2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-07-26 16:39
Бид цусны судсыг үр дүнтэй цэвэрлэж, шохойжихоос сэргийлдэг маш эртний Герман жорны жорыг танилцуулах болно.
Бүх найрлага нь таны эрүүл мэндийн байдалд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Чамд хэрэгтэй:
- 1 ширхэг цагаан гааны үндэс;
- Эмчилгээгүй (байгалийн) 4 нимбэг;
- 4 том сармис хумс;
- 2 литр цэвэршүүлсэн ус.
Нимбэг, хальсалж цагаан гаа угаана. Тэдгээрийг шоо болгон хуваасан хутгагч дотор хийнэ. Сармисын нэг хумсыг хальслаад дээр нь нэмнэ. Найрлагыг нунтаглаж, үүссэн хольцыг төмөр саванд хийнэ.
Усаа нэмээд гал дээр тавь. Буцалгаж, галд авалгүй, хөргөнө. Холимогийг шилэн саванд хийж хөргөгчинд хадгална.
Хэрэглэх бүрийн өмнө савыг сайтар сэгсэрч, холимогоор хооллохоос 2 цагийн өмнө ууна.
Холимогийг гурван долоо хоног хэрэглэж, дөрөв дэх долоо хоног амраарай. Шаардлагатай бол та эмчилгээгээ давтаж болно.
Сармисын үнэрийн талаар санаа зовох хэрэггүй бөгөөд энэ нь бэлдмэлийг бэлтгэх явцад саармагжуулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Элэгийг интоороор цэвэрлээрэй! Хэрхэн болохыг хараарай
Интоор бол хамгийн ашигтай шинж чанартай жимсний тоонд ордог. Шүүслэг улаан жимс жимсгэнэ зах зээлийг үерлэхэд бид үүнийг юунд ашиглаж болохыг мэдэх нь дээр. Зөв арга замаар батлагдсан нь тэд ч байж магадгүй юм эмчлэх . Шүүслэг интоор бол танд тусалдаг өвөрмөц жимс юм элэгээ цэвэрлэ асуудалгүй.
Маалингын үрээр элэгийг цэвэрлээрэй
Бие, гэдэсний цэвэрлэгээг жилд нэг удаа эсвэл тодорхой өвчний үед хийдэг. Энэ нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, анагаах чадвартай болох нь батлагдсан. Маалинга үрийг эрт дээр үеэс гадна, дотогшоо ашиглаж ирсэн. Энэ нь зүүн эмчилгээний систем болох Аюурведад өргөн тархсан байдаг.
Целлюлозоор баялаг хоолны дэглэмээр биеэ цэвэрлээрэй
Одоогийн хоолны дэглэм нь целлюлозоор баялаг бөгөөд илүүдэл жингийн зорилгоос ангижрахаас гадна хортой хоол хүнс зайлшгүй хэрэглэсний дараа биед хуримтлагдсан хортой бодисыг бүрэн цэвэрлэх болно. Хоолонд целлюлоз их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд маш бага өөх тос агуулдаг.
Цусны судаснуудаа сармисаар цэвэрлэцгээе
Болгар нь Европт зүрх судасны өвчлөлөөр тэргүүлдэг. Шинжилгээнээс харахад ерөнхийдөө эрсдлийг мэддэг ч Болгар хүн зүрх сэтгэлдээ санаа тавьдаггүй. Нас ахих тусам судаснууд аажмаар боловч уян хатан чанараа алддаг. Энэ нь ердийн эрүүл бус амьдралын хэв маягийн хамт ноцтой аюулд хүргэдэг.
Энэхүү гайхамшигт үрэлээр уушгаа никотиноос цэвэрлээрэй
Хэрэв та 5-аас дээш жил тамхи татдаг бол бронхиттай байх магадлалтай бөгөөд энэ нь удаан хугацааны ханиалгаар тодорхойлогддог. Тамхитай салах ёс гүйцэтгэх нь хамгийн зөв боловч хэрвээ та үүнийг хийж чадахгүй бол уушгинд зориулагдсан жороор санал болгож байна.
