2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Лос Анжелесийн 50 настай Жорж Приор бол жирийн нэгэн Америк хүн боловч саяхан хүнд байдалд ороод байгаа юм. Тэрээр болон түүний гэр бүл бараг бүх америкчуудын нэгэн адил машин тогтмол хэрэглэдэг.
Өдөр ирэх тусам тэр энэ ундааны хор хөнөөлийн талаар улам бүр түгшүүртэй мэдээлэлтэй тулгардаг. Тиймээс тэрээр шинжилгээнд хамрагдахаар шийджээ.
Жорж Приор 30 хоногийн турш өдөрт 10 лааз кола уух ёстой. Энэ нь хүлээгдэж байсны дагуу түүний биед сөргөөр нөлөөлжээ. Нэг сарын хугацаанд тэрээр бараг 13 кг жин нэмж, цусны даралт нь аюултай 145/96 болж огцом үсрэв.
Туршилтын үеэр Жорж хадгалсан видео өдрийн тэмдэглэлдээ тэрээр чихэрлэг зүйлд хэт их дуртай байсан гэж хэлсэн. Тэрбээр машинаас өдөрт 350 грамм элсэн чихэр авч явсан ч ийм зүйл болж байна.
Жорж илүү олон хүнд хичнээн хэмжээний чихэр хэрэглэдэг, эрүүл бус байдгийг харуулахын тулд энэ шинжилгээнд хамрагдсанаа хэлжээ. Тэрээр өөрийн туршлагыг хэзээ ч давтахгүй гэж хэлэв.
2014 оны эхээр Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас хүмүүст өдөр бүр хэрэглэдэг чихрийн хэмжээг хоёр дахин бууруулахыг зөвлөж байжээ. Хүмүүс чихэр эрүүл мэндэд ямар хор хөнөөлтэй болохыг мэддэг байх нь сайн хэрэг.
Элсэн чихэр нь цусан дахь глюкозын огцом уналт зэрэг бие махбодид олон тооны өвчин үүсгэдэг. Энэ нь таргалалт, чихрийн шижин, зүрх судасны өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлж, дархлааны системд сөргөөр нөлөөлдөг.
Элсэн чихэр ихтэй хоолыг байнга хэрэглэх нь хромын дутагдалд хүргэж, хөгшрөлтийн явц хурдасч байгааг цөөхөн хүн мэддэг. Эдгээр нь түүний учруулж буй хохирлын өчүүхэн хэсэг юм.
Кока колагийн хор хөнөөлийн талаар байнга ярьдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн их хэмжээний элсэн чихэрээр тодорхойлдог. Хийжүүлсэн ундааны нэгэн адил хэт их хэрэглээ нь бидний биед эргэлт буцалтгүй нөлөө үзүүлдэг.
Бусад зүйлсийн дотор автомашин нь хорт хавдар үүсгэдэг гэгддэг аспартам агуулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Diet Clean 30 эсвэл нэг сарын турш цээрлэх нь таныг хэрхэн эдгээнэ
Хэрэв та үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа бол таны нөхцөл байдлыг хэрхэн бууруулах талаар хэдэн зөвлөгөө өгье. Хоолны дэглэм нь Мелисса Хартунг бөгөөд тэр Clean 30 гэж хэлсэн. Энэ дэглэмийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг Google-ээс олж болно, гэхдээ ерөнхийдөө энэ бол төлөвлөгөөгүй хоолны дэглэм юм.
Бид хэдэн сарын турш адууны лазанаг идэж байсан
Хориглосон 86 кг-аас авсан дээжийн хариу. lasagna bolognese бэлэн боллоо. Болгарын Хүнсний аюулгүй байдлын агентлаг (BFSA) дээжинд морины ДНХ байгааг баталж, энэ долоо хоногийн эхээр Германы лабораторид шинжлүүлэхээр илгээжээ. Авсан дээжийн шинжилгээг ХБНГУ-ын Берлин хотын Хүнсний чанарын институт хийсэн.
Зул сарын гацуур модны зул сарын баярын жигнэмэг
Зул сарын гацуур модыг чимэглэх нь Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх хамгийн дуртай мөчүүдийн нэг юм. Магадгүй гэр бүл хамтдаа цуглардаг, магадгүй энэ нь баяр баясгалан, аз жаргалын онцгой мэдрэмжийг бий болгодог байж магадгүй юм. Христийн Мэндэлсний Баярын үеэр ямар нэгэн ид шид байдаг бөгөөд түүнтэй холбоотой бүх зүйл байдаг.
Олон жилийн турш зөвхөн чипс, шарсан төмс идсэний дараа: Өсвөр насны хүүхэд сонсгол, хараагаа алдсан
Өсвөр насныхан ихэвчлэн хэрэггүй хоолыг илүүд үздэг. Зөвхөн тэд ч биш, олон хүмүүс өөрсдийгөө шарсан төмс, чипс эсвэл бусад зүйлээр эрхлүүлэхийг зөвшөөрдөг эрүүл бус хоол хүнс . Гэсэн хэдий ч заримдаа эрүүл бус хооллолт нь аюултай туйл болж хувирдаг.
3 сарын турш өдөр бүр какао уувал та залуужих болно
Хөгширсөн ч гэсэн бидний оюун ухааныг хэлбэрт оруулах залуу насны шидэт үрэл бол какао ундаа юм. Ердөө 3-хан сарын тогтмол хэрэглээтэй бол та 20 хүртэлх жилийн турш тархиа залуужуулна гэсэн шинэ судалгаа гарчээ. Какао флавоноид агуулдаг тул уух нь хөгшрөлтөөс үүдэн суларч буй ой санамжийг сэргээж өгдөг.
