2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Дэлхийн өлсгөлөн бол хүн төрөлхтний хамгийн том бэрхшээлүүдийн нэг юм. Ирэх жилүүдэд энэ нь улам томорч, бүх гаригийн амь насанд аюул учруулах төлөвтэй байна.
Шидэт жимс нь дэлхийн олон орны өлсгөлөнгийн асуудлыг шийдэж чаддаг. Энэ чиглэлд олон жилийн турш судалгаа, шинжилгээ хийсний дараа энэ нь тодорхой болсон.
Британийн эрдэмтэд Энэтхэгийн талхны жимсний жимсийг дэлхийн олон оронд өлсгөлөнг арилгах хамгийн сайн шийдэл гэж нэрлэжээ. Жекфрут хэмээх ургамал нь олон төрлийн үр тариаг орлож чаддаг. Эрчим хүчний үнэ цэнийн хувьд гахайн махтай хүртэл тэмцэж чаддаг.
Энэтхэгийн талхны үр тарианд хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай их хэмжээний төмөр, уураг, кальци агуулагддаг.
Харамсалтай нь, jackfruit-ийн жимс нь жигшмээр амттай байдаг бөгөөд энэ нь тэдний чамин жимстэй огт холбоогүй юм. Тэд ялзарсан үнэрийг зөвхөн аяга таваг дээр хэсэгчлэн ашиглаж болно.
Амт чанар муутай ч jackfruit нь өлсгөлөнгийн эсрэг өвөрмөц арга хэрэгсэл болж чаддаг. Эдгээр жимсийг янз бүрийн аргаар бэлтгэж, шатааж, шарж, салатны бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглаж болно. Тиймээс амт нь тааламжтай байдлаас маш сайн болж өөрчлөгддөг.
Зөвлөмж болгож буй:
Авокадо нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг устгадаг
Мэргэжилтнүүдийн баг хоолны хооронд авокадо хэрэглэх нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг ихээхэн бууруулдаг гэж дүгнэжээ. Авокадогийн тал хувь нь л ханасан мэдрэмжийг удаан хадгалж чаддаг. Судалгааны явцад судлаачид үдийн хоолоо авокадотой хослуулсан сайн дурынхан болон цэсэнд нь жимс ороогүй сайн дурын ажилтнуудын гүйцэтгэлийг харьцуулсан болно.
Өлсгөлөнгийн дараа хооллох
Мацаг барих хугацаа дуусмагц бие махбодоо хооллож эхлэх цаг болжээ. Хэрэв та эрүүл байхыг хүсч байвал үүнийг аажмаар, аажмаар хийх хэрэгтэй. Хоол хүнс нь эзэлхүүн, чийгшил, тогтвортой байдлын хувьд сайн тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд түүний ихэнх хэсэг нь түүхий жимс, хүнсний ногоогоос бүрдэх ёстой.
Өлсгөлөнгийн сэтгэл ханамж
Хүмүүс хэт их хоол иддэг эсвэл хоолны дэглэмээ хуурдаг гол шалтгаануудын нэг бол өлсгөлөн юм. Өлсгөлөн бол хоол тэжээлийн илчлэгийг бууруулах бие махбодийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Өлсгөлөнгийн хяналт энэ нь ихэвчлэн хоолны дэглэмийн шинэ төлөвлөгөө эхлэхэд хамгийн хэцүү тохируулга болдог.
Өлсгөлөнгийн дараа танд яагаад хүч хэрэгтэй вэ?
Мацаг барихыг үгүйсгэдэг эсвэл үгүй, дагалдагчидтай байдаг. Эдгэрэх өлсгөлөнг дэмжигчид энэ нь бие махбодийг цэвэрлэж, эрүүл мэндийг сайжруулах сайн арга гэж мэдэгдэж байна. Нэг шалтгаанаар нэмэлт фунт нэмж, богино хугацаанд биеийн жингээ хэвийн болгохыг хүсдэг хүмүүс ихэвчлэн өлсгөлөнд нэрвэгддэг.
Исгэлэн чанамал болдог Шидэт Жимс гэж хэн бэ гэдгийг хараарай
Шидэт жимс нь 5.5 метр өндөрт хүрдэг мөнх ногоон бутлаг бут боловч 1.5 метрээс хэтрэхгүй. Энэ нь халуун Африкийн баруун Африкт ургадаг. Навч нь хар ногоон, цилиндр хэлбэртэй байдаг. Жимс нь жижиг, улаан өнгөтэй, ойролцоогоор 2-3 см урт бөгөөд нохойн модны жимстэй төстэй байдаг.
