2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Rosehip бол олон наст өргөст бут бөгөөд 1-5 метр өндөрт хүрдэг. Энэ нь 5-р сараас 7-р саруудад үзэсгэлэнтэй цагаан эсвэл ягаан цэцэгсээр цэцэглэдэг.
Жимс нь зууван хэлбэртэй, олон үстэй, намар боловсордог.
Өвөл, хаврын улиралд бид бие махбоддоо витамин С агуулснаар ядаргаа, нойрмоглох, хөдөлмөрийн чадвар буурахтай тэмцдэг.
Энэ витамины ашиг тус нь мэдэгддэг - энэ нь бие махбод дахь янз бүрийн биохимийн процесст оролцож, хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, цусны судсыг бэхжүүлж, атеросклерозын эрт үеэс сэргийлдэг.
Сарнай хонго декоциний нь яг ийм хэрэгсэл юм. Энэ нь нэг литр буцалж буй ус, 3 халбага сарнайн ташаанаас бэлтгэгддэг. Хоолоо таглаад шингэнээ 10 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. Хөргөсний дараа шүүнэ, декоциний уусмалыг өдөрт 5-6 удаа ууна.
Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол долоо хоногт нэг удаа буулгахыг зөвлөж байна - өдөрт 7-8 удаа зөвхөн 2 литр сарнайн декоциний.
Витамин С-ийн баялаг агууламж нь тухайн өдрийн илчлэгийн агууламж тэг байсан ч аяыг хадгалах болно.
Rosehip нь мармелад, түүнчлэн rosehip дарс хийхэд ашигладаг. Энэ нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэгддэг.
Ашигтай нөлөө нь олон удаа нотлогдсон бөгөөд байгалийн энэхүү бэлгийг ашиглах нь маш сайн байх болно!
Зөвлөмж болгож буй:
Улаан лоолийн хоолны дэглэмээр гэдэсээ хайлуулна
Зуны амралт дуусч, амралтаараа амарч байгаа бол санаа зовох хэрэггүй - хурдан галбиртай болох арга бий. Бидний мэддэг бренди - улаан лоолийн дуртай хоолны дуршил нь хуримтлагдсан бөгжнөөс салахад тусална. Улаан лоолийн хоолны дэглэм нь энэ жилийн хувьд маш сайн сонголт юм.
Гэдсээ буулгахыг хүсч байна уу? Хэрхэн болохыг хараарай
Олон хүмүүс хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, фитнессийн багш нараасаа гэдэс дотрыг хэрхэн яаж арилгах талаар хэдэн мянган удаа сонирхож, асуудаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг хурдан бөгөөд амархан хийх арга хэрэгсэл байсан бол түүнийг нээгч нь маш баян худалдаачин байх болно.
Гаа нь стрессээс хамгаалж, тайван унтаж амрах болно
Mint tea бол маш амттай, хэрэгтэй ундаа юм. Энэ нь ханиадтай тэмцэх чадвартай тул намар, хаврын улиралд хамгийн их зөвлөдөг. Mint бол олон наст өвслөг ургамал юм. Ургамлын навч нь эфирийн тос ялгаруулдаг. Гаа нь бүх тивд ургадаг - Европ, Хойд ба Өмнөд Америк, Ази, Австралид.
Сайн унтаж амрах тэнгэрлэг алим
Диваажингийн алим гэж нэрлэгддэг үзэсгэлэнтэй тод улбар шар өнгийн жимс нь зөв сонгосон бол зөгийн бал шиг амттай байдаг, учир нь элсэн чихэр нь жимсний дөрөвний нэг юм. Тиймээс, хэрэв та хоёр боловсорсон жимс авч явбал ажил дээрээ байхдаа өлсөх болно гэж санаа зовохгүй байж болно.
Энэ нь маш амархан! Сарнай цайгаар бид өдөр бүр турж, залууждаг
Сарнай нь анхилуун үнэртэй гоёл чимэглэлийн ургамал гэдгээрээ илүү алдартай. Гэсэн хэдий ч эдгээр цэцгийн дэлбээнүүдээр хийсэн аяга цайны эдгээх шинж чанарыг маргах боломжгүй юм. Сарнайг Аюурведийн анагаах ухаанд хэрэглэж ирсэн нь эртний түүхтэй бөгөөд түүнийг Гулканд гэдэг.
