2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Эспрессоос 80 дахин хүчтэй кофе нь таныг 18 цагийн турш сэрүүн, эрч хүчтэй байлгаж чаддаг. Үүнийг түргэн тусламжийн тасагт удаан хугацаагаар ээлжлэн ажиллуулдаг тул ресторанд нь тогтмол зочилдог, их хэмжээний энерги шаардагддаг эмнэлгийн ажилчдад зориулж кофе боловсруулж өгдөг Viscous Coffee-ийн эзэн Стив Беннингтон бүтээжээ.
Бариста хэлэхдээ турбо кофе нь үйлчлүүлэгчдийн дунд хэдийнээ танил болсон боловч хэдхэн долоо хоногийн турш хоолны цэсэнд оржээ.
Гэсэн хэдий ч өндөр энерги агуулсан ундаа нь тэдний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг тул даралт ихсэх, зүрхний өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүйг эзэн нь анхааруулж байна.
Беннингтон мөн ийм их хэмжээний кофейнд бэлдээгүй хүмүүс кофе ууж болохгүй гэж нэмж хэлэв.
Кофены тунг хэтрүүлэн хэрэглэх эхний шинж тэмдэг нь толгой эргэх, их хэмжээний хөлрөх, сурагчдын цар хүрээ тэлэх, гэдийж, дотор муухайрах явдал юм.
Хэрэв та хэт их кофеин уусаар байвал эдгээр шинж тэмдгүүд улам бүр дордох болно гэж кафены эзэн хэлэхдээ кофег зөвхөн дунд зэргийн хэмжээгээр уух ёстой гэсэн хатуу байр суурьтай байна.
Шинээр бүтээгдсэн илүү хүчтэй кофены нэг аяга нь 12 долларын үнэтэй байдаг.
Кофе, цай, какао зэргээс кофены ундаа нь дэлхийн хэмжээнд хамгийн их хэрэглэгддэг.
Нэг хүн өдөрт дунджаар 300 миллиграмм кофеин уудаг гэж 2012 оны тайланд дурджээ. Кофеин нь мэдрэлийн систем, тархийг идэвхжүүлж, эрч хүчийг мэдрэх чадвартай.
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын судалгаагаар илүүдэл кофеин нь зүрх судасны өвчин, цусны даралт ихсэх, ходоод гэдэсний замын асуудал, холестерины хэмжээ зэрэг хүний амь насанд аюултай үр дагавартай болохыг харуулж байна.
Кофе хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж нас барсан гэсэн хоёр мэдэгдэл байдаг - зүрхний өвчтэй 14 настай охин хоёр удаа дараалан энергийн ундаа ууж, Огайо мужийн 21 настай хүү хоёр кофеины эм ууж байгаад нас баржээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Таныг эрч хүчээр сэрээх жор
Эрүүл мэндийн жор нь эртнээс мэдэгдэж байсан. Энэ бол байгалийн зөгийн бал, ягаан Гималайн давсны холимог бөгөөд орой бүр унтахынхаа өмнө хэлнийхээ доор тавьдаг. Гималайн давс нь дэлхийн талст байгалийн ба цэвэр давс юм. Энэ нь ашигт малтмал, эрчим хүчээр баялаг юм.
Кофены оронд мэргэн цай уух нь таныг ажил дээрээ сэрүүн байлгадаг
Үдийн хоолны дараа унтах хүсэлтэй тэмцэх нь ихэвчлэн кофе уудаг. Гэсэн хэдий ч асуудал бол бие махбодь нь өөртөө агуулсан кофейнд дасаж, цаг хугацаа өнгөрөхөд кофены сэргээгч нөлөө алдагдахаас гадна дуртай ундаагаа хэтрүүлэн хэрэглэхэд кофеины эрүүл мэндэд үзүүлэх бусад бусад сөрөг нөлөөг дурдахгүй байх явдал юм.
Хаврын ядаргааны эсрэг эрч хүчтэй смүүти
Хэрэв та коктейль ба шинэхэн жүүс хоёрын хооронд яг ямар ялгаа байдаг талаар та одоо хүртэл бодож байгаа бол тийм их санаа зовох хэрэггүй, учир нь бид тэнд байгаа бөгөөд хүн тэр болгон бүх зүйлийг мэддэггүй байж болохыг маш сайн мэддэг. Товчхондоо - ичсэн Жимсний дотор талыг авалгүйгээр холимог ашиглан бүхэл жимснээс бэлтгэдэг бол шинэхэн жимсийг цитрус жимсийг шахаж бэлтгэдэг бөгөөд ингэснээр шахсан жүүс унахгүй, жимсний үс унах болно.
Таныг хяналтанд байлгадаг турах 5 алдаа
Эхлээд харахад жингээ хасах нь амархан процесс юм шиг санагддаг - харьцангуй урт боловч та үүнийг шууд шулуун төсөөлдөг. Энэхүү адал явдалд орохдоо үнэн нь огт өөр гэдгийг ойлгодог - Жин хасах гэдэг нь өгсөх, уруудах урт хугацаа юм. Гэсэн хэдий ч та цөхрөлгүй байх ёстой.
Ходоод хүчтэй хүчтэй дуугарвал юу хийх хэрэгтэй вэ
Ходоод нь хамгийн тохиромжгүй мөчид архирч эхэлдэг нь хүн бүрт бараг л тохиолдсон юм. Мерфигийн хуулийн дагуу энэ нь ихэвчлэн бусад хүмүүсээр дүүрсэн чимээгүй өрөөнд болдог. Ийм нөхцөлд бидний хамгийн бага тохиолддог зүйл бол зарим нэг эвгүй байдал юм.
