2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Нисэх онгоцны хоол нь маш муу нэртэй байдаг. Үүнийг хамгаалах гэж бүү яараарай - энэ нь хангалттай шалтгаантай. Хямд өртөгтэй агаарын тээврийн компаниудад хоол хүнс нь эрүүл ухаантай хүн хэрэглэх ёсгүй эргэлзээтэй хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг урьдчилан бэлтгэдэг.
Элит компаниудад хоолыг газар дээр нь бэлтгэдэг. Зорчигчид таван минут тутамд газрын самар, үнэгүй шампанск авах хүсэлт гаргаснаар таныг байнга дарамталж байхад газар дээрээс 20,000 метрийн өндөрт 300 хоолыг хэрхэн бэлтгэдэг гэж та бодож байна вэ?
Саяхан онгоцонд санал болгож буй хоолны чанарыг судалж үзэхэд асар өндөр, зорчигчдын бухимдлыг үл харгалзан зөвхөн хоёр төрлийн хоол чанартай байсан нь тогтоогджээ.
Sky Chefs хоолны институтын Age Pacific номлолын захирал Фриц Гроссын хэлснээр онгоцонд чанартай хоол хүнс хэрэглэж байгаа эсэхээ бататгах эсвэл шарсан будаа захиалах хэрэгтэй. Эдгээр нь чанар, амтны үндсэн хэм хэмжээг хангасан цорын ганц хоол юм.
Тогооч ба түүний захирагдагсад Европ, Ази, Хойд, Өмнөд Америкийн чиглэлүүд рүү 32 авиа компани, 354 нислэг үйлдсэн хүнсний чанарын шалгалтад үндэслэжээ.
Чанасан - дулаан, хөлдөөсөн, бага зэрэг хуучирсан ч гэсэн үргэлж ижил төстэй амттай байх болно гэж Гросс CNN-д өгсөн ярилцлагадаа хэлэв. Шарсан будааг амархан халааж болох бөгөөд өндрөөс үл хамааран бүтэц, амтаа хадгална гэж тэр хэллээ.
Нөгөөтэйгүүр, тогооч 10.000 мянга гаруй метрийн өндөрт гоймон нь үргэлж буруу сонголт болдог гэж хэлжээ. Судалгааны эцсийн дүн шинжилгээний дагуу онгоцонд стейк, загас, тахианы махыг санал болгож болохгүй, учир нь тэдгээрийг шаардлагатай температурт сайн чанаж болохгүй, урьдчилан чанаж, халааж амт нь мэдэгдэхүйц муу байдаг.
Аюулгүй байдал нь амт биш харин аюулгүй байдал нэн тэргүүнд тавигддаг тул орчин үеийн хоол хийх арга техникийг газар дээр нь үлдээхийг Гросс зөвлөж байна. Нисэхийн өмнө хоолоо нэн даруй бэлтгэж, нисэх онгоц хөөрмөгц үйлчлэх ёстой.
Гэсэн хэдий ч тэрээр онгоцонд хоол хүнс огт хэрэглэхгүй байх нь хамгийн зөв шийдэл гэж тэр хуваалцаж байна. Гросс мөн онгоцонд ашигладаг халуун усны савыг бараг цэвэрлэдэггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч зорчигчдод халуун ундаанаас зайлсхийхийг зөвлөж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрэв та бие махбоддоо ус хадгалж байвал ургамал, хоол хүнс
Бие дэх ус хадгалах гэдгийг бүгд мэддэг. Зарим нь эрүүл мэндийн асуудлаас болж, зарим нь амьдралын буруу хэв маяг, хөдөлгөөний хомсдол, хоолны дэглэмд их хэмжээний давс, нүүрс ус агуулсан байдлаас болж үүсдэг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд ус хадгалах нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн хугацаатай холбоотой байдаг - энэ үйл явц нь өндгөвчний дараа эсвэл сарын тэмдгийн өмнөхөн илүү түгээмэл байдаг.
Гэртээ амттай, эрүүл хоол хийж идээрэй! Зөвхөн эдгээр зөвлөмжүүдийн хамт
Бидний завгүй, завгүй өдөр тутмын амьдралд зохих ёсоор амрах цаг бага байдаг амттай гар хийцийн хоол . Бид эрүүл мэнддээ анхаарал тавихаа болиод гэртээ бага багаар хоол хийдэг. Хэзээ нэгэн цагт гэртээ чанаж болгосон хоол Харамсалтай нь ховордож буй амьтан юм.
Сэтгэлд зориулсан салат бүрийн хувьд - зөвхөн эдгээр хоёр жороор
Хүнсний ногооны хэрэглээ бие махбодийг тэжээж, бодисын солилцоог дэмжиж, хорт бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Олон хүмүүс илүүд үздэг салат тэр ч байтугай үндсэн хоол. Аливаа улс орон, соёл иргэншил, цаг хугацаа, улирал бүр бидний хүн нэг бүр өөрийн дуртай салатны жороор хооллодог.
Хэрэв та өдөрт нэг удаа хооллодог бол бие нь булчингаа иддэг
Италийн хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн хийсэн судалгаагаар өдөрт нэгээс гурван удаа хооллодог хоолны дэглэм нь өдөрт 5-6 удаа хооллосноос хамаагүй ихийг хэрэглэдэг болохыг тогтоожээ. Эрүүл хооллолтын үндсэн дүрэм бол гурван цаг тутамд хооллох явдал юм.
Жимс, хүнсний ногоо иддэггүй юу? Бие махбоддоо юу хийж байгааг энд харуулав
Жимс, хүнсний ногоо нь бие махбодийг тэжээхэд хамгийн хэрэгтэй бүтээгдэхүүн гэдгийг бид мэднэ. Эдгээр нь эрүүл хооллолтын үндэс, бие галбираа эрүүл чийрэг байлгах арга зам юм. Тэд цэсийг давамгайлах нь сайн байдаг, гэхдээ та ямар нэг шалтгаанаар хангалттай хэмжээгээр хэрэглэдэггүй бол дараахь асуудлын заримыг анхааралтай ажиглаарай.
