2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Сам хорхой нь далайн хоол, ялангуяа Газар дундын тэнгисийн орнуудын хоолонд хамгийн чухал байр суурь эзэлдэг нь эргэлзээгүй. Тэд шарсан, цайруулсан, талхтай юу, юугүй хамаагүй бид өөрсдийнхөө найрыг хийхийг хүсэхэд хамгийн дуртай хоол юм.
Үнийн хувьд илүү үнэтэй тул энэхүү далайн хоолоор нэн даруй импровизация хийхгүй байх нь зүйтэй бөгөөд харин эхлээд хэрхэн бэлдэж сурах хэрэгтэй. Тиймээс бид сам хорхойд үнэхээр тэсвэрлэшгүй гурван жорыг сонгосон бөгөөд үүнийг туршиж үзсэний дараа та янз бүрийн амтлагч, бүтээгдэхүүнээр хялбархан төрөлжүүлж болно.
Сам хорхойтой витамин салат
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 1 жижиг мөсөн уул, 1 лууван, 1 улаан сонгино, 8-10 ширхэг цайруулж, хальсалж хийсэн сам хорхой, 1 цайны халбага нимбэгний шүүс, 1 хоолны халбагын оливийн тос, цөөн хэдэн ширхэг дилл ба шинэхэн орегано, амталсан давс, croutons.
Бэлтгэх арга: Мөсөн уулыг урж, төлөвлөсөн лууван, сэвхтэй сонгины хамт саванд хийнэ. Тэдэнд хуваасан сам хорхойг нэмж, чидун жимсний тос, нимбэгний шүүс, орегано, dill, давс зэргээр амтлана. Үүнийг салат дээр хийнэ, хутгана, croutons хамт үйлчилнэ.
Шорлог дээр сам хорхой
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 20 хаан түүхий хальсгүй сам хорхой, 40 гр цөцгийн тос, цөөн хэдэн ширхэг шинэ яншуй, орегано, ганга, 2 нимбэг, 1 улаан, 1 ногоон чинжүү, давс, чинжүү зэргийг амтлана.
Бэлтгэх арга: Том саванд хайлсан цөцгийн тос, нилээд жижиглэсэн шинэ халуун ногоо, давс, чинжүүгээ хольж хольж амталж сам хорхойг энэ маринаддаа хийж байлгана. Тэд иймэрхүү байдлаар сэрүүн газар 12 цаг орчим байдаг. Дараа нь сам хорхой тус бүрийн дунд чинжүү, нимбэгний зүсэм байрлуулж шорлог дээр хатгана. Тэд шарсан, шарсан эсвэл зууханд хийж, шинэ салатаар үйлчилдэг.
Наргил модны самартай анхилуун үнэртэй сам хорхой
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн: 25 хаан хальсалж сам хорхой, 150 гр гурил, 1 tsp. халуун чинжүү, 60 гр талх, 130 гр сараалжтай кокос, 3 зодуулсан өндөг, амсах давс, өөх тос.
Бэлтгэх арга: Гурилыг давс, чинжүү, талхны үйрмэгийг наргилын самартай холино. Угаасан, хатаасан сам хорхойг гурилын холимогт дүрж, дараа нь зодуулсан өндөг, эцэст нь наргил модоор хийсэн талхны үйрмэгээр дүрнэ. Халуун тос эсвэл оливын тосонд хуурч бүлээн хэвээр нь үйлчил.
Зөвлөмж болгож буй:
Сам хорхойг хоол хийх хурдан бөгөөд практик зөвлөмжүүд
Сам хорхой гэх мэт далайн хоол нь ямар ч тохиолдлоор эсвэл хамаагүй ямар ч ширээнд нарийн харагддаг. Үүнээс гадна витамин, эрдэс бодисоор баялаг бүтээгдэхүүн нь хүний эрүүл мэндэд нэн тустай байдаг. Аз болоход өнөө үед сам хорхойг аль ч том дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой болжээ.
Марзипантай хамт даван туулах аргагүй гурван сайхан уруу таталт
Марзипаныг янз бүрийн амтат уруу таталт хийхдээ ихэвчлэн үл тоомсорлодог. Үнэн бол нэмсэн бүх зүйлдээ үгээр илэрхийлэхийн аргагүй, өөр өөр амт өгөх гол орц байж болох юм. Эндээс та даван туулах боломжгүй гурван сайхан уруу таталтыг олох болно marzipan .
Этиопын хоолны жорыг даван туулах боломжгүй жор
Этиоп бол өвөрмөц шинж чанартай. Үүнийг хүн төрөлхтний өлгий гэж үздэг. 4.4 сая жилийн өмнөх үеийн хамгийн эртний хүний үлдэгдэл тэндээс олджээ. Этиоп бол кофены эх орон юм. Урьд нь Лалын вант улсуудаар, дараа нь Европын колоничлогчидоор хүрээлэгдсэн Христийн шашинт улс болсноос үүдэлтэй урт хугацааны тусгаарлалт нь өвөрмөц соёлыг бий болгоход тусалсан бөгөөд хоол нь үүний тод жишээ болжээ.
Сам хорхойг хэрхэн цэвэрлэх вэ
Сам хорхой нь хөвөгч арван наст хавч юм. Тэдний төрөл зүйл нь давс, цэвэр усны аль алинд нь амьдардаг. Далайн хоол, амтат хоол нь улирал тутамд эрүүл, эрүүл хүнс боловч зуны улиралд хамгийн их хэрэглэдэг. Сам хорхой нь түгээмэл хэрэглэгддэг хоолны амттан бөгөөд түүний хэрэгцээнд зориулж тусгай ферм дээр үржүүлдэг.
Коктейлийн сам хорхойг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
Сам хорхой нь хамгийн алдартай далайн гаралтай хоол хүнсний тоонд багтдаг бөгөөд энэ нь атаархмаар тэжээллэг чанар юм. Эдгээр нь олон төрлийн эрдэс баялагтай. Тиймээс, хэрэв та сам хорхой идэх дуртай бол энэ нь маш эрүүл сонголт юм. Ширээний ёс зүй нь маш чухал бөгөөд бүрхүүлтэй зүйл бүхий хавтанг ширээн дээр тавихад түүнийг сахих нь бараг боломжгүй болно.
