2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Олон тооны халуун ногоо нь нян устгах үйлчилгээтэй байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор тэдгээрийг ардын анагаах ухаанд эм болгон ашигладаг. Манай улсад хэрэглэдэг халуун ногоог дотоод, гадаадын гэж хуваадаг. Эдгээр нь эфирийн тосны агууламжаар бие биенээсээ ялгаатай байдаг.
Орон нутгийн амт
Яншуй - Болгарын хоолонд хамгийн их хэрэглэдэг амтлагч. Химийн найрлага нь витамин С, кали, кальци, төмрөөр баялаг.
Celery - тавагны амтыг сайжруулах үнэрт амтлагч болгон ашигладаг. Ашигт малтмалын давс, бага хэмжээний витамин С агуулдаг.
Улаан чинжүү - улаан өнгө нь капотицин агуулсан каротинтай төстэй бодис юм. Провитамин А, С аминдэмээр баялаг.
Амтат - амттай навч нь онцгой үнэртэй эфирийн тос агуулдаг. Шинэхэн навчнуудад их хэмжээний витамин С, Р, провотамин А агуулагддаг.
Гадаад амтлагч
Хар чинжүү - энэ нь халуун орны Piper nigrum ургамлын хатаагүй боловсорч гүйцсэн жимс юм.
Цагаан чинжүү - Piper nigrum ургамлын бүрэн боловсорсон, хальсалж, хатаасан жимс юм. Тиймээс хар ба цагаан чинжүү нь нэг ургамлын үр жимснээс гаргаж авсан амтлагч юм.
Allspice - халуун орны ургамлын боловсорч гүйцээгүй эсвэл боловсорч гүйцсэн жимс. Мах, загасны хоол, сүмс, кетчуп, хиаманд хэрэглэдэг.
Лаврын навч - эрхэм лаврын хатаасан навч. Энэ нь дулааны боловсруулалт дуусахаас 5-10 минутын өмнө аяга таваг дээр нэмдэг, учир нь удаан хугацаагаар хоол хийх нь тэдэнд гашуун амт өгдөг.
Ваниль - ванилийн модны жимсийг боловсорч гүйцээгүй хурааж, исгэсний дараа хатаана.
Шанцай - халуун орны шанцай модны холтосоос гаргаж авдаг. Хоолны дуршлыг сайжруулж, ходоодны өвдөлтийг намдаадаг, цус тогтоогч үйлчилгээтэй, бактерийн эсрэг ба вирусын эсрэг үйлчилгээтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Гал тогоо бүрт байх ёстой 6 бүтээгдэхүүн
Дэлгүүрт хүртэл гарахыг хүсдэггүй хүйтэн, гунигтай өдрүүд олон байдаг. Гэхдээ ийм өдрүүдэд ч гэсэн гэртээ амттай, хурдан зүйл бэлтгэх нь сайн байдаг. Гэрийн шүүгээнд үргэлж хадгалах ёстой хэд хэдэн чухал зүйл байдаг. 1. Давс ба чинжүү Давс, чинжүү гэх мэт халуун ногоо нь бүх хоолонд хэрэгтэй байдаг.
Таны гал тогоонд заавал байх ёстой 10 халуун ногоо
Та гараас тань гарч буй амтат хоолоор хоол хийж, хайртай хүмүүстээ аз жаргалын нэг хэсгийг бэлэглэх дуртай юу? За, дараагийн 10-ийг нөөцлөхөө мартуузай гал тогоонд халуун ногоо чамд туслахын тулд үргэлж тэнд байх ёстой. Эдгээр нь аяга тавагны төгс чимэглэл бөгөөд энэ нь танд үйлчилдэг бүх хүмүүсийг гайхшруулахад тусална.
Таны гарт үргэлж байх ёстой гайхамшигт ургамал
Ганга хэрэглэх эрүүл шалтгаан - цэрээр ханиалгах; - бронхит, нойтон ханиалга, ханиад, ханиад; - амны үрэвсэл; - амнаас эвгүй үнэр; - хамар хамартай холбоотой хоолой өвдөх, хоолой өвдөх, халуурах; - ходоодны хямрал, ходоодны архаг үрэвсэл, колик, суулгалт;
Чихрийн шижин өвчтэй хүн бүрийн идэх ёстой халуун ногоо-ногоо
Картон нь манай улсад төдийлөн мэддэггүй халуун ногоо, ургамлын тоонд ордог. Түүний тариалалт нь Өмнөд Европ, Газар дундын тэнгист төвлөрсөн байдаг. Картонон бол том, шүүслэг навч, иштэй олон наст өвслөг ургамал юм. Олон зүйл байдаг бөгөөд ихэнх нь идэж болдог.
Гэртээ үргэлж байх ёстой 10 хоол хүнс
Өдөр урт цаг хугацаатай уралдаж, юу ч бүтэлгүйтсэн тэр өдөр. Нэвтрүүлгийн хувьд үдэш ирсэн тул та гэртээ оройн хоолоо хийх зүйлгүй байна. Зах зээл рүү явах хүч танд үлдсэнгүй. Ийм тохиолдолд хоосон хөргөгчийнхөө өлсгөлөнг хангахын тулд гар дээр нь туслах цөөн хэдэн бүтээгдэхүүн байх хэрэгтэй.
