2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Эртний египетчүүд, халдеичуудын тарьж ургуулсан мянга мянган жилийн тариалалтын дараа Грекчүүд, Ромчууд болон бидний өвөг дээдэс хэрэглэж байсан, сонгино нь нэлээд түгээмэл бөгөөд хэрэгцээтэй хүнсний ногоо юм.
Анх Афганистан, Иранд тариалсан сонгино нь хэрэглэсэн хүнсний ногооны дунд нэгдүгээрт ордог. Энэ нь чанаж, түүхий эдээр хоёулаа иддэг.
Сонгино нь давс, салатанд түүхий хэлбэрээр идэхэд эрүүл мэндэд маш их эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ходоодны асуудалтай хүмүүст сонгино чанаж идэхийг зөвлөж байна. Сонгино чанаж болгосон тохиолдолд витаминаа хадгалдаг.
Сонгино нь хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлж, гэдэс дотрыг цэвэрлэж, хоол боловсруулахад хялбар болгоход илүү хэцүү бодис шингээж өгдөг. Мэдрэлийн эмгэг, нойргүйдэлд тусалдаг, биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, бие махбодийг зарим хорт хавдар, атеросклерозоос хамгаалдаг.
Сонгинд агуулагдах гол бодисуудын нэг бол хининий глаукома юм. Витамин С-ийн баялаг эх үүсвэр глаукома хинин нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
Сонгино бол маш үр дүнтэй ариутгагч бодис юм. Бага зэрэг шарж идсэн жижиг хэсгүүдэд идэж болно. Сонгины шүүсийг эм болгон ашиглаж болно. Батга арилгахад тусалдаг. Батганы тос бэлтгэхэд мэргэжилтнүүд сонгиноыг байгалийн гаралтай найрлага болгон ашиглахыг зөвлөж байгаа бөгөөд энэ нь залуу хүмүүсийн асуудлыг шийдэж байгаа юм.
Сонгино нь олон шинж чанар, ашиг тустай байдаг. Энэхүү эмийн ногоо нь ханиад, халуурах, стеноксины өвчин тусахад тусалдаг. Энэ нь микробуудыг устгахад үр дүнтэй байдаг. Энэ нь толгой өвдөх, менингит, зүрхний цохилтыг намдаахад тусалдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Интоор бол супер жимс юм! Тэд биднийг үс уналтаас чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг
Интоор хавар ургаж эхэлнэ. Тэд интоортой маш төстэй байдаг. Ялгаа нь интоорын амт бага зэрэг гашуун байдаг. Тиймээс үүнийг ихэвчлэн шинэхэн хэрэглэдэггүй. Интоорыг ихэвчлэн жүүс, чанамал эсвэл мармелад хийхэд ашигладаг. Ялангуяа зуны халуун өдрүүдэд интоорын мөстэй жүүс ихэвчлэн хэрэглэдэг.
Чихрийн шижин өвчний эсрэг супер хүнс
Чихрийн шижин нь бидний хоол тэжээл зайлшгүй шаардлагатай архаг өвчин юм. Хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний зохицуулалт, хяналт нь биеийн байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, инсулины түвшинг хэвийн хэмжээнд хүртэл бууруулж чаддаг. Энэ нь удаан хугацааны туршид өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Чихрийн шижин өвчний үед хэрэгтэй хоол хүнс
Urticaria (hives) нь арьсны эпидермисэд нөлөөлдөг судасны урвал бөгөөд тууралт, толбо, ихэнх тохиолдолд хүнд загатнах шинж тэмдэг дагалддаг. Хувь хүний гэмтэл хэдхэн цагийн дараа сорвижилтгүйгээр эдгэрдэг. Ихэнх чонон хөрвөс өвчин өөрөө өөрийгөө хязгаарладаг бөгөөд богино хугацааны шинжтэй байдаг ба тууралт нь цөөн хэдэн өдрөөс илүүгүй үргэлжилдэг боловч долоо хоног бүр давтаж болно.
Бууцай бол чихрийн шижин өвчний эсрэг тэмцэгч юм
Бууцай нь чихрийн шижин өвчний эсрэг маш их тустай болох нь батлагдсан. Британийн анагаах ухааны сэтгүүлд "төмрийн ногоо" -ны ач тусын талаар жимс, хүнсний ногооны хэрэглээ, чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрт үзүүлэх нөлөөллийн талаар өргөн цар хүрээтэй судалгаа хийхдээ бичжээ.
Чихрийн шижин өвчний эсрэг сэгсрэх, гөлгөр болгох супер хослолууд
Янз бүрийн улирлын туршид бидний бие махбодь таагүй байдал, янз бүрийн витамин дутагдалтай байдаг. Энэ нь бидний байнгын ядаргаа, өдөр тутмын үүргээ биелүүлэх хүсэлгүй мэдрэмжээс амархан мэдрэгддэг. Цагаан борц өвчинтэй тэмцэх хялбар бөгөөд тааламжтай арга бол янз бүрийн хэлбэрийн сэгсрэлт, смүүти бөгөөд бидний биеийг хамгийн тохиромжтой хэлбэрт нь хурдан оруулах болно.
