Улаан өндөгний баярын дараа хэрхэн идэх вэ

Видео: Улаан өндөгний баярын дараа хэрхэн идэх вэ

Видео: Улаан өндөгний баярын дараа хэрхэн идэх вэ
Видео: Цүдийсэн том гэдэс, давхардсан харвингаас минь салгасан гэрийн дасгалууд. 2024, Арваннэгдүгээр
Улаан өндөгний баярын дараа хэрхэн идэх вэ
Улаан өндөгний баярын дараа хэрхэн идэх вэ
Anonim

Улаан өндөгний баяр хурдан дууссаны дараа ихэнх хүмүүс Христийн шашны уламжлалыг чандлан баримтлахын тулд Улаан өндөгний баярын өмнө ч хийж үзээгүй хоолондоо яардаг.

Олон хүмүүс мацаг барих нь бие махбодийн хаврын ариусал гэж үздэг боловч мацаг барих санаа нь харанхуй, сөрөг бүх зүйлээс сүнсийг ариусгах явдал юм.

Гэхдээ Улаан өндөгний баярын үеэр бие махбодь нь амьтны уураг, өөх тос, илүүдэл нүүрс ус хэт их ачаалал авдаггүй тул үр нөлөө нь биед ашигтай байдаг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та хатуу мацаг барьсан бол Улаан өндөгний баяраар яг л хэтрүүлэн идэх нь тийм ч сайн биш юм. Дараа нь бие нь маш хүчтэй стресст ордог - ходоод, гэдэс, цөс, нойр булчирхай, бөөр, элэг зовж шаналж, улмаар мэдрэлийн систем, зүрх.

Харамсалтай нь, Улаан өндөгний баярын ихэнх хүмүүс эсэргүүцэж чадалгүй ширээн дээр байгаа бүх зүйлийг туршиж үзэх боломжтой. Хэт их идсэний дараа дор хаяж нэг өдөр хоол идэхгүй байх нь сайн бөгөөд хэрвээ та тэвчихгүй бол өлсгөлөнг тараг, жимсээр хуураарай.

Хүүхэд
Хүүхэд

Бага зэрэг чанасан арьсгүй тахиа эсвэл чанасан голын загас идээрэй. Гахайн мах, үхрийн мах гэх мэт хүнд хоолыг Улаан өндөгний баяраас хойш арав хоногийн дараа л идэж болно.

Наад зах нь хагас сарын турш тамхи татдаг мах, саламисаас зайлсхийх хэрэгтэй. Шарсан төмсний оронд чанасан ногоо, чанасан цагаан будаа эсвэл уурын будаа идээрэй.

Бие махбодид хоол хүнсийг амархан шингээж авахын тулд таваг бүрийг жижиглэсэн ногоон сонгино, яншуй, dill цацаж цацна. Салатанд чидун нэмнэ.

Бялууны оронд жимсний салатаа бага зэрэг чанамал эсвэл шатаасан алим, хатаасан жимсний компотоор идээрэй. Хэрэв та бялуу идэхийг хүсч байгаа бөгөөд та үүнийг хийхгүйгээр зүгээр л хийж чадахгүй бол гэрийн бяслагтай хөнгөн жимсний бялууг сонгоорой.

Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн бүү хэрэглээрэй, шинэхэн шахсан жүүс, жимсний хэсгүүдтэй жүүс, жишээлбэл, хутгагч дээр бэлтгэсэн бэрсүүт жүржийн нектарыг онцол.

Зөвлөмж болгож буй: