2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Цагаан хоолтнууд махчин амьтдын адил бие бялдрын хүч чармайлтыг тэсвэрлэж чадах уу? Үүнийг дараахь цагаан хоолтон тамирчид нотолж байна. Тэд махны туслалцаагүйгээр салбартаа дээд цэгтээ хүрсэн.
Жо Намат
Домогт хамгаалагч Жо Намат магадгүй хамгийн алдартай цагаан хоолтон хөлбөмбөгчин юм. 1985 онд Алдрын танхимд танилцуулагдсан тэрээр мөн тухайн үеийн шилдэг тоглогчдын нэг юм. Тэрбээр хөлбөмбөг тоглоход мах хэрэггүй гэдгийг харуулж байна.
Мартина Навратилова
Чех улсад төрсөн домогт Мартина Навратилова бол 20-р зууны агуу теннисчдийн нэг юм. Тэрээр Их дуулга тэмцээнд 18 түрүүлсэн. Карьерынхаа ихэнх хугацаанд цагаан хоолтон байсан тэрээр үе үе загасны хоолонд дуртай байдаг.
Тони ла Руссо
Тони ла Руса менежерийн хувьд болон бейсболын тоглогчийн хувьд хоёр карьертаа оргилд гарсан цөөхөн хүмүүсийн нэг нь удаан хугацааны туршид цагаан хоолтон байсан. Энэ нь зөвхөн цагаан хоол нь бие махбодь төдийгүй оюун санаанд ч сайн нөлөөтэй болохыг харуулах гэсэн юм.
Роберт Париш
NBA-ийн түүхэн дэх хамгийн агуу сагсан бөмбөгчдийн нэг Роберт Париш 2003 онд Сагсан бөмбөгийн алдрын танхимд элссэн. Тэрээр амьдралынхаа ихэнх хугацаанд цагаан хоолтон байсан.
Ханхүү Фийлдер
Манай жагсаалтад багтсан хамгийн залуу цагаан хоолтнуудын аварга хунтайж Фийлдер бол Детройт Тайгерс багийн анхны суурийн эзэн юм. 2008 оны эхэн үеэс тэрээр хатуу хоолны дэглэмд шилжиж, эргэж харахгүй байна.
Дэйв Скотт
Дэйв Скотт дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд урьд өмнө байгаагүй олон ялалт байгуулсан амжилтыг эзэмшдэг (өрсөлдөгч Марк Аллентай ижил тэнцүү ялалт байгуулж чадсан). 2.4 миль усанд сэлэх, 112 миль дугуй унах, 26 км-ийн марафон гүйлтээс бүрдэх Төмөр хүний тэмцээн нь дэлхийн хамгийн хүнд хүчир зүйлүүдийн нэг юм. Скотт тэдний зургаа нь, цагаан хоолтон байх хугацаандаа бүгдэд нь ялжээ. 40 насандаа зодог тайлсныхаа дараа ч гэсэн дахин тэмцээнд оролцож хоёрдугаар байр эзэлсэн. Өнөөдөр тэр одоо хүртэл оролцож байна.
Билли Жан Кинг
Жагсаалтын хоёр дахь агуу теннисчин - Билли Жан Кинг нь удаан хугацааны турш цагаан хоолтон байсан нь сексизмын эсрэг урам зориг өгдөг хүч юм. Тэрбээр "Их дуулга" -ын 12 түрүү хүртсэнтэй зэрэгцэн Уимблдоны аварга асан Бобби Риггсийг ялсан жендэрийн тэмцээнд алдартай.
Тони Гонзалес
Саяхан тэтгэвэрт гарсан од Тони Гонзалесын хоолны дэглэм нь заавал цагаан хоолтон байх албагүй. Гэсэн хэдий ч тэрээр карьерынхаа туршид янз бүрийн туршилтын цагаан хоолтнуудын дэглэмд сууж байсан нь үнэн юм.
Карл Льюис
1991 оны дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд бэлтгэхийн тулд Карл Льюис цагаан хоолны дэглэм барьсан. Энэ нь түүний амьдралд хамгийн сайн тохирдог гэж хэлдэг. Энэ бодлоор тэрээр олон дагалдагчдыг араас нь дагуулж явсан. Карл Льюис карьерынхаа туршид нийтдээ 10 олимпийн медаль хүртсэний ес нь алтан медаль юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв та мах иддэггүй бол В12 витаминыг хэрхэн яаж авах вэ?
B12 кобальт агуулсан цорын ганц витамин юм. Хоол боловсруулах системд агуулагддаг энэхүү витамины хамгийн том үйлдвэрлэгчид бол амьтад юм. Энэ шалтгааны улмаас энэ нь ургамал, нараар дамжин өнгөрч чадахгүй цорын ганц витамин юм. Витамин нь цусны улаан эсийг үйлдвэрлэхэд идэвхтэй оролцдог бөгөөд энэ нь таны биед хүчилтөрөгч дамжуулдаг.
Итали дахь гахайн мах - энэ нь анхны чанарын мах болгодог
Италийн хоол нь маш их баялаг бөгөөд үүнд зөвхөн Газар дундын тэнгисийн бүх хоолыг мэддэг төдийгүй хайрладаг төдийгүй махан хоол багтдаг. Италийн хоолонд агуулагдах махны төрлүүд нь Итали тус бүрт ямар амьтдыг бөөнөөр нь өсгөхөөс голчлон хамаардаг.
Мах иддэггүй эрчүүд илүү хурдан халзрах болно
Мах идэхээс татгалзсан эрчүүдэд эрт үс унах эрсдэл өндөр байдаг гэж Daily Express сонинд иш татсан Их Британид хийсэн шинэ судалгаагаар тогтоосон байна. Судалгааны үр дүнгээс харахад тахиа, гахайн мах, үхрийн махны дутагдал нь бие махбодид төмрийн дутагдалд хүргэдэг бөгөөд энэ дутагдал нь ноцтой болоход эхлээд үс ердийнхөөс илүү унаж эхэлдэг.
Гадил жимсний хоолны дэглэмтэй бол та есөн өдрийн дотор есөн фунт стерлинг хасдаг
Хэрэв та есөн хоногт есөн фунт стерлинг хасахыг хүсвэл гадил жимсний хоолны дэглэмээр жингээ хасаарай. Банана нь илчлэг ихтэй жимс боловч илүүдэл жинтэй тэмцэхэд маш сайн туслагч болж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэм нь хатуу хоолны дэглэм барьдаг эсвэл дагаж мөрддөг хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
Спортын тэжээл гэж юу вэ
Спортын шим тэжээл спортын дээд амжилтыг тогтооход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та хоккей, гольф, хөл бөмбөг, теннис эсвэл өөр юу ч сонгодог бол хоол тэжээлийн зөв тэнцвэрт байдлыг хангах нь хамгийн чухал юм. Зөв зохистой хооллолтоос авч болох олон тэжээллэг бодисууд байдаг.
