2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Газар дундын тэнгис болох гүргэмийг санамсаргүйгээр халуун ногооны хаан гэж нэрлэдэггүй. 1 кг үнэ цэнэтэй өвсөнд 20,000 орчим чихэр хэрэгтэй тул энэ нь дэлхийн хамгийн үнэтэй өвс ургамал юм.
Гэхдээ хамгийн сонирхолтой зүйл бол энэ тохиолдолд гүргэмийн үнэ эсвэл түүний хоолны хэрэглээ биш, харин нүдний хараанд маш их хэрэгтэй болох явдал юм. Үүнтэй холбогдуулан гүргэмийн талаар олж мэдэх сонирхолтой зүйл энд байна.
- Гүргэм нь хүчтэй антиоксидант агуулдаг тул алсын хараанд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд бага хэмжээгээр хэрэглэдэг боловч тогтмол хэрэглэдэг.
- Алсын харааг сайжруулахын тулд гүргэмийн хандыг авах хэрэгтэй.
- Гүргэмийг нүдний хараа сайтайгаас гадна булчирхай, мэдрэлийг тононд ашигладаг. Энэ нь шээс хөөх, ходоод, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
- Гүргэм нь насанд хүрэгчдийг нүдний хараа муудахаас хамгаалдаг болох нь батлагдсан бөгөөд сүүлийн үеийн судалгаагаар нүдний генетикийн өвчинд сайнаар нөлөөлж болзошгүй гэж үзжээ. Сүүлийн мэдэгдэл хараахан нотлогдоогүй байна.
- Гүргэмийг эрт дээр үеэс Энэтхэгт эмчилгээний чанар, аяга таваганд өгдөг үнэрээр нь тариалсаар ирсэн.
- Гүргэмийг үнэн хэрэгтээ эмчилгээний зориулалтаар ашигладаг боловч хоол, мах, загас, будаатай хоолонд нэмэхэд илүү өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь анхилуун үнэрээс гадна тэдэнд үзэсгэлэнтэй, нарийхан шаргал өнгө өгдөг.
- Төгс холгүй өнгөрсөн хугацаанд гүргэм нь Болгарын хоолонд хамгийн их хэрэглэгддэг халуун ногооны нэг байсан боловч дараа нь амтат хоол нь яншуй, dill-ийн хамт хамгийн их хэрэглэгддэг болгарын амтлагч болж чаджээ.
- Хэрэв та гүргэмийг хоол хийхдээ ашигладаг бол түүнийгээ цэцгэнд хийж чадвал 5 порцтой хоолонд 6-7-г хийхэд хангалттай бөгөөд хэрэв ижил хэмжээний хоолонд нунтагласан бол та үүнийг хийх болно гэдгийг санаарай. 3-4 чимх.
- Энэ нь маш үнэтэй тул ихэвчлэн хуурамчаар хийж, мариголд цэцэгээр орлуулдаг тул жинхэнэ гүргэмийг таньж сурах нь зүйтэй.
- Гүргэмийг ямар зорилгоор ашиглаж байсангаас үл хамааран ихэнх өвс ургамал шиг хордлого үүсгэдэг тул тунг хэтрүүлж болохгүй гэдгийг санаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Үнэрт шохойн цэцэг: Байгалийн үнэлж баршгүй эдгээгч
Линденийг гайхамшигтай үнэр, үзэсгэлэнтэй шар өнгөөр нь андуурах хүн бараг үгүй. Манай улсад энэ нь нийтлэг мод бөгөөд Болгар улсад гурван төрлийн линден ургадаг болохыг мэдэх нь сонирхолтой юм.мөнгө, жижиг навчтай, том навчит. Шохойн цэцэг нь үүнтэй адил амттай, ашигтай, анхилуун цай бэлтгэхэд ашиглагддаг.
Хуушуурын талаар үнэлж баршгүй 5 зөвлөгөө
Амралтын өдрүүдэд амттай хуушуур шиг сайхан зүйл байхгүй. Агуу зүйлсийн түлхүүр бин Гэсэн хэдий ч энэ бол техник юм. Эдгээрийг хэрхэн зөв хийх, нийтлэг алдаанаас зайлсхийх талаархи хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав. 1. Холимог бэлтгэх Холимог нь гөлгөр, бөөгнөрөлгүй байх ёстой.
Усан үзэм - намрын үнэлж баршгүй бэлэг
Маш амттай байхаас гадна усан үзэм нь маш их хэрэгтэй байдаг хүний биед - витамин, эрдэс бодис, целлюлоз, тэр ч байтугай уураг агуулдаг. Энэ бүхэн нь усан үзмийн эдгэрэлтийн шинж чанарыг өгдөг. Усан үзэм нь А аминдэм, С аминдэм, В6 амин дэм, фолийн хүчил үүсгэгч бодисуудын баялаг эх үүсвэр юм.
Гүргэм бол энх тайван, эрүүл зүрх сэтгэлийн халуун ногоо юм
Бүх тогооч нар гүргэмийг Халуун ногооны хаан гэж нэрлэдэг гэж сонссон бөгөөд энэ хочийг авах нь дэмий хоосон зүйл биш гэдэгт итгэдэг. Хэдийгээр энэ амтлагч нь өндөр үнэтэй тул маш цөөхөн өрхөд хэрэглэгддэг боловч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй.
Гүргэм - халуун ногоо дундаас хамгийн үнэтэй нь
Гүргэм бол дэлхийн хоол хийх өвсний хамгийн үнэтэй амтлагч юм. Үүний шалтгаан нь түүний бэлтгэл урт удаан хугацаа шаарддаг тул маш их цаг хугацаа шаарддаг. Нэмж дурдахад түүний амт нь маш өвөрмөц бөгөөд үүнийг өөр зүйлээр сольж болохгүй. Ерөнхийдөө хоолонд байдаг тансаг байдал, зан чанарын чимх.