2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Гэрийн хоол нь олон шалтгаанаар сайн байдаг. Гэртээ хийхдээ ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн, хэзээ үйлдвэрлэсэн, хэр зэрэг чанартай болох нь тодорхой гэдгийг бид зөвхөн онцолж хэлье. Бүх зүйлийг гэртээ бэлдэж болно.
Эдгээр нь мах, ногоо, яагаад загас байж болохгүй. Орой зурагтын өмнө чихэрлэг иддэг хачиртай талх, зууш, хүрэн зоогонд тохиромжтой. Нэмж хэлэхэд, хэрэв та хоол хийх өдөр байхгүй бол тэд нөхцөл байдлыг ихэвчлэн хадгалдаг.
Бидний анхны санал бол туна загас, вандуйны паш. Энэ нь маш амттай, анхилуун үнэртэй болдог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:
Диллатай туна загас
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1 ширхэг. лаазалсан туна загас, вандуй, давс, dill, хар чинжүү
Бэлтгэх арга: Энэ бүгдийг хутгагч дээр хийж, цохино. Хэрэв та үүнийг хэт хуурай гэж үзээд холигч нь жигдрүүлж чадахгүй бол хэдэн хоолны халбага оливийн тос нэмнэ.
Бидний дараагийн санал бол майонез, брокколи бүхий ногооны пашт юм.
Энэ нь хачирхалтай, тийм ч амттай биш мэт санагдаж болох боловч таны тавьсан бүтээгдэхүүнтэй хамт үнэр нь хоорондоо уялдаатай болж, танд таалагдах нь дамжиггүй.
Гэрийн бяслагтай брокколи пашт
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: ½ кг. брокколи, 200 гр бяслаг эсвэл гэрийн бяслаг, 2 -3 tbsp. энгийн майонезаас, 3-4 хумс сармис, 8-10 самар, амт нь давс, бага зэрэг хар чинжүү.
Бэлтгэх арга: Нэгдүгээрт, брокколийг бүрэн бэлэн болтол буцалгаж, шавхана. Дараа нь бүх бүтээгдэхүүнийг хольж, нэгэн төрлийн холимог гартал холигчоор зодож эхэлнэ. Бялуу бэлэн боллоо.
Мөөгний хайрцаг
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 150 гр мөөг, 150 гр цөцгий, хагас аяга бяслаг, хагас куб цөцгийн тос, ½ dill, чинжүү, давс
Бэлтгэх арга: Мөөгийг сайтар угааж, дараа нь маш жижиг хэсгүүдэд хувааж, тосоор жигнэнэ. Дараа нь бяслаг нэмээд хайлмагц гал дээрээс нь ав. Бага зэрэг хөргөөд цөцгий, халуун ногоо, нилээд жижиглэсэн dill нэмнэ.
Тахианы элэг
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 500 гр тахианы элэг, 1 сонгино, 1-2 лууван, хар чинжүү, газрын хар чинжүү, давс, задийн самар, 2-3 хоолны халбага тараг, 1 халбага нимбэгний шүүс
Бэлтгэх арга: эхлээд сонгиноо хальслаад дөрвөөр нь хуваагаад саванд хийнэ. Угаасан, хэрчсэн лууван, түүнчлэн урьдчилан угаасан элэг, хар чинжүү нэмнэ.
Сайн буцалгана, ус зайлуулах, хөргөнө. Та элэгийг арьснаас цэвэрлэж, халуун ногоо болон бусад бүтээгдэхүүний хамт холигч дээр нэмнэ. Шаардлагатай бол нэг төрлийн холимог авахын тулд бага зэрэг тос эсвэл чидуны тос нэмнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Гэрийн хийсэн тоник ундааны талаархи санаа
Тоник ундаа бол гайхалтай зүйл юм. Тэд өдөржингөө бидэнд хүч чадал, эрч хүч өгдөг. Гэсэн хэдий ч хор хөнөөлтэй будаг, хадгалах бодис агуулсан хиймэл зүйлд найдах нь буруу юм. Хэрэв та идэвхтэй, эрүүл чийрэг байхыг хүсч байвал тоник ундаагаа гэртээ бэлдэх нь зүйтэй.
Гэрийн хийсэн улаан лоолийн соусын санаанууд
Улаан лоолийн соус нь янз бүрийн төрлийн гоймон эсвэл пиццаны амтыг нөхөхөд нэн тохиромжтой боловч мах, загасны хоол, хүнсний ногоо зэргээр үйлчлэхэд ашиглаж болно. Бүх нийтийн улаан лоолийн соусыг гурван хоолны халбага оливын тос эсвэл ургамлын тос, нэг том сонгино, таван хумс сармис, нэг халбага орегано, зургаан зуун грамм жижиглэсэн улаан лооль, хоёр хоолны халбагын улаан лоолийн оо, нэг халбага элсэн чихэр, давс, чинжүү зэргээс бэлтгэдэг.
Гэрийн хийсэн шоколадыг чинжүүтэй хэрхэн яаж хийх вэ
Хэдэн жилийн өмнө чинжүү, шоколадны хослол энэ нь олон хүний хувьд шинэ бөгөөд ер бусын зүйл байв. Гэсэн хэдий ч энэхүү тандем нь энэ салбарын шинэ бүтээл биш юм. Майя, Ацтек нар хүртэл шоколадыг халуун ногоотой чинжүүтэй хольсон. Энэхүү тусгай хольцын анхны жорыг Европт ацтекуудын газар нутгийг эзлэн авсан Испанийн байлдан дагуулагчид авчирсан.
Гэрийн хийсэн чихэр хийх
Эрт дээр үед эртний Египетчүүд, Грекчүүд, Ромчууд, Хятадууд зөгийн баланд дүрсэн самар, зүсмэл жимс идэх дуртай байжээ. Энэхүү чихрийн архетип нь амттангаар үйлчилдэггүй, харин эмчилгээний зориулалттай - хоолой өвдөх, хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг арилгах хэрэгсэл юм.
Гэрийн хийсэн бялууны амттай нууц
Бялуу бол чихэрлэг зүйл идэж уух сайхан уруу таталт юм. Хэрэв танд хийх боломж байгаа бол гар хийцийн бялуу - хамаагүй дээр! Дараа нь та гэртээ бэлдсэн чанартай бүтээгдэхүүнийг заавал идэх болно. Гэхдээ энэ нь юу болохыг та мэдэх үү гар хийцийн бялууны нууц ?
