Бидний дуртай чихэрлэг уруу таталтын ард хичнээн олон дасгал байдаг

Видео: Бидний дуртай чихэрлэг уруу таталтын ард хичнээн олон дасгал байдаг

Видео: Бидний дуртай чихэрлэг уруу таталтын ард хичнээн олон дасгал байдаг
Видео: элсэн чихрийн хэрэглээгээ багасга: элсэн чихэрийг үр дүнтэй бууруулахад тусалсан 10 зөвлөгөө 2024, Арваннэгдүгээр
Бидний дуртай чихэрлэг уруу таталтын ард хичнээн олон дасгал байдаг
Бидний дуртай чихэрлэг уруу таталтын ард хичнээн олон дасгал байдаг
Anonim

Эмэгтэйчүүдийн дунд калори нь хоолны дэглэм барьж байгаа хүмүүст амьдардаг домогт амьтан гэсэн итгэл үнэмшил байдаг. Үнэн бол илүүдэл жинтэй хийх дайн бол хаа сайгүй бидний эргэн тойронд байдаг уруу таталттай өдөр тутмын цуврал тэмцэл юм.

Бид үдээс хойш чихэрлэг амттай болохын тулд тавиур дээрээс зарим нэг сайхан уруу таталтыг авч, илүүдэл илчлэгийг биеийн тамирын заалны гүйлтийн зам дээр зарцуулах амлалтаар мөс чанараа тайвшруулдаг.

Гэхдээ та Snickers эсвэл Kit Kat-аар авах илчлэгийг шатаахын тулд хичнээн их гүйх хэрэгтэйг та мэдэх үү? Энэ асуултын хариулт нь таныг цочирдуулж, шоколадны тавиурын хажуугаар өнгөрөх хүслийг тань бууруулах болно.

Бүсгүйчүүд ээ, тэмдэглэл хөтлөөрэй.

Цөцгий, элсэн чихэргүйгээр уусдаг кофены аяганд калори илчлэгийг шатаахын тулд 420 метр замыг дунджаар 10 км / цаг хурдтай туулах шаардлагатай болно. Цөцгий, элсэн чихэр нэмээд та нэг км орчим гүйх хэрэгтэй болно.

Сүүн зам шоколадны амттангийн жижиг багцын хувьд та 1.73 км гүйх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн хоёр ширхэг Ferrero Rocher чихэр нь 2.21 км-ийн гүйлтийн дараа шатдаг калори агуулдаг. Бялууны нэг хэсгийг хайлуулахын тулд 1.84 км гүйх хэрэгтэй бөгөөд дунд зэргийн хэмжээтэй алим 0.9 км яваад шатдаг.

Шоколадны баар
Шоколадны баар

Хэрэв та дэлгүүрийн тавиур дээрээс Snickers, Mars, Bounty эсвэл Kit Kat зэрэг амттанг авсан бол түүнийгээ байрандаа болгоомжтой тавиад аажмаар хоёр метр ухарч, дараа нь эргэж, дахин илчлэгийн бөмбөгний зогсоол руу хэзээ ч ойртохгүй.

Эдгээр амттан бүрийг хэрэглэснээр зарцуулсан илчлэгийг шатаахын тулд дор хаяж 3.66 км гүйх шаардлагатай болно.

Калорийн дээд амжилт бол даван туулах чадваргүй Twix тул 3.97 км-ээс багагүй гүйх хэрэгтэй болно.

Амтат уруу таталтууд
Амтат уруу таталтууд

Хэрэв та үүнээс ч дордохгүй гэж бодож байгаа бол та эндүүрч байна. 60 гр жинтэй амтат хушгануудын нэг хэсэг нь 4.24 км үнэтэй болно.

Амтат ангиллын ялагч калорийн бөмбөг нь шоколадтай паалантай шоколадтай бялуу бөгөөд үүнээс болж та 6.94 км замыг туулах хэрэгтэй болно.

Эцэст нь хэлэхэд, эмнэлгийн зорилгоор хэрэглэдэг хоол хүнс (антидепрессант болох зайрмаг эсвэл энергийн шоколад) тооцдоггүй гэсэн өргөн тархсан ойлголтыг бид няцаах ёстой. Өөр яаж тоолохоо бэлгэдэл дээрх хайрын бариулаас асуугаарай.

Зөвлөмж болгож буй: