2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бисквит бялуунд дургүй хүнийг та мэдэх үү? Бид тэгэхгүй! Жигнэмэгийн бялуу болгарын бүх айл өрхүүдийн ширээн дээр заавал байх ёстой амттан юм.
Гэрийн нөхцөлд амттан бэлтгэхэд хамгийн хялбар бөгөөд хурдан байдаг гэж бид хэлж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэхүү баримт нь энэхүү анхилуун бялууг хэрхэн хийж сурч байгаа гэрийн эзэгтэй нарт баяртай байх болно. Түүний бэлтгэл нь тусгай ур чадвар шаарддаггүй бөгөөд хүүхдүүд ч гэсэн зугаа цэнгэлийн нэг хэсэг байж болно.
Та зочдыг хүлээж байгаа бөгөөд тэдэнд ямар амттангаар үйлчлэхийг гайхаж байна уу? Эсвэл та зүгээр л гэртээ байгаа бүх хүмүүсийг сайхан зүйлээр баярлуулахыг хүсч байна уу? Энэ талаар огт битгий бодоорой. Бисквиттэй бялуу хий. Энэ бол гайхалтай амттай байхаас гадна хөгшин, хөгшин хоёрын хамгийн дуртай зүйл юм.
Жигнэмэгийн бялууг олон тооны жор байдаг. Үүнээс гадна та үүнийг чихэр, супермаркетуудаас олж болно. Гэхдээ гэртээ хийсэн хоолноос илүү амттай, эрүүл зүйл байдаг уу?
Тиймээс өнөөдрийн өгүүллээр бид танд яг зааж өгөх болно гэрийн жигнэмэгийн бялууг хэрхэн хийх талаар 30 минутаас хэтрэхгүй хугацаанд, энэ нь арван порц хийхэд хангалттай байх болно. Үүнийг туршиж үзэх хүмүүс хуруугаа долоох болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
Танд хэрэгтэй бүтээгдэхүүнүүд нь:
• 350 гр жигнэмэг;
• 500 гр тос;
• 200 гр элсэн чихэр;
• 100 гр нунтаг сахар;
• 100 мл коньяк;
• 100 гр какао;
• 4 өндөг.
Бэлтгэх арга, заавар:
1. Өндөг, элсэн чихэрээ хольж, буцалсан устай эсвэл сүүний агшаагчтай саванд орхи. Холимогийг өтгөртөл хутгана.
2. Өөр саванд өрөөний температурт хадгалсан нунтаг элсэн чихэр, цөцгийн тосыг холино. Какао нэмээд дахин хутгана. Үрийг нь пастержуулсан өндөг дээр хийнэ.
3. Цөцгийн талыг бялуу хайруулын тавган дээр хийнэ. Дээр нь коньякаар цацсан эгнээний жигнэмэг тавь. Үлдсэн цөцгий дээрээ тавиад үлдсэн жигнэмэгээ бас коньякаар цацна.
4. Бялууг хөргөгчинд хийгээд 180 минутын дараа гаргаж аваад 2 минутын турш бүлээн усанд хэлбэрээ үлдээгээрэй.
Хэрэв хүсвэл та үрж жижиглэсэн шоколад, самар эсвэл жимсээр гоёж чимэглэж болно.
Бэлэн болсон жигнэмэгийн бялууг хайртай хүмүүстээ инээмсэглээрэй.
Сайхан амраарай!
Зөвлөмж болгож буй:
Калорийг хэрхэн бууруулах вэ - өлсгөлөн хүмүүст зориулсан гарын авлага
Хэрэв бид жингээ хасахыг хүсч байвал заавал хийх ёстой бид бага калори авдаг бид шатаахаас илүү Гэсэн хэдий ч, хоолны хэмжээг багасгах Бидний хэрэглэж байгаа зүйл нь ялангуяа эхний үед том сорилт болж магадгүй юм. Жингээ хасахыг хүсдэг олон хүмүүс зорилгодоо хүрэхийн тулд калори илчлэг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй гэж үздэг.
Vegan-ийн гарын авлага: сайт гэж юу вэ, түүгээр хэрхэн хоол хийх талаар
Сатан бол цагаан хоолтон "мах" гэсэн нэр томъёо бөгөөд үүнийг гурилаас маш ер бусын аргаар хийдэг. Сейтан нь их хэмжээний уураг агуулдаг, амт, мах шиг харагддаг тул дэлхий даяар хүнсний ногоо гэж нэрлэдэг мах орлуулагч . Seitan бэлтгэх зарчим нь дараах байдалтай байна:
Culinary Coryphaeus гарын авлага: Хэрхэн амттай, дур булаам гоймоныг өөрөө хийх вэ
Гоймонгийн төрлүүд нь зөвхөн хэлбэрээс гадна найрлага, өнгө, амтаараа ялгаатай байдаг. Хатаасан хэлбэрээр зарагддаг Италийн сонгодог гоймонгийн зуурмагийг хатуу улаан буудайн манна, ус, давсаар хийдэг. Оливийн тос, өндөгийг заримдаа шинэ гоймон дээр нэмдэг.
Хэрхэн хэт идэж болохгүй вэ - өлсгөлөн хүмүүст зориулсан гарын авлага
Өөрийгөө хянах чадвар ялангуяа хоол тэжээлийн талаар маш их хүчин чармайлт шаарддаг. Хэт их идэх салахад хэцүү зуршил юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд чихрийн шижин, зүрх судасны өвчин гэх мэт архаг өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Чихэрлэг зүйлээс хэрхэн татгалзах вэ - өлсгөлөн хүмүүст зориулсан гарын авлага
Чихэртэй болох хүсэл нь хоолны дэглэмийн хамгийн том дайсан юм. Тодорхой хоолонд дуртай, хяналтгүй эдгээр хүслүүд нь энгийн өлсгөлөнгөөс хамаагүй илүү хүчтэй байдаг. Хүмүүс ихэвчлэн хүсдэг хоол нь элсэн чихэр ихтэй байдаг. Үнэндээ хүн амын 50 гаруй хувь нь хориотой зүйл идэхийг тогтмол хүсдэг.
