2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Sauce нь ямар ч хоолонд үргэлж сайхан байдаг. Ихэнх тогооч бид хоол хийхдээ төдийлөн амжилтанд хүрч чадаагүй ч зөв соус нь үргэлж "өдрийг хэмнэх" боломжтой гэсэн санааг хуваалцдаг.
Эдгээр соусууд нь хатуу веган хоолны цэсэнд ороогүй, харин махгүй хоолонд хөнгөн нэмэгдлүүд байдаг гэдгийг тэмдэглэж, хүнсний ногооны аяганд тохирсон цагаан хоолны соусын зарим жорыг энд оруулав.
Жор шүдний чулуу
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
150 грамм майонез, 50-60 грамм цөцгий, 2 хоолны халбага цагаан дарс, 1 халбага нимбэгний шүүс, 1 нилээд жижиглэсэн ариутгасан хөвөн, 1 нилээд жижиглэсэн даршилсан ногоо, хагас жижиг сонгино, нилээд жижиглэсэн, 2-3 ширхэг яншуй жижиглэсэн. нилээд жижиглэсэн, 1 халбага гич, 2-3 capers, хар чинжүү, rosehip элсэн чихэр, давс;
Майонезаас дарс, цөцгийтэй хамт шингэлнэ. Гич ба бусад бүтээгдэхүүнийг нэмнэ. Давс, чинжүү нэмнэ. Амтат болгоод нимбэгний шүүсээ нэмнэ. Холино, соус бэлэн боллоо!
Жигнэсэн ногооны хувьд тохиромжтой.
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
Илүү их өөх тос агуулсан 1 аяга тараг, 1 аяга хөнгөн майонез, 1 цайны халбага гич ба давс;
Бүх бүтээгдэхүүнийг саванд хийнэ, нэгэн төрлийн холимог гартал холино.
Энэхүү соус нь цагаан хоолтон махан бөмбөлд тохиромжтой.
Шинэхэн жор хаврын жан
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
1 аяга тараг, 1 жижиг гич, яншуй, 1 том лууван, цөөн хэдэн дусал нимбэг, 2-3 чимх давс;
Аяга, тараг, гичэнд хийнэ. Яншуйгаа нилээд жижиглээд лууванг үрж үрнэ. Эдгээрийг холимог дээр нэмнэ. Эцэст нь бэлтгэсэн соусанд хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, давсаар амтална.
Энэхүү соус нь шарсан өндөг хийхэд тохиромжтой.
Мөөгний амтлагч
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн:
60 грамм хатаасан мөөг, 20 грамм гурил, 40 грамм тос, 200 грамм сонгино, мөөгөнд 220 грамм ус, 20 грамм дарс, давс.
Сонгино нилээд цавчих, цөцгийн тосоор хуурч, урьдчилан чанаж болгосон мөөг нэмнэ. Гурил нэмнэ. Шарахаас болгоомжилж үргэлжлүүлэн шарна. Үр хольцыг мөөгийг чанаж болгосон шөлөөр шингэлнэ. Соусыг арван минутын турш буцалгана. Мөн үнэрийг сайжруулахын тулд 20 грамм дарс нэмнэ.
Энэхүү соус нь цагаан хоолтон шницельд тохиромжтой.
Зөвлөмж болгож буй:
Хүнсний ногооны тахиа нь цагаан хоолтон хүмүүсийг баярлуулдаг
Мах иддэгийг үгүйсгэдэг хүнд дуулгах сайхан мэдээ байна! Бодит махнаас бараг ялгагдахгүй тахиа бол аль хэдийн бодит баримт бөгөөд цагаан хоолтнуудад далавч эсвэл хөлний амтанд хүрэх боломжийг олгодог. Тахианы махны өөр хувилбар нь ургамлын гаралтай гэж Discovery мэдээлэв.
Бүх тохиолдолд: загасны аяганд зориулсан Оросын сүмс
ОХУ-ын тогооч нар сагамхай, алгана, сахалт загас, хилэм, цурхай, уурга зэргийг сонгож, шарж, шарсан эсвэл уураар жигнэсэн эсэхээс үл хамааран тэд ихэвчлэн загастай хамт үйлчилсэн тусгайлан бэлдсэн загасны соус . Энэ нь хүйтэн, дулаан аль аль нь байж болох боловч загасны аягатай сайн нийцэж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд найрлагыг нь хэрхэн зөв хослуулахаа мэдэх нь чухал юм.
Хүнсний ногоо, загасны аяганд зориулсан хүйтэн сүмс
Зуны өдрүүдэд та үйлчилдэг хүнсний ногоо эсвэл загасны хоолыг тусгай хүйтэн сүмсээр төрөлжүүлж болно. Бяслагны амтлагч, хүйтэн далайн загасны амтлагч, халуун ногоотой сонгины амтлагч хийж үзээрэй. Бяслагны амтлагч 3-4 ширхэг бүтээгдэхүүн:
Цагаан хоолтон, цагаан хоолтон хүмүүст зориулсан уургийн зургаан эх үүсвэр
Хамгийн их санаа зовдог зүйлсийн нэг цагаан хоолтон ба веган хоолны дэглэм бууруулсан дүнтэй холбоотой уураг хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Гэсэн хэдий ч мэргэжилтнүүд хооллолтын зөв төлөвлөлтийг хийснээр бидний биед шаардлагатай амин чухал бодисыг авч болно гэдэгт хатуу байр суурьтай байгаа.
Цагаан хоолтон, цагаан хоолтон хүмүүст өглөөний цай уух Quinoa
Киноа нь цагаан хоолтон, веганчууд эсвэл зүгээр л эрүүл холестеролгүй өглөөний хоол идэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан өглөөний цайны сонголт юм. Киноа бүхий өглөөний цайны бүх жор нь цагаан хоолтон байдаг бөгөөд ихэнх нь веган бөгөөд цавуулаг агуулдаггүй тул quinoa нь цавуулаггүй хоол юм.
