Хамгийн сайн анагаах, цэвэрлэх цай юу вэ?

2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34

Хамгийн сайн анагаах, цэвэрлэх цай бол эргэлзээгүй ургамлын гаралтай цай, ургамлын гаралтай дусаах юм. Тэдний ашиг тусыг дэлхий даяар мэддэг бөгөөд үүнийг худалдаж авахад хялбар байдаг. Ургамлын гаралтай олон төрлийн цай байдаг тул амтанд дуртай хүмүүсээс гашууныг илүүд үздэг.

Тэд бүгд байгалиас заяасан амттай бөгөөд ихэнх нь кофеингүй байдаг. Эдгээр нь зарим ургамлын гаралтай цайнд агуулагддаг тул самрын харшилтай хүмүүсээс бусад бүх хоолны дэглэмд тохиромжтой байдаг.

Хамгийн их анагаах, цэвэрлэхэд тооцогддог цайны нэг бол эргэлзээгүй ногоон цай юм. Энэ нь Хятадад ургадаг бөгөөд өтгөн хаталт, шулуун гэдэсний хуримтлал, ханиад, томуугийн шинж тэмдэг болон бусад ижил төстэй өвчнөөр шаналж буй хүмүүс уудаг. Энэ бол хөнгөн бөгөөд сэргэг бөгөөд түүний эх оронд Хятад урт наслахтай холбоотой юм.

Ургамлын гаралтай цай уух нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын нэг хэсэг нь тэнцвэртэй хоолны дэглэм барихад дархлааны системд үзүүлэх эерэг нөлөөтэй холбоотой байдаг. Энэ нь дархлааны систем нь гэдэсний өвчлөлд шинэ дархлаа бий болгоно гэсэн үг бөгөөд энэ нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам эвдэрч, алга болж болзошгүй хуучин микрофлорыг шинээр сольж, шинээр төрөхийг өдөөдөг.

Rooibos, ногоон цай гэх мэт хамгийн сайн анагаах, цэвэрлэх цайны хувьд яг ийм тохиолдол гардаг. Өөр нэг хүчин зүйл бол цусны даралтыг хэвийн болгох явдал юм. Ургамлын гаралтай цай нь цусны даралт ихсэх эсвэл буурах өвчтэй хүмүүст сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ихэвчлэн цусны даралтын хэт их түвшингээс болж зовж шаналж буй хүмүүсийг сэргээхэд тусалдаг. Цай нь цусан дахь глюкозын идэвхийг бууруулж, дараагийн жилүүдэд чихрийн шижин өвчний хөгжлийг зогсооход тусалдаг тул зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхтэй холбоотой гэж үздэг.

Халгай цай нь бие махбод дахь хорт бодисын эсрэг маш амжилттай ажилладаг тул илүүдэл жинтэй тэмцэхэд хамгийн тохиромжтой тэмцэгч болдог. Халгайн найрлага нь эрүүл мэндэд тустай олон орц найрлагыг агуулдаг.

Хусан цай - энэ бол шээсний замын хамгийн ашигтай цайны нэг юм. Давсагны үрэвслийг зогсоож, шээс ялгаралтыг идэвхжүүлдэг. Хусан цай нь ус зайлуулахад тустай бөгөөд бөөрөнд ширхэгтэй байдаг. Энэ нь тууралт, хаг, экзем зэрэг арьсны өвчинд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Yarrow цай - эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн хүчтэй өвс гэж тооцогддог, yarrow нь өвөрмөц нөлөөтэй байдаг. Сарын тэмдгийн өвдөлт, тогтмол бус сарын тэмдэг, цэвэршилтийн үед сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад тусалдаг. Өвстэй хамт угаалгын банн нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн системд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Yarrow цай тогтмол уух нь хоолны дуршилыг өдөөж, хий ялгаруулж, бие засах үйлчилгээтэй. Ундаа нь нүд өвдөх, толгой эргэхэд тустай бөгөөд бөөрний үйл ажиллагааг дэмжиж, хий ялгаруулалтыг үр дүнтэй арилгана.

Elderberry цай - ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг, учир нь хэсэг бүр нь эмийн чанартай байдаг. Ахмад цэцэг нь цэр хөөх эм, диафоретик үйлчилгээтэй бөгөөд хоолой, сүм хийд, ханиалгахад хэрэглэдэг. Эдгээр нь hemorrhoids, тулай, бэлгийн сулралд тустай байдаг. Навч, жимс нь шээс хөөх эм, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Сумак - энэ бол нэгдүгээр зэрэглэлийн үрэвслийн эсрэг бодис бөгөөд байгалиас заяасан өвөрмөц арга юм. Энэ нь маш сайн цус тогтоогч, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь колит, суулгалт, геморрой, хаван, бохь цус алдах, хавагнах, хорт хавдар, арьсны шарх зэрэгт тустай. Энэ нь шээс бэлгийн системийн янз бүрийн өвчний эмчилгээнд хэрэглэгддэг.

Нимбэгний бальзамын цай - маш сайн эдгэрдэг цай бөгөөд мэдрэлийн ходоодонд тусалдаг. Энэ нь байнгын хурцадмал байдал, стресст өртдөг хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Нимбэгний гавар нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дотор муухайралтыг тайвшруулж, хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Энэ нь мэдрэлийн системд маш сайн нөлөөтэй бөгөөд өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Энэ нь тогтмол бус сарын тэмдэг, мэдрэлийн эмгэг, мигрень, толгой эргэхэд ашиглагддаг.

Mistletoe цай - Mistletoe бол цусны эргэлтийг сайжруулдаг, цусны даралт ихсэхэд маш их тустай, атеросклерозоос хамгаалдаг онцгой өвс юм. Их хэмжээгээр эм нь аюултай тул энэ өвслөг ургамлаас болгоомжтой байгаарай.

Мэргэн цай - мэргэн бол байгалиас заяасан өөр нэг түгээмэл арга бөгөөд хүчтэй цус тогтоогч, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Мэргэн цай нь хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, колит, гэдэс дүүргэлтийг арилгаж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулж, элэг, цөсний хүүдийд тустай. Sage цайг ханиад томуунд хэрэглэдэг. Мэргэний декоциний хэлбэрээр цагаан ялгадас, арьсны асуудалд хэрэглэдэг.

Chamomile цай - энэ бол хамгийн ашигтай ургамлын цай юм. Chamomile нь маш сайн ариутгах, үрэвслийн эсрэг, antispasmodic, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Энэ нь ам, бохь, хоолой, шүдний өвчин, ходоодны үрэвсэл, ходоодны шарх, колит үрэвслийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.

Мариголд цай - бусад ургамлын гаралтай цайны адил мариголд цай маш өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, нөхөн төлжүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь ходоодны шархлаанд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд элэгний архаг өвчинд хэрэглэдэг.

Dandelion цай - өвс нь холеретик ба ерөнхий тоник нөлөөтэй. Dandelion үндэс нь шүүрлийг өдөөж, хоол боловсруулах системийг сайжруулахад ашиглагддаг. Тэд бас шээс хөөх эмтэй байдаг.

Артишокийн цай - Артишок нь бөөр, зүрх, элэгний дутагдлын эмчилгээнд нэмэлт байдлаар маш амжилттай ашиглагддаг. Өндөр холестериныг бууруулж, хоолны дуршилыг өдөөж, цөсний шүүрлийг идэвхжүүлдэг.

Зарим цай нь зөвхөн гэдэс дотрыг цэвэрлэхээс гадна гэдэсний эмгэг төрүүлэгч үйл ажиллагааг удаашруулдаг эсвэл бүр зогсоодог тул бүдүүн гэдэс нь янз бүрийн өвчинд хоргодох байрнаас сэргийлдэг болох нь батлагдсан.

Цай, тэр ч байтугай хамгийн сайн эдгэрч, цэвэрлэгддэг ч гэсэн ид шидийн эмчилгээ гэж тооцогддоггүй боловч хорт хавдар үүсгэдэггүй шинж чанартай бөгөөд аль хэдийн боловсронгуй болсон хорт хавдрын эсүүдийн хөгжлийг удаашруулдаг.