2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Хэдийгээр гоёл чимэглэл нь аяга таваг хэрэглэхэд зайлшгүй шаардлагатай элемент биш ч гэсэн хоолыг илүү дур булаам болгодог.
Мэдээжийн хэрэг, хоолны чимэглэл нь бэлтгэсэн бүтээгдэхүүний гоо зүйн үзэмжид хувь нэмрээ оруулсаар ирсэн. Бүх зүйлийг чимэглэлийн зориулалтаар ашиглаж болно - нимбэгний зүсмэлүүд, жижиглэсэн ургамал, өндөг хүртэл.
Хэрэв та өндөгийг чимэглэл болгон ашиглахаар шийдсэн бол мах, будаа, салат гэх мэт хоолонд нэмэр болох нь хамгийн тохиромжтой гэдгийг санаарай.
Зааварчилгаа
1. Өндгөө саванд хийж дүрнэ. Усыг буцалгасны дараа дахиад 10 минут байлгана. Усыг асгаж, өндөг хөргөх хүртэл нэг эсвэл хоёр минут хүлээнэ үү.
2. Бүрхүүлийг хальслаарай. Өндөгийг самбар дээр тавиад хэвтээ байдлаар (өргөнөөр) тайрч, ойролцоогоор тэнцүү хоёр талыг авна. Хэрэв та сунасан хэлбэрийг илүүд үзвэл өндгөө босоо хэрчиж болно.
3. Шарыг арилгаж, нухна Хэрэв та өндөгний өргөнийг хэрчиж сонгосон бол аягатай халбагаар хийнэ. Бэлтгэсэн таваганд аль нэмэлт хамгийн тохиромжтойг харгалзан оливын тос, майонезаас эсвэл гуакамолийг шар тосонд нэмнэ. Хэрэв та өндгөө уртааш нь таслахаар сонгосон бол дөрвөн талыг нь уртасгахын тулд хоёр талыг нь уртааш нь дахин тайруулаарай.
4. Өндөгний цагаан аяганд буталсан, амталсан шарыг сайтар болго. Хоёр чихмэл өндөгийг аль хэдийн бэлтгэсэн тавагны чимэглэл болгон байрлуулж, яг үүнтэй холбогдсон газрыг нь сонгоорой. Тэд хавтангийн хоёр эсрэг төгсгөлд байхыг зөвлөж байна.
Нөгөө сонголт бол өндөгний дөрвөн зүсмэлийг (хоёр дахь аргын дагуу) хавтангийн захад байрлуулах явдал юм.
5. Өндөгийг шинэхэн гаа эсвэл яншуйгаар чимэглэвэл таваг илүү гоо зүйн харагдацтай болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Нимбэг: Үүнийг хэрхэн хадгалах, хэрхэн ашиглах талаархи цөөн хэдэн зөвлөгөө
Хэдийгээр ийм алдартай боловч нимбэг гэнэтийн зүйлсээр дүүрэн байна. Сэргээгч, ашиг тустай энэ маш исгэлэн цитрус нь үнэхээр амттай байж, усанд шахаж, элсэн чихэрээр амтат болгоно. Энэ нь С аминдэмээр дүүрсэн гэдгийг хүн бүхэн мэддэг ч төмөр, кальци, эрдэс бодис агуулдаг тул наснаас үл хамааран хүн бүрийн эрчим хүчийг хүчирхэг ханган нийлүүлэгч болгодог.
Индришето - халуун ногоо, эм эсвэл гоёл чимэглэлийн ургамал уу?
Манай улсад индришето нь чанамал, чанамал, ялангуяа quince-ийн орц найрлагын нэг гэдгээрээ алдартай. Манай эмээ нар хүртэл хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд мармелад өгдөг өвөрмөц үнэрийг ашигладаг байсан. Индришето нь нэлээд алдартай боловч өнөө үед хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг халуун ногооны нэг биш хэвээр байна.
Эрүүл гоёл чимэглэлийн санаанууд
Шарсан төмс нь эргэлзээгүй юм дуртай чимэглэл жижиг, том бөгөөд бүх төрлийн махан хоол, загасны аль алинд нь тохирно. Гэхдээ тэд аль болох амттай ч гэсэн хамгийн хортой хоол хүнсний жагсаалтад багтдаг. Ийм учраас дараахь мөрүүдэд бид танд цөөн хэдэн зүйлийг санал болгоно санаануудыг засах нь шарсан төмс шиг амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг.
Ширээний чимэглэлийн санаанууд
Хоолны ширээг чимэглэхгүйгээр ямар ч амралт дуусдаггүй, чимэглэлгүйгээр энэ нь хангалттай ёслолгүй байх болно. Сайхан чимэглэсэн ширээ нь тааламжтай, баяр баясгалантай уур амьсгалыг бүрдүүлдэг бөгөөд зочдыг уярааж, ердийн найрсаг цугларалт, тэр ч байтугай ням гарагийн үдийн хоолонд гэр бүлийнхэнтэйгээ хамт байдаг.
Эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг мөөг
Мөөг эсвэл тэдгээрийн хандыг янз бүрийн өвчний үед засвар үйлчилгээ эсвэл бие даасан эмчилгээ болгон ашиглахыг микотерапи гэж нэрлэдэг. Мөөгний эмчилгээ нь ихэвчлэн дархлааг дэмжиж өгдөг. Эдгэрэх шинж чанартай мөөг нь идэж, идэж болохгүй. Хоол иддэггүй мөөг бол Азид ихэвчлэн ургадаг хоргүй модны төрөл зүйл юм.