2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Цаг агаар сайхан, амралт, далайн сэвшээ салхитай үед бүх зүйл маш үзэсгэлэнтэй, өнгөлөг байхад яагаад манай ширээн дээрх хоолыг ингэж хийж болохгүй гэж? Хэрэв та таамаглаж амжаагүй байгаа бол идэж болохуйц, бидний өдөр тутмын амьдралыг шинэ өнгө, хүчтэй амтаар төрөлжүүлж чаддаг цэцгийн тухай юм.
Эхний ээлжинд сарнай цэцгийн хатан хаан оржээ. Хэрэв бидэнд сарнайн чанамал хийх эсвэл худалдаж авах, түүгээрээ зуны амттангаа амтлах боломж олдвол энэ гайхамшигтай цэцгийн анхилуун үнэр бидний зун мартагдашгүй сайхан болгоно. Сарнай бүрийн дэлбээнүүд нь бидний хийдэг зуны коктейлийг согтууруулах ундаа, согтууруулах ундаагаар чимэглэж, амталдаг.
Нил ягаан нь гоо үзэсгэлэн, амт чанараараа зайлшгүй чухал юм. Тэдний амтны гоо үзэсгэлэн, амтлаг, тансаг байдал нь зуны ширээн бүрийн хүсүүштэй компани юм. Сайн хостууд зөвхөн тагтны дээр биш үзэсгэлэнтэй цэцэгсээ харуулах бас нэг шалтгаан энд байна.
Хэрэв таны ширээнд гоо зүйн харагдах байдал, гоо сайхны баялаг амт хэрэгтэй бол та лаванда цэцгийн цөөн хэдэн цэцэг хэрэгтэй болно. Тэд маш амттай, маш анхилуун үнэртэй бөгөөд тэдний тусламжтайгаар бид зуны ширээнийхээ хоолны дуршлыг тайлж чаддаг.
Хэрэв та Dandelion салат биш бол ямар илүү шинэ салат гэж бодож байна вэ? Зуны улиралд Dandelion навч нь ногоон бөгөөд шинэхэн бөгөөд салат, хачирд шанцайны ургамал орлодог.
Хулууны гурил, өндөгний өнгөөр талх хийж болно гэж та бодож байсан уу? Хэдэн минутын дараа та ширээн дээрээ өөр нэг гайхалтай санал авах болно.
Тийм ээ, зун бол зоригтой хослолуудын үе юм. Хэрэв бид ямар цэцгүүд ширээгээ төрөлжүүлэхийг мэддэг бол яагаад тэдгээрийг халуун ногоо хийдэг шиг зориуд ургуулж болохгүй гэж? Ийм байдлаар тэдний гоо үзэсгэлэнгийн таашаал улирлын чанартай биш, жилийн туршид байх болно.
Энэхүү жижиг хоолны туршилт нь бидний эрүүл мэнд, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид сайнаар нөлөөлж чадна.
Зөвлөмж болгож буй:
Медуз бол ирээдүйн хоол хүнс юм! тийм учраас
Медуз бол ойрын ирээдүйд хүн төрөлхтнийг өлсгөлөнгөөс аврах хоол хүнс байж болно. Сүүлийн үед тэдний тоо маш их нэмэгдэж байгаа нь хоол хүнсний асуудлыг ер бусын байдлаар шийдвэрлэх боломжийг хүмүүст санал болгож байна. Газар дундын тэнгис дэх медузууд ялангуяа өндөр түвшинд хүрсэн байна.
Хүн бүр гэртээ кокосын тос бүхий ваартай байх ёстой! тийм учраас
Кокосын тос нь олон мянган жилийн туршид тэжээллэг чанар сайтай, мөн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэгддэг гэдгээрээ алдартай бөгөөд хамгийн сүүлд өдөр тутмын амьдралд хэрэглэгддэг. Эрүүл мэндийн хувьд түүний ашиг тус нь олон байдаг бөгөөд тэдгээрийн хамгийн чухал нь энд байна.
Өдөр бүр 5 Prunes идээрэй! тийм учраас
Байгаль дэлхий биднийг үр жимсээр нь эрхлүүлсээр байгаа, ялангуяа чавга боловсорч гүйцээд байгаа эсвэл өвөл хатах боломжтой үед. Prunes-ийн цэвэршүүлэх шинж чанарын талаар хүн бүр мэддэг боловч энэ жимс нь бие махбодид авчрах цорын ганц ашиг тус биш юм.
Хүнсний ногоо, халуун ногоо зэргийг хөлдөөж цэвэр байлгаарай
Бид халуун ногоо, хүнсний ногоог хөлдөөх үед лаазнаас өөр өөр давуу талтай байдаг: өнгө нь удаан хадгалагдахаас гадна амт, витамины агууламжтай байдаг. Хөлдөхөөс өмнө тэдгээрийг хүнсний бус хэсгүүд, эвдэрсэн газраас угааж цэвэрлээрэй. Хөлдөхөөс өмнө зарим ногоог цайруулах хэрэгтэй.
Та гялгар уутанд хүнсний ногоо хадгалдаг уу? Тийм учраас та болих хэрэгтэй
Гялгар уут байгаль орчинд ямар хор уршигтай вэ гэсэн бүх анхааруулгыг үл тоон бидний ихэнх нь үүнийг хэрэглэсээр байна. Эдгээр нь хямд, ашиглахад хялбар, нэвтрэхэд хялбар байдаг. Бодит байдал дээр тэд бидний өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг болсон тул бүтээгдэхүүнгүйгээр дэлгүүр хэсэх, хадгалах нь боломжгүй юм шиг санагддаг.
