2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Нитратууд нь хүний нитрит болж хувирдаг эрдэс азот юм. Сүүлийнх нь амьсгалыг дарж, олон тооны өвчин үүсгэдэг.
Ихэнх тохиолдолд бидний авдаг нитратууд нь жимс, хүнсний ногооны хэрэглээнээс болж бие махбодид ордог.
Өмнө нь худалдаж авсан жимс, хүнсний ногооны нитратын агууламжийг бууруулахын тулд тэдгээрийг хэрэглэхээс өмнө зохих боловсруулалт хийх хэрэгтэй.
Гэрийн эзэгтэй хүн бүр өөрийгөө болон гэр бүлээ энэхүү хорын хор уршгаас хамгаалахын тулд дагаж мөрдөх үндсэн алхмуудыг энд оруулав.
Нитратууд усанд уусдаг тул хүнсний ногоог хэрэглэхээс дор хаяж 10 минутын өмнө дэвтээнэ. Навчит, навчит ногоог хэрэглэхээс 1-2 цагийн өмнө дэвтээнэ. Энэ нь нитратуудын 70 хүртэлх хувийг зайлуулах болно.
Дэлгүүрээс худалдаж авсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хальсанд хамгийн их хэмжээгээр агуулагддаг тул нитрат хамгийн их агууламжтай байдаг.
Энэ нь төмс, өргөст хэмх, zucchini, тарвас болон бусад зүйлд хамгийн их хэрэгтэй байдаг.
Ургамлын "хамгийн нитрат" хэсгүүдийг зайлуулах, өөрөөр хэлбэл. хамгийн нитрат боловсруулалт, шанцайны ургамал үндэс суурьтай.
Жимс, хүнсний ногоог аль болох боловсорч гүйцээд худалдаж аваарай. Нитратуудын агууламж нь боловсорч гүйцээгүй, хэт боловсорсон хэмжээнээс хамаагүй бага байдаг.
Дулааны боловсруулалт нь нитратуудын нэг хэсгийг задалж, нөгөө нь декоциний дамжуулалтанд ордог.
Тиймээс буцалгахдаа усаа бүлээн байхад нь хаяж өг. Хэрэв та хөргөхийг хүлээвэл нитратууд ногоо руугаа буцаж ирнэ.
Ийм процедур нь нитратын 80% -ийг бууруулдаг. Нитритийн агууламж уураар жигнэх үед хамгийн бага буурдаг - 30-70%, усанд 20-40%, 15% шарах үед.
Нимбэгээр амталсан ногоо идэх нь сайн байдаг бөгөөд энэ нь нитратыг нитрит болгон хувиргахаас сэргийлдэг.
Жимсний жүүс, ялангуяа лууван, нишингэ шинэхэн шахагдсан байх ёстой. Тиймээс нитратын ихэнх хэсэг нь тусгаарлагдсан целлюлоз дотор үлддэг.
Улаан лоолийн хувьд дулааны боловсруулалт нь нитратыг хоёр дахин багасгадаг боловч удаан байх тусам нитратууд нитрит болдог гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хорт бодисыг гэрийн бяслагаар цэвэрлэе
Ааруул нь сүүн хүчлийн нянг агуулахаас гадна хүний биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах үйлчилгээтэй тул биед маш хэрэгтэй сүүн бүтээгдэхүүн юм. Томуу, ханиад, халдварын эсрэг илүү тэсвэртэй байхын тулд дархлаагаа сайжруулах хэрэгтэй. Хангалттай хэмжээний уураг хэрэглэх нь үүнд тусална.
Шатсан зуухаа цэвэрлэе
Хэрэв та хэрэглэсний дараа зуухаа тогтмол цэвэрлэж байвал зуухны хана, шилэн дээрх шатсан тосыг хусах шаардлагагүй болно. Эдгээр тохиолдолд та зөвхөн нэг нимбэгний тусламжтайгаар зохицуулж болно - зүсмэлүүдээр хувааж, зуухны ханан дээр үрж ав.
Шатсан тогоогоо цэвэрлэе
Хайруулын тавгангүйгээр та шарсан мах хийж болохгүй, ингэснээр гал тогооны бүх өрөөнд зайлшгүй шаардлагатай болно. Хуушуурын болон маффиныг зөвхөн хайруулын тавган дээр хийдэг тул эдгээр амттай амттанг хайрлагчид үүнийг хийхгүйгээр хийж чадахгүй.
Төвдийн хоолны дэглэмээр өөрсдийгөө долоо хоног цэвэрлэе
Төвдийн хоолны дэглэм бүх төрлийн махны хэрэглээг эс тооцвол цагаан хоолтон байдаг. Гэсэн хэдий ч сүүн бүтээгдэхүүн нь ариун Түвдийн хоолны дэглэмийн үндэс суурь болдог тул энэ ангилалд багтахгүй. Махыг таны цэснээс үүрд хас гэж хэн ч хэлэхгүй, харин долоо хоногийн амралт нь таны гэдэс, бие махбодод сайнаар нөлөөлнө.
Яншуйны декоциний хамт өөрсдийгөө цэвэрлэе
Бид бүгдээрээ яншуйг янз бүрийн салат бэлтгэхэд ихэвчлэн ашигладаг ногоон, анхилуун үнэртэй амтлагч гэдгийг мэддэг. Үнэн бол жүүс ба яншуй декоциний мөн олон эдгээх шинж чанартай байдаг. Яншуйны декоциний нь маш хүчтэй тул нэг удаад 30-60 мл-ээс их ууж болохгүй.
