2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Согтууруулах ундааны ихэнх хэсэг нь бидний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг боловч хэрвээ та хэмжээгүй уувал энэ нь зөвхөн асуудалд хүргэх болно гэж Их Британийн Эрүүл мэндийн яамны эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд анхааруулж байна.
Хорт хавдар, элэгний өвчин, архидалтад хүргэх бусад ноцтой үр дагавраас хамгаалахын тулд шинжээчид янз бүрийн төрлийн согтууруулах ундаа хэрэглэхэд хэрэглэх тунг тооцоолсон байна.
Хагас литрийн 6 аяга хүртэл шар айраг бол таны эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр 1 долоо хоногт уухыг зөвлөдөг хэмжээ юм.
Хэрэв та дарсны фен бол улаан дарс, цагаан дарс, сарнай эсвэл шампан дарснаас үл хамааран 7 хоногт 7-оос илүү шил ууж болохгүй.
Долоо хоногийн дотор худалдан авч чадах 7 шил бренди, виски эсвэл бусад хүнд согтууруулах ундаа, шилэнд 50 граммаас ихгүй архи байх ёстой.
Аль ч сонголтыг сонгохоос үл хамааран ийм хэмжээний согтууруулах ундааг 1-2 хоногийн дотор ууж болохгүй, харин долоо хоногийн турш жигд тарааж байх ёстой гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Түүнчлэн долоо хоногт ядаж нэг өдөр уухаас түр завсарлах шаардлагатай.
1 цаг хүрэхгүй хугацаанд хүний биед хамгийн хурдан задалдаг архи бол шар айраг юм. Хамгийн удаан процесс нь дарс, коньяк дээр тохиолддог бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 3 цаг хагасын хугацаанд задардаг.
Согтууруулах ундаа тогтмол хэрэглэх нь хүн бүрийн эрүүл мэндэд эрсдэл учруулдаг гэж Британийн засгийн газрын нийгмийн эрүүл мэндийн ахлах зөвлөх Салли Дэвис хэллээ.
Жил бүрийн эхээр Хуурай 1-р сарын аян нь баярын үеэр ч гэсэн согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх санаа санаатай арал дээр эхэлдэг. Энэхүү хөтөлбөрт хамрагдсан санаачилгууд нь шинэ жилийн хуанлийн эхний сард Британичуудыг архинаас татгалзахыг уриалав.
Зөвлөмж болгож буй:
Архи согтууруулах ундааны хэрэглээний хор хөнөөл
Амьдралдаа архи ууж үзээгүй хүн бараг байдаггүй. Магадгүй цөөхөн хүн уухгүй байх, гэхдээ хүн амын дийлэнх нь үүнийг тогтвортой хэрэглэдэг. Ажлын урт өдрийн дараа тайвшрах, найз нөхдөө хүндэтгэх эсвэл онцгой баярын үеэр аяга нь бүх зүйл дээр очдог.
Жин хассаны дараа согтууруулах ундаа хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд дор хаяж нэг жилийн турш жингээ хасах гэсэн ноцтой оролдлогын дараа архи уухаа болихыг зөвлөж байна. Үүний шалтгаан нь согтууруулах ундаанд агуулагдах бодисууд нь бодисын солилцооны үйл явцад хор хөнөөл учруулж улмаар байнгын ханамжгүй өлсгөлөнг үүсгэдэг гэж BGNES бичжээ.
Согтууруулах ундааны илчлэг
Согтууруулах ундаа их хэмжээгээр уувал илчлэг ихтэй байдаг. Архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг зүйлсийн нэгэн адил хэтрүүлэн хэрэглэвэл маш их хор хөнөөлтэй байдаг. Илчлэггүй согтууруулах ундаа гэж байдаггүй бөгөөд ихэнх нь байдаг. Хэдийгээр та бага хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэдэг байсан ч өдөр бүр уудаг бол энэ нь жингээ хасах эсвэл дагаж мөрдөх дэглэмээ алдахаас сэргийлнэ.
Хүний биед согтууруулах ундааны нөлөө
Этил ба этилийн спирт гэсэн хоёр төрлийн архи байдаг. Энэ нь хүний биед давхар нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд сөрөг байдаг. Архи уухад элгэнд согтууруулах ундаа задардаг. Тэнд үүнийг ацетальдегид, дараа нь ацетат болгон хувиргадаг.
Согтууруулах ундааны хамгийн галзуутай амт
Согтууруулах ундаа үйлдвэрлэхэд уран сэтгэмж хязгааргүй бөгөөд хэрвээ эргэлзээтэй байгаа бол зарим брэндийн согтууруулах ундаа ямар хачин туршилтууд хийснийг үзээрэй. 1. Гахайн махны амттай архи; 2. Цөцгийн тос бүхий попкорны амттай архи;
