2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Сүүлийн жилүүдэд өргөн нэр хүндтэй болж, жимс нь тод улбар шар-улаан өнгөтэй, гожи жимсний ургамал нь "залуучуудын усан оргилуур" гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын зэрэгцээ эдгээр жимсийг хэт их хэрэглэснээс гаж нөлөө илэрсэн байна.
Goji berry нь ижил төстэй чанаруудтай хоёр дэд зүйлтэй. Эдгээр жимсний ургамал нь сэрүүн ба субтропик бүс нутагт өргөн тархсан байдаг. Тэд Хятадад ихэвчлэн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын улмаас ургадаг. Хятадаас гадна эдгээр нь Түвд, Гималайн бүс нутаг, түүнчлэн Монголд өргөн тархсан байдаг.
Хурц улбар шар өнгийн жимсийг Хятад, Түвдүүд олон зууны турш эдгээх шинж чанараараа ашиглаж ирсэн боловч саяхан жижиг жимснүүд дэлхийн анхаарлыг татаж, хүний урт наслалтад нөлөөлсөн гэж үздэг.
Хэрэв дунджаар авсан бол гожи жимс нь нэг хүнд зөвхөн эерэг зүйлийг авчирдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв илүү их хэмжээгээр авсан бол тэдгээр нь зарим гаж нөлөөг үүсгэдэг.
Тоосонцрын харшилтай хүмүүс эдгээр жимснээс зайлсхийх эсвэл авахаасаа өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд гаж нөлөө нь амьсгалахад хэцүү, зөгий, дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг орно.
Гожигийн жимс нь атропин алкалоид агуулдаг. Үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл бөөлжих, нүдний хараа муудах, ам хуурайших, төөрөлдөх шинж тэмдэг илэрдэг.
Годжи жимсний янз бүрийн хандыг авахаас үүсэх гаж нөлөө нь ургийн зарим эмүүд, ялангуяа цусны даралттай харилцан үйлчлэлцдэгтэй холбоотой юм. Цусны даралт эсвэл гипотензи хэвийн бус буурч магадгүй юм.
Жимс нь чихрийн шижингийн эм уудаг хүмүүст бас нөлөөлдөг. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ буурч, толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
Цусны даралт, чихрийн шижингийн эмээс гадна эдгээр жимс нь варфаринтай харилцан үйлчлэлцдэг. Энэ нь антикоагулянт эм юм - судаснуудад цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг эм юм. Энэ тохиолдолд эдгээр жимсийг хэрэглэх нь цус алдах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Гожи жимсэнд селен ихээр агуулагддаг. Селен нь бие махбодид чухал ач холбогдолтой микроэлемент боловч тун өндөр тунгаар хэрэглэх нь ургийн гажиг үүсэх, эмэгтэй хүний үржил шимийг бууруулж, мэдрэлийн гэмтэл ба / эсвэл хоол боловсруулах эрхтний асуудалд хүргэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Гожи жимсний эрүүл шинж чанарууд
Гожи жимсний жимс нь Lycium нэртэй бөгөөд эрүүл хооллолтын салбарт харьцангуй шинэлэг зүйл болжээ. Эдгэрэх шинж чанараараа алдартай нь улам бүр нэмэгдэж байна. Энэ нь олон янзын өвчнийг анагааж, бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. Тогтмол хэрэглээ нь эрүүл мэндэд тустай төдийгүй өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.
Гожи жимсний орц
Гожи Берри нь нохойн усан үзмийн гэр бүлийн гишүүн бөгөөд хүнсний ногоо, төмс, улаан лооль, хаш, чинжүү зэрэг нийтлэг зүйлстэй. Жимс нь Түвд, Монголын Гималайн уулсаас гаралтай бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрт байдаг. Гожи жимс нь хүний ач тусын ачаар олон эрүүл хүнсний бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болж байна.
Гожи жимсний өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна
Goji berry бол Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд ашигладаг өндөр үнэлдэг ургамал юм. Энэ тухай анхны тэмдэглэлүүд нь МЭӨ 5000 онд Түвдийн Гималайн ба Хятадын хойд хэсэгт ургаж байсан үеэс эхтэй. Гожигийн шинэ жимсийг ихэвчлэн зөвхөн ургуулсан газартаа авах боломжтой байдаг.
Болгарын нэгэн гэр бүл дэлхийн цорын ганц гожи жимсний цууг үйлдвэрлэдэг
Манай улсад байгаа Болгарын нэгэн гэр бүл бүх хэвшмэл ойлголтыг нураажээ. Эдгээр нь дэлхий даяар өвөрмөц, нэг төрлийн гожи жимсний цуу үйлдвэрлэдэг. Монтана хотын Болгарын нэгэн гэр бүл өвөрмөц бүтээгдэхүүнээрээ дэлхийн алдар нэрийг олж авав.
Гожи жимсний тусламжтайгаар та жингээ хасах боловч алга болохоос болгоомжил
Гожи жимс Энэ бол жин хасах шилдэг бүтээгдэхүүний нэг юм. Гэсэн хэдий ч үүнд анхааралтай хандах хэрэгтэй. Энэ нь маш хүчтэй тул хоолны дуршилгүй болоход хүргэдэг. Гожи жимсийг өдөрт цөөхөн хүнээс хэтрүүлж идэж болохгүй. Дээрх хэмжээ нь эрүүл мэндэд аюултай байж болно.
