2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Сармис нь амттай, хэрэгтэй халуун ногоо боловч заримдаа анхилуун үнэр нь таагүй мэдрэмжийг бий болгодог, ялангуяа олон хүнтэй уулзах шаардлагатай болдог.
Сармисын энэхүү тааламжгүй нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд цөөн хэдэн заль мэхийг ашиглаж болно.
Хэрэв та салатаа сармис шиг үнэртэй байлгахыг хүсч байгаа ч энэ амтлагчийн дараа амьсгалаа үнэртүүлэхийг хүсэхгүй байгаа бол салатанд нэмээд нэмэхгүй, харин салат аягадаа бүтээгдэхүүн хийхээсээ өмнө сармисны хумсаар үрээд л болоо.
Сармисны ханасан анхилуун үнэрийг хайчлах самбар дээр үлдээхгүйн тулд сармисны хумсыг нилээд жижиглэхийн өмнө тосонд дүрнэ. Дараа нь самбарыг нимбэгний шүүсээр угаана.
Хоол хийсний дараа гараа сармис үнэртэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд кофены үртсээр үрээд дараа нь бүлээн усаар сайтар угаана. Хэрэв та гараа нимбэгний шүүсээр угаавал мөн адил үр дүнд хүрнэ.
Та гараа ердийн хоолны давсаар үрээд дараа нь эсвэл содаар зайлж угаана. Хэрэв та гарынхаа арьсыг зэвэрдэггүй ган хутганы хавтгай хажуугаар үрж байвал ижил үр дүн гарна.
Амнаасаа сармисны үнэрийг дарахын тулд нэг аяга кофе ууж, дээр нь хагас баглаа нилээд жижиглэсэн яншуй, давс, чинжүү, нэг халбага нимбэгний шүүс нэмнэ.
Хэрэв та сармис хэрэглэхээсээ өмнө бага зэрэг шинэхэн эсвэл тараг уувал энэ нь таны амьсгалах үнэрийг ихээхэн бууруулдаг. Хоол идсэний дараа бага зэрэг шинэхэн яншуй зажилвал сармисны үнэр алга болдог.
Хэрэв сармис идсэнийхээ дараа үнэрийг нь арилгахыг хүсвэл цөөн тооны хушга идээрэй. Мөөг, лаврын бас амнаас сармисны үнэрийг арилгадаг.
Хэдэн хумсыг 200 миллилитр усанд буцалгаж, энэ декоциний хамт амаа зайлж угаана. Тааламжгүй үнэрийг арилгахын тулд та хумс зажилж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Сармис, сонгины үнэрийг яаж үнэрлэхгүй байх вэ
Хэрэв та хоолны дэглэмдээ шинэ сонгино, сармис нэмэх дуртай бол энэ нь танд дархлаа сайтай байх боловч муухай үнэртэй муухай хошигнол тоглож, зарим хүмүүсийг цочролд оруулдаг. Бохь зажилж, амнаас чинь гарах энэ аймшигтай үнэрийг арилгахын тулд юу хийхээ мэдэхгүй байхын оронд зүгээр л нэг аяга сүү уух хэрэгтэй.
Сармисыг сүүтэй хослуулснаар эрүүл мэндэд гайхамшигтай байдаг
Сармисыг сүүтэй хослуулах ашигтай шинж чанарууд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Тиймээс та ханиалга, ханиад, нойргүйдэл, толгой өвдөх, зүрхний эмгэгийг эмчлэх боломжтой. Тэр ямар хүн бэ? сармисны сүүний нууц ? Үүнийг янз бүрийн эмгэгийн нөхцөлд хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?
Сармисыг хадгалах, хадгалах
Сармис бол амттай, маш анхилуун үнэртэйгээс гадна бас ашигтай хүнсний ногоо юм. Олон тооны чанаж болгосон хоолонд тохиромжтой бөгөөд зөвхөн энэ ногоонд байдаг онцгой амтыг өгдөг. Энэ нь ямар ч аргаар түүхий, нэг аяга, лаазалсан, шинэхэн, хуучин байдлаар хэрэглэж болно.
Зэрлэг сонгино, зэрлэг сармисыг сэргээгч хүч
Зэрлэг сармис (мөөгөнцрийн), бактерийн эсрэг, антибиотик ба ариутгалын хүчтэй шинж чанаруудтай манай цэсэнд байнга байх ёстой. Түүний ашиг тус нь зүрх судасны тогтолцоонд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Зэрлэг сармис бол цусны даралтыг бууруулах гайхалтай арга бөгөөд биднийг цус харвахаас хамгаалдаг.
Ходоодонд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд сармисыг хэрхэн яаж идэх вэ
Сармисын тухай, ашиг тус нь хор уршгаасаа давсан эсэх талаар маргаан гардаг. Үүнийг байгалийн антибиотик гэж нэрлэдэг гэж бараг бүгд сонссон. Энэ нь янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг устгах чадвартай аллицин бодистой холбоотой юм. Сармисын хэрэглээний сөрөг талууд нь ихэвчлэн зүрхний шарх, хий, биеийн үнэр, хөлс, ялангуяа амны хөндийг үүсгэдэгтэй холбоотой байдаг.
