Оргилуун ус амьсгаа авахад хүргэдэг үү?

Оргилуун ус амьсгаа авахад хүргэдэг үү?
Оргилуун ус амьсгаа авахад хүргэдэг үү?
Anonim

Тэг илчлэгийн шошго ба амтат үнэр хоёрын хооронд, карбонатлаг ус үдээс хойш сэргээн засах харьцангуй эрүүл сонголт юм. Гэхдээ хэт их сод уух боломжтой юу? ходоодны хий үүсгэдэг?

Интернетэд хэт их ус уух нь биднийг гэдэс дүүрч, бензинээр дүүргэдэг гэсэн үзэл бодлоор дүүрэн байдаг бол үнэн нь арай илүү төвөгтэй юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь домог юм карбонатлаг ус хий үүсгэдэг Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үүнийг цаг тутамд уудаг эсвэл хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай бол энэ зуршлаа өөрчлөхийг хүсч магадгүй юм. Тийм учраас.

Хийжүүлсэн ундаа уух нь агаараар амьсгалахад хүргэдэг. Энэ агаар нь ихэвчлэн хий юм шиг л харагддаг гэж MIND diet зохиогч Мэгги Мүүн хэллээ.

Хийжүүлсэн ундаа нь нүүрстөрөгчийн давхар исэл ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь таны улаан хоолойн агаартай холилдон ам руугаа буцалж буй мэт буцаж ирдэг. Гэдэс ялгаруулдаг ихэнх агаар ходоодонд орохоос өмнө улаан хоолойд хавчуулагдаж, улмаар бөөлжих замаар ялгардаг гэж тэр хэлэв.

Farting
Farting

Мэдээжийн хэрэг, бага сургуульд сурч мэдсэнээр тэр агаар нэг үзүүрт нь гарахгүй бол нөгөө талд нь гарах нь дамжиггүй. Хэрэв та үүнийг олж мэдвэл Та хэт их хий ялгаруулдаг, магадгүй нүүрстөрөгчжих нь бас тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ энэ нь карбонатлаг ундаа гэхээсээ илүү ходоодны хүчил, өөхний хүчил эсвэл шингээгээгүй нүүрс ус (эслэг, чихрийн спирт гэх мэт) -тэй харьцах бактерийн үр дүн байж магадгүй юм.

Чухамдаа та газтай ундаанд дуртай бол тэдгээрийн дундаас хамгийн сайн сонголтыг хайж олох хэрэгтэй. Ихэнх сод нь түүнтэй холбоотой хиймэл амттан агуулдаг хий хүлээн авах гэж Мүүн мэдэгдлээ. Гэсэн хэдий ч хиймэл амттан агуулаагүй брэнд байдаг бөгөөд энэ нь ядаргаатай хаван үүсгэх магадлал багатай юм.

Хийжүүлсэн ус танд 100% ашигтай биш юм. Хий, бага зэрэг хавагнахаас гадна гялалзсан ус хэтрүүлэн уух нь хүчиллэг байдлаас болж шүдний элэгдэлтэй холбоотой байдаг. Аз болоход эдгээр аюулыг багасгах хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд одоо ч гэсэн залгих дуртай байдаг.

Сод
Сод

Агаарын хэрэглээг багасгахын тулд усыг бага багаар, бага багаар ууж үзээрэй. Зөвлөгөө бол амаа залгих хооронд битүү байлгаж, сүрлийг нь алгасаарай, хоёулаа ходоодонд нэмэлт агаар хүргэж, улмаар хий их хуримтлагдах болно.

Ерөнхийдөө та хэт их уухгүй л бол болно сод эсвэл та хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг арилгахыг оролдохгүй байгаа бол таны зуршил аюултай биш юм. Ажил дээрээ хамт ажиллагсдынхаа доог тохуу болохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд эдгээр зөвлөмжийг санаж яваарай.

Зөвлөмж болгож буй: