2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Кофе эсвэл хар чинжүүгээс гаж нөлөө авах боломжтой гэдгийг та мэддэг эсвэл мэддэггүй байж магадгүй юм. Хар чинжүү хөлрөхөд хүргэдэг бол кофе нь тайван бус, хэт идэвхитэй болдог. Acai Berry-г хэрэглэснээр гаж нөлөө гарах магадлалтай байгаа тул та гайхах хэрэггүй.
Acai Berry жимсийг хэрэглэхэд ямар гаж нөлөө үзүүлж болохыг хараарай, амт нь ихэвчлэн бөөрөлзгөнө, самар холилдсон байдаг.
1. Хоолонд дургүй болоход нөлөөлдөг
Хоолны дуршлыг дарж, илүүдэл энерги үүсгэдэг. Эдгээр нь Өмнөд Америкт төрсөн энэ жимсний гаж нөлөө (жимс эсвэл нэмэлт тэжээл / хоолны дэглэмийн эм) юм. Acai жимсний санал болгож буй эрүүл мэндийн ашиг тусын улмаас заримдаа эдгээр үр нөлөөг онцолдоггүй.
Хязгаарлагдмал хоолны дуршил нь илүүдэл жинтэй болох хүсэлтэй хүмүүсийн гаж нөлөө юм. Гэсэн хэдий ч хоолны дуршилыг дарж, энэ зорилгоор эм худалдаж авах хүсэлтэй хүмүүс олон байдаг. Тиймээс Acai нь өөх тосыг тараахад тусалдаг.
Өндөр эслэгийн агууламжтай тул хүсээгүй элементүүдийг цэвэрлэж, тэжээлээр орлуулдаг туйлын сайн хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Хоолны дуршлыг дарангуйлах нөлөө нь таныг эрүүл чийрэг, сул дорой болох болно гэсэн үг юм.
2. Илүүдэл энерги
Хэт их кофе хэрэглэдэгтэй адил илүүдэл энерги нь их хэмжээний жимс хэрэглэдэг зарим хүмүүст гаж нөлөө үзүүлдэг.
Тиймээс унтахаасаа өмнө acai berry идэхгүй байх нь дээр байх, гэхдээ өдрийн цагаар та эрч хүчийг сайн авч чаддаг бөгөөд энэ нь ямар ч тохиолдолд ашигтай байх болно.
Эрүүл мэндээ хадгалахыг хүсдэг хүмүүст амттай, нэгэн зэрэг ашигтай зүйлээр хооллох нь амархан байдаг. Хэдийгээр дээрх гаж нөлөөнөөс зайлсхийхийг хүсдэг хүмүүс энэ жимсийг авч болохгүй.
Acai Berry-ийн тогтмол хэрэглээ нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст / эсвэл байнгын эрчим хүчээр хангахыг хүсч байгаа хүмүүст үнэхээр гайхамшигтай байж чадна.
Зөвлөмж болгож буй:
Та сэжиглээгүй хамхуулаас гарах хачин гаж нөлөө
Ургамал нь эмчилгээний өндөр ач холбогдолтой. Тэдгээрийн зарим нь бидний хувьд ховор бөгөөд үл мэдэгдэх боловч хамхуул нь тэдний нэг биш юм. Энэ нь баялаг төмрөөр эрүүл мэндэд тустай олон давуу талтай гэдгээрээ алдартай. Халгайн давуу талыг лектин гэж нэрлэгддэг исэлдсэн бага нягтралтай липопротеин ба хэд хэдэн нарийн төвөгтэй сахар агуулсан болохыг тайлбарлаж болно.
Хүнсний мөөгөнцрийн гаж нөлөө
Хүнсний мөөгөнцөр сүүлийн жилүүдэд асар их нэр хүндтэй болсон. Шалтгаан нь улам бүр олон хүмүүс ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн, эсвэл веганизм гэж нэрлэхээр сонгодог болжээ. Жишээлбэл, энэ нь хүнсний ногооны бяслагт түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт юм.
Глутамины гаж нөлөө, тун ба ашиг тус
Бидний биед глутамин бол хамгийн түгээмэл амин хүчил юм. Энэ нь ихэвчлэн булчинд байдаг - булчингийн массын 61-ээс дээш хувь нь глутаминаас бүрддэг. Глутамины нөгөө хэсгийг тархи тарааж, ашигладаг. Глутамин нь 19% азот агуулдаг бөгөөд энэ нь булчингийн эсэд азотын гол эх үүсвэр, тээвэрлэгч гэсэн үг юм.
Хумсны гаж нөлөө
Хумс бол ургамлын гаралтай нэмэлт, анхилуун үнэртэй хоол хийх агент болгон ашигладаг түгээмэл амтлагч юм. Хүнсний бүтээгдэхүүний эдгээх шинж чанарыг сайн мэддэг тул бид үүнийг тогтмол хоолондоо бага хэмжээгээр оруулах хэрэгтэй. Мөн халуун ногооны гаж нөлөө нь танд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Гожи жимсний гаж нөлөө
Сүүлийн жилүүдэд өргөн нэр хүндтэй болж, жимс нь тод улбар шар-улаан өнгөтэй, гожи жимсний ургамал нь "залуучуудын усан оргилуур" гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын зэрэгцээ эдгээр жимсийг хэт их хэрэглэснээс гаж нөлөө илэрсэн байна.
