2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Dill бол зуны салатанд дуртай халуун ногооны нэг юм. Энэ нь Газар дундын тэнгисийн орнуудад эрт дээр үеэс ургаж байжээ. Грекд энэ эмийг анагаах ухаанд, Ромд байр тохижуулах, амт оруулахад ашигладаг.
Fennel-ийн үр, ногоон хэсэгт олон төрлийн витаминууд байдаг - PP, C, каротин, В бүлгийн витаминууд, түүнчлэн төмөр, кали, магни, кальци, фосфор. Диллинд агуулагдах С аминдэм нь нимбэгнийхээс гурав дахин их байдаг.
Dill нь олон тооны эдгээх шинж чанартай байдаг - халууралтыг бууруулж, шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах, нян устгах үйлчилгээтэй.
Dill нь хөхөөр хооллох үед сүүний урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь дотор муухайрахад тустай, судас тэлэх, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Fennel буюу түүний үрийн декоциний судсыг тэлж, цусны даралтыг бууруулж, гэдэсний гөлгөр булчинг сулруулдаг.
Fennel үрийг декоциний болгохын тулд fennel үрийг хоёр халбага эсвэл дөрвөн халбага ногоон fennel нь хоёр халбага халуун усаар асгаж, арван таван минут байлгана.
Fennel үрийг декоциний коликтой нялх хүүхэд, гэдэс дүүрэхээс болж өвддөг хүүхдүүдэд өгдөг. Fennel навч эсвэл үрийн декоциний нь гипертензи, стенокардит, элэг, дэлүүний өвчин, бөөрний өвчин, харшил, нойргүйдэл, толгой өвдөх, цочромтгой болох, гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах зэрэгт уудаг.
Үрний декоцинтийг толгой өвдөх, ханиалгах, гэдэс өвдөх, харшлын үед бүлээнээр ууна. Fennel-ийн хүйтэн декоциний нүдний үрэвслийг эмчлэхэд ашигладаг.
Fennel үрийг цөцгий дээр бүлээн декоциний хийж, бага дулаанаар нэг цагийн турш халааж, хөхүүл эхчүүдэд сүүгээ нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна.
Шавьж хазуулсан загатнаа арилгахын тулд арьсыг шинэхэн dill шүүсээр түрхэж, dill навчнаас шахаж хийдэг. Жирэмсэн үед dill хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Дулааны боловсруулалтын үед дилл үнэрээ алддаг тул бэлэн хоолонд жижиглэсэн дилл нэмнэ. Fennel-ийн цэцгийн хамт цуу нь амттай бөгөөд гайхалтай үнэрийг олж авдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бид яагаад яншуй, Dill илүү их идэх ёстой вэ?
Шинэ халуун ногоо амин дэмийн бөмбөг бөгөөд үүнийг бид бүгд мэднэ. Жишээлбэл, маш их хэрэгцээтэй К аминдэмийг жилийн турш хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ихэнх халуун ногоо нь хүлэмжинд ургадаг тул та намар, хүйтэн өвлийн улиралд биед хамгийн хэрэгтэй үед нь амархан авч болно.
Органик хоол хүнс - бусад олон витамин агуулдаг
Органик хүнсний стэндүүд манай дэлгүүрүүдэд хэдийнэ байгуулагдаж эхэлсэн. Баруун Европ, Америкт тэд олон арван жилийн туршид алдартай байсан бол манай улсад сүүлийн жилүүдэд гарч эхэлсэн. ЕХ-ны дүрэм журмын дагуу сав баглаа боодлын нэрийг биологийн (органик), экологийн (эко) ба органик (органик) гэж нэрлэдэг.
Жүржээс илүү витамин С агуулдаг 13 хоол
Бидний хүн нэг бүрийг сонсох үед витамин С , нэн даруй жүржийн тухай боддог. Гэхдээ энэ витаминаас хамаагүй их баялаг бусад хоол хүнс байдаг гэдгийг та мэдэх үү? С витамин уух нь эрүүл мэндэд үзүүлэх олон давуу талыг үгүйсгэх аргагүй юм.
Цитрусаас илүү Витамин С агуулдаг хүнсний ногоо
Амтат чинжүү нь гайхалтай ашигтай шинж чанартай тул жилийн турш бидний ширээн дээр байх ёстой. Витамин агууламжийн хувьд улаан, шар чинжүү нь нимбэг, үхрийн нүднээс давуу юм. Ихэнх аскорбины хүчил нь ишний эргэн тойронд байдаг, өөрөөр хэлбэл хэрэглээнд зориулж бидний тасалдаг хэсэг.
Шүүс нь хийжүүлсэн ундаанаас илүү их сахар агуулдаг
Дэлгүүрт байгаа жүүсийг уух нь хийжүүлсэн ундаанаас хамаагүй илүү эрүүл болохыг ихэнх хүмүүс олж мэджээ. Магадгүй эдгээр жүүсүүд нь "байгалийн" эсвэл зүгээр л "жимс" -тэй байдаг тул энэ нь тэднийг эрүүл гэж бодоход хүргэдэг байх.
