2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Ажил дээрээ эсвэл гэртээ стрессээ тайлах нэг сайн арга бол хэрэглээ юм кардамон кофе. Ашигтай халуун ногоотой кофе эсвэл цай нь бидний сэтгэлийг дулаацуулж, өдрийн цагаар ядаргаа тайлахад тусалдаг.
Кофе, кардамон цай, сүү, ердийн кофе, линден, мэргэн, хамхуул, дилл эсвэл гоньдтой цай биднийг тайвшруулдаг. Эдгээр нь бие махбодь, өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх олон ач тустай байдаг.
Кардамон цай хэрхэн яаж хийх вэ?
Кардамон цай хийхийн тулд 2 халбага кардамон нунтаг хэрэгтэй. Буцалсан усанд хийж 15 минут буцалгана. Дараа нь шүүж аваад дуртайяа хэрэглэнэ.
Кардамон кофе хэрхэн яаж хийх вэ?
Энэхүү анагаах кофе нь бараг Турк кофе шиг байдаг. Энэ нь Ойрхи Дорнод, Арабын орнуудад хэрэглэгддэг бөгөөд гайхалтай үнэртэй байдаг. Ялангуяа энэ кофег Сири зэрэг оронд ихэвчлэн хэрэглэдэг. Түүний сайхан үнэр нь түүнийг орлуулашгүй болгодог.
Кардамон кофены бүтээгдэхүүн
Кардамоны 5-6 ширхэг
3 аяга ус
1 халбага кофе
Хагас халбага гүргэм (бага болдог)
1 халбага сарнайн ус
Бэлтгэх арга:
Кардамон шошыг хайруулын тавган дээр жигнэнэ. Дараа нь тэдгээрийг нунтаглана. Дараа нь кофе, гүргэм нэмнэ. Хутгаж хутгаад 3 минутын турш бага дулаанаар халаана. Галаас аваад 10-15 минут байлгана.
Хүлээх процесс дууссаны дараа зууханд буцаж очоод сарнайн ус нэмнэ. Дээрээс нь хөөс үүсэх хүртэл буцалгана, гэхдээ буцалгахгүйгээр буцалгана. Галаас аваад 3-4 минут хүлээгээд кофены аяганд үйлчил.
Зөвлөмж болгож буй:
Зөв кофе хэрхэн яаж хийх вэ?
Кофе Энэ нь хамгийн их хэрэглэдэг сэргээгч ундаа бөгөөд түүний найрлагад агуулагдах кофейны нөлөөгөөр тоник нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн анхилуун үнэртэй нь сайн шарж кофены үрийг нунтагласны дараа шууд бэлтгэсэн кофе бөгөөд сайтар битүү саванд сайтар хадгалах хэрэгтэй.
Эрүүл мөстэй цайг хэрхэн яаж хийх вэ
Мөстэй цай нь жилийн турш бэлтгэж болох боловч зуны улиралд хамгийн түгээмэл байдаг чихэрлэг, сэргээгч ундаа юм. Үүнийг олон янзын амтаар хийж, амттай сироптой хольж, нимбэг, бөөрөлзгөнө, линден, дур сонирхлын жимс, тоор, жүрж, гүзээлзгэнэ, интоор зэрэг олон төрлийн амтаар хийж болно.
Турк кофе хэрхэн яаж хийх вэ? Эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Туркийн сайн кофе хийхийн тулд кофе нь шинэхэн байх ёстой. Турк кофе хуучин кофены хамт таны аманд исгэлэн амт үлддэг. Тиймээс та шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн эсэхээ шалгаарай. Кофег шинэлэг байлгах хамгийн энгийн арга бол бага хэмжээгээр худалдаж аваад хэрэглэсний дараа шинэ тун худалдаж авах явдал юм.
Масала Энэтхэгийн цайг хэрхэн яаж хийх вэ?
Та сонссон байх Масала цай Энэтхэгт ихэвчлэн ашигладаг. Энэ бол баялаг найрлагатай цай юм. Түүний өөр нэр нь Энэтхэгийн цай юм. Та энэ эмчилгээний цайны янз бүрийн жор олж болно, гэхдээ ерөнхийдөө хар цай, сүү, хумс, кардамон зэрэг халуун ногоо орно.
Турк цайг хэрхэн яаж хийх вэ - эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага
Зүүн Европ ба Баруун Азийн хил дээр Туркийн байр суурийг харгалзан үзвэл цай нь тус улсын хамгийн түгээмэл ундаа байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Гэхдээ Турк бол дэлхийн хамгийн том цай уудаг улс гэдгийг та мэдэх үү? Ойрхи Дорнодод нэг хүнд жилд долоон килограмм цай хэрэглэдэг гэсэн тооцоо байдаг тул энэ бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх, уух нь Туркийн соёл, өдөр тутмын амьдралын салшгүй хэсэг гэж хэлж болно.
