2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Амьдралдаа архи ууж үзээгүй хүн бараг байдаггүй. Магадгүй цөөхөн хүн уухгүй байх, гэхдээ хүн амын дийлэнх нь үүнийг тогтвортой хэрэглэдэг. Ажлын урт өдрийн дараа тайвшрах, найз нөхдөө хүндэтгэх эсвэл онцгой баярын үеэр аяга нь бүх зүйл дээр очдог.
Үүнтэй хамт хөгжилтэй, сайхан сэтгэлийн байдал баталгаатай боловч дараагийн томыг дуусгахад гарах үр дагавар нь тийм ч сайн биш юм.
харцгаая согтууруулах ундаа хэрхэн хор хөнөөл учруулдаг оройн хоолны үеэр нэг шил дарс ямар хор хөнөөлгүй вэ?
1. Сургалтанд саад болдог - Хэрэв та фитнессээр тогтмол хичээллэдэг бол таны дүр төрхийг анхаарч үздэг хүмүүсийн нэг бол архины талаар мартах хэрэгтэй гэдгийг мэддэг. Архи согтууруулах ундаа сулруулдаг, оюун санааг ямар нэгэн биеийн тамирын дасгал хийхэд хангалтгүй болгож, тэсвэр тэвчээрийг бууруулж, булчингуудыг гэмтээдэг.
2. Сэтгэл хөдлөлд нөлөөлдөг - эсвэл илүү нарийвчлалтайгаар түүнийг хариуцдаг дааварт нөлөөлдөг. Энэ нь шууд утгаараа болон согтууруулах ундаагаар мансуурч, зөв дүгнэлт хийх чадвар, хангалттай зан авирт саад болдог. Тиймээс энэ нь урвалыг удаашруулж, эмх замбараагүй болгож эсвэл байхгүйд нь нэмэр болох замаар нөлөөлдөг. Энэ нь алсын хараа, зохицуулалт, рефлексд сөргөөр нөлөөлдөг.
3. Донтолтонд хүргэдэг - шаардлагагүй өдөр бүр ууна донтох. Энэ нь гэнэт тайвшрах, сэтгэлийн хөөрөл, асуудлынхаа нүхийг гаргах шаардлагатай нүүрэндээ ундаа олдог хүмүүст гэнэт тохиолддог. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам оюун санааны хэрэгцээ нь бие махбодь болж хувирдаг.
4. Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг доголдуулдаг - хэрвээ та хэтрүүлбэл дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэгтэй болохоос гадна ходоодны салст бүрхэвчийг цочрооно. Энэ нь илүү ноцтой өвчин, хэвлийгээр өвдөх, түлэгдэхийг өдөөж болно.
5. Илүүдэл жинг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг - энэ нь зураг дээр хортой нөлөө үзүүлдэг илчлэг ихтэй ундаа юм. Илүүдэл согтууруулах ундаа Энэ нь илүүдэл жинтэй болоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь эхлээд хэвлийн бүсэд илэрдэг. Тэнд өөх хамгийн хурдан хуримтлагддаг.
6. Үүний учруулсан хор хохирлыг тэр даруй мэдэрдэггүй - 40-60 насны хооронд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь аяганы гэмтэлд маш тохиромжгүй юм. Дараа нь боломжит хүмүүс хөгжинө согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг өвчнүүд, зарим нь үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
7. Элэгийг гэмтээдэг - системийн согтууруулах ундаа хэрэглэх, хэтрүүлэн хэрэглэх гарцаагүй энэ чухал эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Элэгний шинж чанар нь өвддөггүй бөгөөд оройтох хүртэл бараг ямар ч гэмтлийн шинж тэмдэг илрээгүй байдаг. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх үрэвсэл, элэгний өөх тос аажмаар хуримтлагдаж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хорт хавдар, цирроз зэрэг аюултай өвчин үүсдэг.
8. Зүрх судасны системд нөлөөлдөг - архины хэт их хэрэглээ цусан дахь триглицеридын хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь атеросклерозын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд цусны даралт ихсэлт үүсдэг. Архи нь аажмаар боловч зүрхний булчинг гэмтээж, зүрхний шигдээс, тархинд цус харвах эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
9. Бие дэхь дааврын тэнцвэрийг өөрчилдөг - согтууруулах ундаа дааварт сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь хувь хүмүүст янз бүрийн байдлаар нөлөөлж болно - бэлгийн дур хүслээ алдах, бэлгийн сулрал, эмэгтэйчүүдийн дааврын тэнцвэргүй байдал. Архи нь цусан дахь сахарын хяналтыг алдагдуулж, таргалалт, чихрийн шижин хүртэл үүсгэдэг.
10. Цусны чанарыг алдагдуулдаг - хэт их их хэмжээний согтууруулах ундаа цусан дахь цусны улаан эсийг устгаж, хүчилтөрөгчийн дутагдалд орсноор цус багадалт үүсгэдэг. Үүнээс гадна ясны чөмөг цусны улаан эс үүсгэх чадварыг дарангуйлж, дархлаа суларч, бие махбодь халдварын эсрэг үр дүнтэй тэмцэх чадваргүй болох нь ажиглагдаж байна.
11. Хорт хавдар үүсгэдэг - тиймээ, тийм ээ. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх Бие махбодийн янз бүрийн системд нөлөөлдөг тул бүх төрлийн хавдрыг өдөөх эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Архидан согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь ам, улаан хоолой, ходоод, гэдэс болон бусад олон өвчний хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм. Эмэгтэйчүүдийн хөхний хорт хавдрын эрсдэл хоёр дахин нэмэгддэг.
12. Тархи, мэдрэлийн системд нөлөөлдөг - согтууруулах ундаа нь сөрөг нөлөөтэй байдаг тархины үйл ажиллагааг таслан зогсоох, мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тархины эсийн үхэл, тархины агшилт, солиорол, чичиргээ болон бусад олон сөрөг үзэгдлүүд бүртгэгдсээр байна.
13. Сэтгэцэд сөргөөр нөлөөлдөг - согтууруулах ундаа нь ноцтой хор хөнөөл учруулдаг хүний сэтгэцийн байдлын талаар. Цочромтгой байдал, нийгмээс тусгаарлагдах, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, оюуны чадвараа алдах зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагддаг.
Ихэнх тохиолдолд хүмүүс нэг эсвэл өөр аягыг уувал энэ нь ямар нэгэн байдлаар өвдөхгүй гэж боддог. Гэсэн хэдий ч, тэр ч байтугай болж байна бага хэмжээний согтууруулах ундаа хүний бие махбодийн болон сэтгэцийн байдалд аюултай байж болно. Олон тооны шинжээчдийн үзэж байгаагаар аюулгүй хэмжээний согтууруулах ундаа байдаггүй, учир нь цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ хэмжээний талаархи бодит ойлголт алдагдаж, өдөр тутмын тунг аажмаар нэмэгдүүлэх нь хүнийг ноцтой эрсдэлд оруулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Грейпфрут хэт их хэрэглээний хор хөнөөл
Грэйпфрут эсвэл бэрсүүт жүржийн жүүсийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл хүний эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг. Грэйпфрутын шүүс, түүнчлэн жимс нь зарим эмээр уувал гаж нөлөө үүсгэдэг. Цусны даралт, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулах эмтэй хамт уувал аюултай.
Согтууруулах ундааны илчлэг
Согтууруулах ундаа их хэмжээгээр уувал илчлэг ихтэй байдаг. Архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг зүйлсийн нэгэн адил хэтрүүлэн хэрэглэвэл маш их хор хөнөөлтэй байдаг. Илчлэггүй согтууруулах ундаа гэж байдаггүй бөгөөд ихэнх нь байдаг. Хэдийгээр та бага хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэдэг байсан ч өдөр бүр уудаг бол энэ нь жингээ хасах эсвэл дагаж мөрдөх дэглэмээ алдахаас сэргийлнэ.
Хүний биед согтууруулах ундааны нөлөө
Этил ба этилийн спирт гэсэн хоёр төрлийн архи байдаг. Энэ нь хүний биед давхар нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд сөрөг байдаг. Архи уухад элгэнд согтууруулах ундаа задардаг. Тэнд үүнийг ацетальдегид, дараа нь ацетат болгон хувиргадаг.
Согтууруулах ундааны 1 долоо хоногт хэрэглэх тун нь хэд вэ?
Согтууруулах ундааны ихэнх хэсэг нь бидний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг боловч хэрвээ та хэмжээгүй уувал энэ нь зөвхөн асуудалд хүргэх болно гэж Их Британийн Эрүүл мэндийн яамны эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд анхааруулж байна. Хорт хавдар, элэгний өвчин, архидалтад хүргэх бусад ноцтой үр дагавраас хамгаалахын тулд шинжээчид янз бүрийн төрлийн согтууруулах ундаа хэрэглэхэд хэрэглэх тунг тооцоолсон байна.
Хамгийн түгээмэл ундааны хор хөнөөл ба ашиг тус
Хар цай Энэ бол Их Британи болон Арабын орнуудын хүмүүсийн уух дуртай ундаа юм. Хар цай нь түүнд агуулагдах кофейны ачаар биед тоник нөлөө үзүүлдэг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэ нь сэрэл өдөөх нөлөөтэй бараг л кофены адил байдаг. Хар цайнд агуулагддаг таннин нь халдварын эсрэг тусалдаг.
