2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Бидний амьдардаг өдөр тутмын завгүй, завгүй амьдралд ресторанд зочлох, хоол хийх цаг зав байдаггүй.
Дараа нь бид гэрээсээ эсвэл ажлын байрнаас хоол захиалах арга хэрэглэдэг. Технологи хөгжихийн хэрээр энэ нь зөвхөн утсаар төдийгүй компьютер эсвэл ухаалаг гар утсанд ч тохиолдох боломжтой юм.
Гэсэн хэдий ч бидний амьдралыг хөнгөвчлөх зорилгоор зохион бүтээсэн эдгээр аргууд нь бидэнд хор хөнөөл учруулдаг болох нь харагдаж байна. Онлайнаар хоол захиалах ресторануудад сонгодог аргаар хоол захиалахаас илүүтэйгээр бидний тоонд илүү аюултай гэж эрдэм шинжилгээний ажилтнууд судалгаагаа Management Science сэтгүүлд нийтлэв.
Канадын Торонтогийн их сургууль, Сингапурын үндэсний их сургууль, АНУ-ын Дюкийн их сургуулийн мэргэжилтнүүд 56,000 өрхийн ирүүлсэн 160,000 пиццаны захиалгын талаарх мэдээллийг үзээд үнэхээр сэтгэл эмзэглүүлсэн зүйлийг олж илрүүлжээ.
Ухаалаг гар утас эсвэл компьютерээр захиалсан хоол нь ресторанд захиалсан хоолныхоос 3.5 орчим хувиар илүү илчлэг агуулдаг нь эрдэмтдэд тодорхой болсон.
Шинжилгээ хийсний дараа мэргэжилтнүүд онлайнаар хоол захиалахдаа хүмүүс илүү их мөнгө зарцуулж, ихэвчлэн өөх тос, илчлэг ихтэй пицца гэх мэт төрөл зүйлийг сонгодог болохыг тогтоожээ.
Судалгааны зохиогчид тайлбарлахдаа, хүмүүс хоолны газрууд шиг нүүр тулж бус онлайнаар хоол захиалахдаа эрүүл хооллохын тулд тийм их хичээдэггүй бөгөөд өөрсдийгөө ганхах боломжийг олгодог.
Нэмж дурдахад интернетэд хоол захиалахдаа хэрэглэгчдэд тавагны орц найрлагаас хоёр дахин их боломжийг олгодог сонголтууд байдаг бөгөөд энэ нь тансаг хүмүүст нэлээд сонирхолтой байдаг.
Саяхныг хүртэл гэртээ хоол захиалах нь барууны орнуудад илүү түгээмэл байсан бол сүүлийн жилүүдэд Болгар улсад улам бүр түгээмэл болж байна. Энэ оны эхээр явуулсан судалгаагаар Болгарчууд ихэвчлэн ямар хоолыг онлайнаар захиалдаг болохыг харуулжээ.
Пицца, сэндвич хоёулаа ноёдын дуртай зүйл хэвээр байна. Шударга сексийн хүмүүс Италийн хоол, шинэ салатаар туршиж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Жимсний үнэр нь биднийг эрүүл хооллоход хүргэдэг
Ихэнх тохиолдолд бид эрүүл эсвэл эрүүл бус, гэхдээ маш амттай зүйл идэх үү гэдгээ сонгох хэрэгтэй болдог. Ийм сонголттой тулгарсан хүн бүхэн эрүүл бус, илчлэг ихтэй хоолонд буулт хийж, уруу татагдах болсон. Өндөр илчлэгтэй хоол хүнсийг цаана нь оруулах нэг арга бий гэж Францын эрдэмтэд хэлэв.
Эрүүл жин нэмэхэд хялбар алхамууд
Ихэнх хүмүүс жин хасах бэрхшээлтэй тулгардаг бол эсрэгээрээ бэрхшээлтэй тулгардаг бусад хүмүүс байдаг. Тендерт оролцоход бэрхшээлтэй байгаа нь бухимдлыг төрүүлдэг. Бидний идэж буй хоолны төрөл нь сэтгэл санаа, эрч хүч, эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг.
Гэрийн хоол нь биднийг чихрийн шижин, жин нэмэхээс хамгаалдаг
Гэртээ хооллох нь туранхай болж, чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг. Харвардын Анагаахын сургуулийн шинэ судалгаагаар ресторан сонирхогчдоос ялгаатай нь гэртээ үдийн хоол, оройн хоол иддэг хүмүүс илүү эрүүл байдаг бөгөөд тэдний дөнгөж 10% нь илүүдэл жинтэй байдаг.
Үдээс хойш өглөөний цайгаа тогтмол уух нь биднийг жин нэмэхэд саад болдог
Шинэ судалгааны дагуу үдээс хойш өглөөний хоол нь өдрийн хамгийн чухал хоол бөгөөд ямар ч тохиолдолд бид үүнийг орхигдуулж болохгүй нэмэлт фунт хуримтлагдахаас сэргийлдэг . Бид 15-16 цагийн хооронд тогтмол хооллож байх ёстой гэж эрдэмтэд зөвхөн хүүхдүүд төдийгүй насанд хүрэгчид ч идэх ёстой гэж хэлдэг үдээс хойш өглөөний цайгаа уух нь зайлшгүй шаардлагатай өдөр тутмын цэсний хэсэг.
Нэг хэвийн хоолны дэглэм нь биднийг мэдрэлийн хямралд хүргэдэг
Израилийн судлаачид хэт нэг хэвийн, эсвэл амтгүй хоол идэх нь сэтгэцийн өвчин, мэдрэлийн хүчтэй цочролд хүргэдэг болохыг тогтоожээ. Судалгаанд үндэслэн судлаачид хэрэглээний амтгүй хоол энэ нь сэтгэл хөдлөлийн байдалд сөргөөр нөлөөлж, хүмүүсийг бусад бүх зүйлд хайхрамжгүй ханддаг.
