлыг сайжруулж чаддаг. Нимбэгний бальзамыг зүрх судасны өвчтэй, гажигтай, даралт ихсэх өвчтэй хүүхдүүдэд ч ашиглаж болно.
Валериан
Энэ нь титэм судсыг өргөсгөдөг тул цус хурдан урсаж, гемодинамик хэвийн болж, зүрхний булчинд хүчилтөрөгчөөр хангах үйл явц сайжирч, ачаалал буурдаг. Төрөл бүрийн органик хүчил, чөлөөт амин хүчил, таннин, эфирийн тосоор баялаг валериан нь зүрхний мэдрэлийн эмгэг, цусны судасны агшилт, цусны даралт ихсэх, мэдрэлийн цочрол нэмэгдэх үед эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Chicory
Чикорийн үндэс нь декоциний хэлбэрээр цусны эргэлтийг сайжруулж, цусыг шингэлж, зүрхийг бэхжүүлдэг.
Цагаан гаа
Цус өтгөрөхөөс сэргийлж, дархлааг бэхжүүлж, цусны даралтыг бууруулж, үрэвслийг арилгана. Цагаан гаа нь цай хэлбэрээр уухыг зөвлөж байна.
Ногоон цай
Ногоон цай нь холестерины хэмжээг бууруулдаг гэж үздэг. зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулдаг, биеийг залуужуулдаг. Өдөр ногоон цай уухыг зөвлөж байна.
Ургамлын гаралтай эмчилгээ нь уламжлалт эмчилгээнээс дутахааргүй үр дүнтэй боловч эмчийн хяналтан дор хийхийг зөвлөж байна. Ямар ч тохиолдолд та эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөж, түүний эрх мэдэл бүхий санал бодлыг сонсож, зөвхөн анхны харцаар харахад гэмгүй мэт боловч зохисгүй, хэтрүүлэн хэрэглэвэл хүний нөхцөл байдлыг улам дордуулах чадвартай ургамлыг түрхэх хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрүүл зүрхний төлөө ходоодондоо халуун чинжүү идээрэй
Халуун чинжүү хэрэглэх нь жингээ хасахад тустай төдийгүй зүрх сэтгэлийг чинь хамгаалах болно гэж Чунцин хотын Цэргийн анагаах ухааны их сургуулийн шинэ судалгаагаар тогтоосон байна. Халуун чинжүүгээс олддог капсацин хэмээх бага тунгаар хэрэглэх нь биднийг давсны хэт их хэрэглээнээс татгалзахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр таны зүрх судас хамгаалагдана гэж судлаачид Hypertension сэтгүүлд ярьжээ.
Эрүүл зүрхний төлөө наранцэцгийн хатаасан үрийг идээрэй
Амтат наранцэцгийн үр нь зүрх судасны системд туйлын ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Тогтмол хэрэглээ нь цусан дахь муу холестерины хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулж, цусны даралтыг бууруулдаг. Энэ нь голчлон наранцэцгийн үрийг бүрдүүлдэг ханаагүй тосны хүчилтэй холбоотой юм.
Эрүүл зүрхний төлөө чангаанз идээрэй
Бидний өдөр тутмын завгүй, завгүй амьдралд зүрх судасны өвчин, зүрх судасны тогтолцооны өвчнөөр шаналж буй хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байна. Харамсалтай нь ийм өвчнүүд зөвхөн өндөр настнуудад төдийгүй залуу хүмүүст нөлөөлөх хандлагатай байгаа.
Эрүүл зүрхний төлөө Quince шүүсийг уугаарай
Quinces нь зүрхэнд маш сайн нөлөөтэй байдаг, гэхдээ олон хүмүүс үүнийг мэддэггүй. Энэхүү амттай, анхилуун жимс нь компот, чанамал бэлтгэхэд төдийгүй зүрх судасны тогтолцооны ажлыг сайжруулдаг ашигтай жүүс бэлтгэхэд тохиромжтой юм. Квинс нь биед хэрэгтэй олон ашигтай бодис агуулдаг - кали, фосфор, кальци, магни, натри, төмөр, селен, зэс.
Эрүүл зүрхний төлөө шаржигнуур попкорн
Шинэ судалгаагаар попкорны ашиг тусын нэг нь батлагдсан. Эдгээр нь цусны судас, хоол боловсруулах, хорт хавдраас хамгаалахад тустай болох нь харагдаж байна. Лондон дахь Сент Жоржийн эмнэлгийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, доктор Кэтрин Коллинз энэ бүтээгдэхүүний ашиг тусыг олон жилийн турш сонирхож ирсэн.
