2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Зэрлэг туулайн бөөр нь маш үзэсгэлэнтэй боловч ямар ч тохиолдолд хэрэглэж болохгүй. Зөвхөн гэрийн тэжээвэр туулайн бөөрийг идэж болох бөгөөд зэрлэг ан амьтдыг хотын цэцэрлэгт хүрээлэнг чимэглэхэд ашигладаг.
Европт олон жилийн турш Христийн Мэндэлсний Баярын үеэр туулайн бөөр шарж идэх уламжлал тогтжээ. Туулайн бөөр нь ихэнх самар, самар, бүйлс зэрэг самараас бага өөхний агуулгаараа ялгаатай байдаг.
Туулайн бөөрөнд ашигтай эрдэс бодис, целлюлоз, элсэн чихэр, цардуул, А, С амин дэм, В бүлгийн витамин агуулагддаг бол туулайн бөөрөнд ердөө таван хувийн өөх байдаг.
Эдгээр нь жаран хоёр хувийн нүүрс ус агуулдаг. Туулайн бөөр нь илчлэг ихтэй байдаг - нэг зуун грамм бүтээгдэхүүн нь зуун наян калори илчлэг агуулдаг.
Туулайн бөөр бол цагаан хоолны дэглэмийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эдгээр нь кали, кальци, натри, фосфор, зэс, магни, төмөр зэрэг биед хэрэгтэй бодис агуулдаг.
Туулайн бөөр нь маш тааламжтай амттай, тэжээллэг чанар сайтай тул чанасан эсвэл чанаж иддэг. Туулайн бөөрний үрийг varicose судлуудаас урьдчилан сэргийлэх, түүнчлэн ходоодны эмгэгүүдэд ашигладаг.
Туулайн бөөрийг бэлтгэх хамгийн түгээмэл арга бол халуун нүүрсэн дээр шарах боловч шөл, талх, рисоттод нэмж шувууны дүүргэлт болгож соус, амттан хийхэд ашигладаг.
Шарж туулайн бөөр бэлтгэх хамгийн хялбар арга бол хүрэн хүрэн бүрийн үзүүрийг хөнгөхөн тайрч аваад зууханд арван таван минутын турш жигнэх явдал юм. Хэрэглэхийн өмнө хальсалж хайлсан цөцгийн тосоор үйлчилнэ.
Бусад хоол хийхэд туулайн бөөрийг арьсыг бага зэрэг хувааж цэвэрлэж, туулайн бөөрийг буцалсан усанд буцалгана. Зөвхөн холтосыг арилгаж зогсохгүй гашуун амттай тул дотор хүрэн чигжээсийг ч арилгадаг.
Туулайн бөөрний нухаш нь ангийн болон шувууны аж ахуйд тохиромжтой. Урьдчилан цэвэрлэсэн туулайн бөөрийг арван таван минутын турш шөлөөр чанаж, нухаж, давс, бага зэрэг шингэн цөцгий, цөцгийн тос, самар нэмнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Туулайн бөөр
Туулайн бөөр олон зууны туршид ардын анагаах ухаанд түгээмэл, байнга хэрэглэгддэг эмчилгээ, гоо сайхан болжээ. Өнөө үед тэдний давуу талыг хоолны хэрэглээгээр нөхөж байгаа тул буцалгаж, жигнэж, цөцгий, салат, төрөл бүрийн хоолонд хачир болгон бэлтгэж болно.
Таны бөөр байнга өвддөг үү? Энэхүү гар хийцийн хольцоор өвдөлтийг арилгана
Шээсний замын халдвар нь туйлын эвгүй нөхцөл бөгөөд дахин давтагдах бөгөөд эмчилгээ нь маш удаан үргэлжилдэг. Ийм халдвараар өвчилсөн хүмүүс энэ нь хичнээн тэсвэртэй, өвдөлттэй болохыг мэддэг. Ийм халдварыг эмчилж эхлэх хамгийн чухал зүйл бол их хэмжээний ус уух явдал юм.
Цайны фенүүд бөөр өвдөх эрсдэлтэй байдаг
Хачин сонсогдож байгаа ч цай танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Саяхан Америкийн эмч нар хачин бөгөөд хэвийн бус эмнэлзүйн тохиолдлыг мэдээлэв. Эрэгтэй хүн хэт их цай хэрэглэснээс болж бөөрний дутагдалд ордог. 56 настай эр ядаргаа, булчингийн хурц өвдөлтийн талаар гомдоллов.
Туулайн бөөр нь витамин С-тэй нимбэгний өрсөлддөг
Та итгэхгүй байж магадгүй, гэхдээ зөвхөн нэг жижиг хүрэн хүрэн хүрэн нимбэгний хэмжээтэй ижил хэмжээний С аминдэм агуулдаг. Мянга мянган жилийн турш хүмүүс туулайн бөөрний эдгээх, тэжээллэг чанарыг мэддэг, ашиглаж сурсан. МЭӨ 401-399 онд Грекийн арми туулайн бөөр хэрэглэдэг байсан тул Бага Азиас ухарч байсан гэдэг домог байдаг.
Туулайн бөөр нь залхуу гэдэснээс цус багадалт хүртэл эмчилдэг
Туулайн бөөрний жимс нь цардуулаар маш их баялаг байдаг. Өнгөрсөн зууны дунд үеэс энэ нь олон хүний хоол хүнсний гол эх үүсвэр болж ирсэн. Chestnut (амтат хүрэн) нь өмнөд Европоос гаралтай боловч Хойд Африк, Баруун Азид ургадаг. Туулайн бөөр нь beech ургамлын гэр бүлд багтдаг бөгөөд урт насалдаг бөгөөд 25 метр өндөрт хүрдэг.
