2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хулуу нь амттайгаас гадна бидний биеийг хөгшрөлтөөс хамгаалдаг. Энэ нь жүржийн амтанд их хэмжээгээр агуулагддаг Е аминдэмийн онцгой шинж чанартай холбоотой юм.
Энэ нь хулуу болох каротинтай хослуулан эсийн хөгшрөлтийг удаашруулж, нүдний сайн ажиллагааг хангаж өгдөг. Хулуу нь ханиаднаас хамгаалж, дархлааг бэхжүүлж, бие махбодийг бактери, вирусаас хамгаалдаг.
Хулууны үр нь зүрх судасны өвчин, бөөрний өвчин, даралт ихсэх, таргалахад маш их тустай. Түүний маханд олон тооны ургамлын эслэг байдаг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний замын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм. Энэ нь мэдрэлийн эмгэгүүдэд бас хэрэгтэй байдаг.
Ховор витамин Т-ийн өндөр түвшний ачаар хулуу нь үхэр, гахайн махны хамгийн тохиромжтой чимэглэл юм. Үүний шалтгаан нь Т аминдэм нь хүнд хоолыг шингээж, хэт таргалалтаас сэргийлдэгт оршдог. Бусад зүйлсийн дотор хулуу нь орондоо сайн тоглохыг хүсдэг эрчүүдэд хамгийн тохиромжтой туслагч юм.
Улбар шар өнгийн гоо сайхан нь холигчны тусламжтайгаар буцалгаж, нухаш болгодог нь нойргүйдэлд хамгийн тохиромжтой байдаг. Энэ нь зөгийн бал, шинэ сүүтэй хамт иддэг.
Бодисын солилцооны эмгэг, элэгний өвчлөлийн үед өдөрт хагас кило шарж чанасан хулуу, нэг аяга хулууны шүүс уухыг зөвлөж байна.
Зүрхний өвчин, хавангийн үед өдөр бүр хагас шилэн жүүс ууна. Шүүс шахах нь түлэгдэхэд үнэлж баршгүй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Хулуу! Үүнийг хэрхэн амархан хальслах талаар хэдэн зөвлөгөө өгөх болно
Хулуу !! Өөрийнхөө амтыг бүх талаар харамгүй түгээдэг намрын зарим агуу мастерууд энд дахин ирлээ. Амтат амттан, шөл, хачир болж, өвөл, хаврын хамгийн дур булаам замаар биднийг авч явахад бэлэн байна. Гэхдээ энэ улирлын сонгодог бүтээлийг сонирхож, бэлдэж эхлэхээс өмнө бид өөр зүйлтэй харьцах ёстой бөгөөд тийм ч амар биш юм.
Хулуу яагаад Halloween-ийн гол дүр болдог вэ?
Halloween бол гүн язгууртай баяр юм. Түүний уламжлалыг олон мянган жилийн өмнөөс улбаалж болно. Өнөөдөр энэ баяр бол Селтикийн шинэ жилийн зан заншил, Ромын Помона жимсний бурхан биетэй баяр ёслол, Бүх Гэгээнтнүүдийн Христийн шашны өдөрлөг юм.
Салмон загасны мах нь арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлдэг
Загасны хэрэглээ амттай, эрүүл махтай арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлдэг . Эрдэмтэд хулданд агуулагдах омега-3 тосны хүчил их хэмжээгээр залуу харагдах байдал, хурц оюун ухааныг хадгалахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Салмон загасны гэр бүлийн мах нь өвөрмөц улаан (ягаан) өнгөтэй байдаг.
Бодит шар буурцагны жан нь биднийг хөгшрөлтөөс хамгаалдаг
Шар буурцагыг шар буурцаг исгэх замаар гаргаж авдаг. Энэ нь Зүүн ба Зүүн Өмнөд Азийн орнуудад маш их алдартай байдаг. Энэ нь шар буурцгийг шарж, улаан буудайн шарж хийсэн үр тариа хольж, дээр нь ус асгаж, бага зэрэг давс нэмээд бэлтгэдэг. Үр хольцыг исгэхийн тулд үлдээнэ.
Чанасан улаан лооль нь нар, хөгшрөлтөөс хамгаалдаг
Чанасан улаан лоольоор баялаг хоол хүнс нь таны биеийг нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалах чадварыг нэмэгдүүлж, хөгшрөлтийн үр нөлөөг арилгах болно гэж Английн Манчестер, Ньюкасл хотын их сургуулийн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар тогтоосон байна.
