2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Шоколад нь илчлэг ихтэй байж болох ч олон өвчнийг анагаах чадвартай. Энэ нь зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, тархинд цус харвах эрсдлийг бууруулдаг.
Эрдэмтэд какао тогтмол хэрэглэснээр зүрхний өвчин тусах эрсдэл 37% -иар буурдаг болохыг тогтоожээ. Шоколад нь антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул зүрхэнд тустай.
Эдгээр нь цусны даралтыг бууруулж, инсулины эсэргүүцлийг сайжруулахад тусалдаг. Байгалийн шоколад нь ялангуяа ашигтай байдаг.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар шоколадыг тогтмол хэрэглэх нь (долоо хоногт нэгээс илүү удаа гэсэн үг юм. Үр дүнгээс харахад хамгийн их шоколад хэрэглэдэг хүн өдөрт дунджаар 7.5 гр) зүрхний өвчнийг 37%, тархины цус харвах эрсдлийг 29% бууруулдаг байна. хамгийн бага иддэг хүмүүстэй харьцуулахад.
Шоколадны ашигт байдлын зэрэг нь эрүүл хооллолт, биеийн тамирын дасгал зэрэг хүчин зүйлээс хамаарна. Эдгээр нь зүрх судасны эрсдлийг бууруулахад ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг.
Гэсэн хэдий ч судлаачид ихэнх шоколадны бүтээгдэхүүн өөх тос, элсэн чихэр, илчлэг ихээр агуулдаг тул жин нэмэхэд хүргэдэг болохыг онцолж байна.
Энэ нь чихрийн шижин, хорт хавдар, зүрхний өвчин зэрэг олон өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Сард нэгээс гурван удаа шоколад хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдийн зүрхний дутагдлын эрсдэл 26% -иар бага байдаг.
Зүрхнээс гадна шоколад нь магнийн хамгийн баялаг эх үүсвэрүүдийн нэг тул тархинд сайн нөлөө үзүүлдэг. Какао нь антиоксидант эпикатечин агуулдаг бөгөөд энэ нь Альцгеймер өвчин болон тархины бусад өвчнийг үүсгэдэг амилоид товруу үүсэхээс сэргийлж чаддаг.
Саяхан Японы нэгэн судалгаагаар шоколадны байгалийн антиоксидант болох фенолууд дархлаа сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
Зөвлөмж болгож буй:
Мандарин нь олон өвчнийг анагаадаг
Мандарин нь цитрусын гэр бүлийн хамгийн үнэ цэнэтэй гишүүдийн нэг юм.Учир нь тэдгээрт их хэмжээний С аминдэмээс гадна рахитын эсрэг үйлчилгээтэй Д аминдэмийн их хэмжээ, уян хатан чанарыг хангадаг К амин дэм байдаг. цусны судас. Гэсэн хэдий ч мандарин нь хэзээ ч нитрат агуулдаггүй тул нимбэгийн хүчил агуулж чаддаггүй.
Гадил жимс нь биднийг чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалж, өлгөөтэй өвчнийг анагаадаг
Гадил жимсний ашиг тусыг олж мэдсэний дараа та хэзээ ч гадилыг түүнтэй адил байдлаар харахгүй. Гадил нь сэтгэлийн хямралтай тэмцэх, таныг илүү ухаалаг болгох, өлгөөтэй өвчнийг эмчлэх, өглөөний өвчнийг намдаах, бөөрний хорт хавдар, чихрийн шижин, ясны сийрэгжилт, сохролоос урьдчилан сэргийлэхэд нэн тохиромжтой.
Батлагдсан! Англи хэлний өглөөний цай нь өлөн зэлмүүн өвчнийг анагаадаг
Англи өглөөний хоол , мянга мянган жилийн турш хадгалагдаж ирсэн энэхүү амттай уламжлал нь нэлээд ашигтай болж хувирав. Энэ нь зөвхөн дүүжлүүрийн эмчилгээг хийхээс гадна хамгийн хурдан жүжиглэх арга юм. Их Британийн эрдэмтэд ийм дүгнэлт хийжээ.
Чихэр өвс хоолой сөөх, бронхит өвчнийг анагаадаг
Энэхүү маш ашигтай өвс - Licorice-тэй танилцах нь сайн хэрэг. Үүнийг чихэр өвс, нүцгэн чихэр гэж нэрлэдэг. Амьсгалын замын үрэвсэл, үрэвсэл, бөөрний чулуу, хоолой сөөх, гастрит, хэрх, ходоодны шархлааны үед удаан хугацаагаар эмчийн хяналтгүйгээр хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.
Гайхамшиг! Гэсгээсэн усаар эмчлэх жор нь остеоартрит өвчнийг анагаадаг
Устөрөгчийн изотопын дейтериум нь хайлсан мөсөн дор урсаж буй усанд байхгүй. Түүний атомууд нь устөрөгчийн атомаас хоёр дахин хүнд байдаг. Дейтериум агуулсан ус нь бөглөрч, бодисын солилцоонд саад болдог. Эсүүд доройтож үхдэг. Насанд хүрсэн хүний бие 65% уснаас бүрддэг ба дейтериумтай ус байгаа нь хөгшрөлтийг хурдан явуулдаг бөгөөд дархлааны хариу урвал өөрчлөгддөг.
