2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:35
Антибиотик шинж чанартай хоол хүнс, ургамал зэргийг хоол хүнсэндээ оруулах нь дархлааг сайжруулж, зарим халдварт нянгаас хамгаалах боломжтой.
Сонгино, сармис - эдгээр нь бактерийн эсрэг шинж чанартай ойр дотны хамаатан садан юм. Эдгээр нь хор хөнөөлгүй өвчнөөс эхлээд хүнд өвчин, дотоод болон гадаад үрэвсэл зэрэг олон зүйлийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
Антибиотикийн шинж чанартай сонгино, сармисны үндсэн орц бол хүхрийн нэгдэл юм. Сармисын үр нөлөөг стафилококкийн антибиотикт тэсвэртэй омогоор халдварласан хулгана дээр туршиж үзсэн. Үр дүнгээс харахад сармис нь хулганыг эмгэг төрүүлэгчээс хамгаалж, үрэвслийг мэдэгдэхүйц бууруулсан байна.
Синтетик антибиотик боловсруулахаас нэлээд өмнө зөгийн балыг дэлхий даяар шарх, өвчний бактерийн эсрэг эмчилгээнд өргөн ашигладаг байжээ.
Зөгийн бал нь устөрөгчийн хэт исэл ялгаруулж, зарим бактерийн үржлийг саатуулдаг нянгийн эсрэг фермент агуулдаг. Хятадын анагаах ухаанд зөгийн бал нь элэгний ажлыг уялдуулж, хорт бодисыг саармагжуулж, өвдөлтийг намдаадаг гэж үздэг. Бактерийн эсрэг үйлчилгээ нь Хеликобактер пилори буюу ходоодны шархлааны үр дүнтэй эмчилгээ болдог.
Байцаа бол брокколи, байцаа, цэцэгт байцаа, Брюссель нахианы хамт цовдлогдсон ногооны гэр бүлийн гишүүн юм. Энэ нь эрт дээр үеэс эмчилгээний шинж чанараараа алдартай байсан. Үүний шалтгаан нь хорт хавдартай тэмцэх хүхрийн нэгдлүүд юм.
Өөр нэг шалтгаан бол С аминдэмээр баялаг жимс, ногоог байгалийн антибиотикт тооцдог бөгөөд нэг аяга байцаатай жүүс таны өдөр тутмын тэтгэмжийн 75 орчим хувийг агуулдаг.
Хоёр долоо хоногийн турш хоолны хооронд хагас шилэн байцаа шүүсийг өдөрт 2-3 удаа ууна. Түүхий, боловсруулаагүй зөгийн балыг хагас цайны халбага нэмээд аажмаар уувал та ферментийг шингээхийн тулд бага зэрэг зажилж ч болно.
Мэдрэмтгий хөхөнд түрхсэн байцаа навч нь мастит, фиброцистит, сарын тэмдгийн үеэр үүссэн үрэвслийг намдаадаг.
Антибиотик шинж чанартай олон ургамал байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь хоол хийхэд өдөр бүр эсвэл долоо хоногт хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг.
Эдгээр нь гаа, лаврын, шанцай, розмарин, орегано, сармис, халуун чинжүү, дилл, кардамон, чинжүү, цагаан гаа, гич, яншуй юм. Таны дархлааг бэхжүүлдэг гэдгийг мэдэхийн зэрэгцээ тэдний амтыг үргэлжлүүлэн эдэл.
Зөвлөмж болгож буй:
Тиймээс бид зөвхөн улирлын чанартай хоол хүнс идэх ёстой
Ихэнх хүмүүс бид эрүүл, эрч хүчээр дүүрэн байхыг хүсэж байгаа улирлынхаа дагуу тодорхой хоол хүнс хэрэглэх нь зүйтэй гэж сонссон. Хэрэв та "Би бол миний иддэг зүйл" гэсэн максимумыг дагаж мөрдвөл таны хувьд хамгийн сайн сонголт бол хавар зөвхөн хавар ургадаг, боловсордог бүтээгдэхүүнийг идэх гэх мэт.
Цэр ховхлох шинж чанартай хоол хүнс
Аливаа өвчний үед эмчийн зааж өгсөн эмчилгээний эмчилгээнээс гадна эмчилгээнд туслах нэмэлт аргыг ихэвчлэн зааж өгдөг. Хоол хүнс нь эрүүл мэнд, түүний дотор амьсгалын замын янз бүрийн асуудалтай тэмцэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ялангуяа тэдний хувьд цуглуулсан шүүрлийг ялгаруулах нь чухал бөгөөд үүгээр дамжуулан бие махбодь өвчний эсрэг бие махбодийн хаягдал бүтээгдэхүүнийг зайлуулдаг.
Антибиотик үйлчилгээтэй хамгийн ашигтай ургамал аль нь болохыг үзээрэй
Халдвар, амьсгалын замын болон шээсний замын эмгэг, ходоод гэдэсний замын өвчний үед антибиотикийн үйлчлэлээр үр дүнтэй хамгаалалтыг өгдөг ургамал, эмийн ургамал байдаг. Ганга, орегано, chamomile, мэргэн бол эдгээрийн нэг юм. Гангад агуулагдах эфирийн тос болох тимол ба карвакролын ачаар энэ нь зөвхөн хүчтэй бактерийн эсрэг төдийгүй вирусын эсрэг үйлчилгээтэй.
Өндөр чанартай уургийн хямд эх үүсвэр болох хоол хүнс
Уураг нь бидний биед зайлшгүй шаардлагатай барилгын материал юм. Цөөхөн хэдэн хүний ашиг тусын талаар маргах болно байгалийн уургийн эх үүсвэр нийлэгээс өмнө. Өндөг, мах, хүнсний ногоо, далайн хоол - энэ бүхэн нь маш их хэмжээний уураг агуулсан бүтээгдэхүүн боловч тус бүр өөр өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.
Чанартай жимс, ногоог хэрхэн таах вэ? Шинж тэмдэг ба онцлог шинж чанарууд
Дэлгүүр хэсэх эсвэл том супермаркетаар үйлчлүүлэхээр явахдаа жимс, хүнсний ногоо , сагсандаа алийг нь хийхээ өөрөө сонгоно уу. Дараа нь тэдэнтэй хамт хоол хийх чанар нь таны зөв сонголтоос хамаарна. Гэрийн эзэгтэй бүр хамгийн сайн бүтээгдэхүүн авахыг эрмэлздэг боловч ихэнхдээ дүгнэлт хийхдээ алдаа гаргадаг бөгөөд муудах дөхсөн, эсвэл гүйцэд боловсроогүй байгаа хүмүүсийг авдаг.
