2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Олон хүмүүс төмс ямар ашигтай болохыг мэддэг. Эдгээрийг янз бүрийн, маш амттай хоол бэлтгэхэд ашиглаж болох бөгөөд манай оронд энэ бүтээгдэхүүн өдөр бүр ширээн дээр байдаг. Төмс Гэсэн хэдий ч эдгээр нь зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй ардын анагаах ухаанд хэрэглэгддэг.
Гэсэн хэдий ч та нухсан төмс чанахдаа усаа асгах уу, эсвэл өөр зүйлд ашиглаж болох уу гэдгээ бараг боддоггүй байсан. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр энэ шингэн нь ач холбогдолгүй шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл чанасан төмсний ус эрт дээр үеэс зарим өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн.
Төмс нь цардуул, А аминдэм, В, С, РР, микро ба макроэлементүүд, кали, төмөр, кальци, фосфор болон бусад зүйлийг агуулдаг.
Тэгэхээр та үнэхээр юу хийж чадах вэ? төмсний ус ашигтай байх ёстой?
1. Хавдар арилгах;
2. Зүрх судасны тогтолцооны ажлыг идэвхжүүлдэг;
3. Ходоодны үрэвсэлтэй тэмцдэг;
4. АГ-ийн эмчилгээний үр дүнтэй арга хэрэгсэл;
5. Полиартрит ба артрит өвчний үед хэрэглэдэг;
6. Ханиад, томуу, хамар хамар, ханиалгын үед амьсгалахад ашиглаж болно.
7. Бие махбодийн болон сэтгэлийн хүчтэй стрессийн үед хүч чадлыг сэргээх гайхалтай хэрэгсэл;
8. Нойргүйдлийн эсрэг;
9. Арьсны янз бүрийн өвчний эмчилгээнд.
10. Цөсний чулуу өвчний үед;
11. Бөөрний өвчний эмчилгээнд;
12. Витамин дутагдалтай тохиолдолд.
Үүний эсрэг заалт байдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм төмсний усны хэрэглээ тухайлбал - Хэрэв та ходоодны хүчиллэг багатай, даралт багатай, чихрийн шижин өвчтэй эсвэл бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол ууж болохгүй.
Хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд төмсийг арьстай хамт буцалгах нь дээр. Эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулахын тулд та шөл, ургамал, селөдерей, сонгино зэрэг бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж болно.
Тогтмол байдлаар төмсний ус ашиглах, декоциний арьс, үс, биеийн ерөнхий байдалд үр дүнтэй нөлөө үзүүлснээр та зөвхөн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж төдийгүй гадаад төрхийг сайжруулах болно.
Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд ямар нэгэн хүнд өвчин туссан тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал гэдгийг санаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Чанасан эрдэнэ шиш - яагаад үүнийг идэх хэрэгтэй вэ?
Эрдэнэ шиш нь хамгийн тэжээллэг үр тарианы нэг юм. Түүхий үр тариа нь бараг 12% уураг, 6% орчим өөх тос, 65-70% нүүрс ус агуулдаг. Энэхүү найрлага нь зөв хооллолтыг дэмжигчдийн дунд олон асуулт тавьдаг. Хамгийн гол нь яаж байна эрдэнэ шиш нь зураг дээр сайн байдаг хор хөнөөл учруулж чадах эсэх.
Япон хэлээр чанасан хулууг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Япон хоолны тухай ярихад хүн бүхэн дэлхий даяар алдаршсан төгс бэлтгэгдсэн суши эсвэл Японы уламжлалт бүтээгдэхүүн, халуун ногоо болох будаа, гоймон, шар буурцаг, дүпү, сакэ, цагаан гаа, васаби болон бусад зүйлийн талаар боддог. Гэхдээ Японд олон төрлийн жороор бэлтгэдэг хүнсний ногооны талаар дурьдах юм бол жагсаалт нэлээд урт байх болно.
Хоол хийх төмсний төрөл зүйл
Мэдрэлийн төмс Хамгийн шилдэг нь хоол хийх төмсний сорт Хүмүүс ихэвчлэн хөдөө аж ахуй, аялал жуулчлал эрхэлдэг газар нутагт манай оронд ургадаг. Энэ бол олон жилийн өмнө Неврокоп гэж нэрлэгддэг Гоце Делчев хотын нутаг юм. Алдарт Neurokop төмсийг цэвэр, эрүүл цэцэрлэгжүүлэлтийн бүх дүрмийн дагуу ургадаг.
Давсалсан, тамхи татдаг эсвэл чанасан гахайн махыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ?
Давстай гахайн мах Гахайн махны арьс зөөлөн, амттай идэж байхын тулд халуун бүлээн байхад нь давсаар үрэх хэрэгтэй. Гахайн махыг нядалсны дараа өдөр нь хөргөж, жигнэсний дараа нядалсан гахайн махнаас салгана. Хамгийн амттай, зөөлөн нь амьтны арын гахайн мах юм.
Төмсний хоол хийх талаар та мэдэх хэрэгтэй
Болгарын гал тогооны өрөөний гол бүтээгдэхүүний нэг бол төмс юм. Төмс хэрэглэдэг олон төрлийн хоол байдаг боловч бидний ашиглаж болохуйц заль мэх бас байдаг. - Хөгшин хүн төмс усанд бага зэрэг дарсны цуу эсвэл нимбэгний шүүс нэмсэн бол хоол хийх явцад харлаж болохгүй.
